Нормальная кожа лица и особенности ухода за ней

Бытует мнение, что после 30 лет заканчивается молодость, и кожа начинает стремительно стареть. В нем есть доля истины, но, по мнению косметологов, внешний вид женщины в этом возрасте зависит только от образа жизни и внимания к себе. Каким должен быть правильный уход за кожей лица после 30 лет? Какие процедуры следует использовать в домашних условиях? И какую косметику выбирать?

Общие правила ухода за кожей

1. Прежде всего, надо определить тип собственной кожи и исходя из этого основополагающего фактора, подбирать косметику и перечень необходимых процедур. Тип кожи может меняться с возрастом и сезонами года.

2. Основные цели ухода за кожей можно сформулировать в 3 словах: очищение, питание, защита.

3. Главный секрет в уходе за кожей – это регулярность проведения процедур.

4. С помощью консультанта или самостоятельно надо подобрать для использования определённую косметическую линию. Не самый лучший вариант одновременно пользоваться, например очистителем и кремом разных фирм.

5. Весь уход за кожей можно разделить на ежедневный и периодический (один раз в несколько дней). Ежедневный уход состоит из очистки (умывания) два раза в день (утром и вечером), защите кожи в течение дня с помощью дневного крема и снабжение кожи питательными элементами с помощью ночного крема. Периодически (один раз в 5 – 15 суток в зависимости от типа кожи) надо делать пилинг и глубокую очистку.

Специалисты различают 3 основных типа кожи: жирная сухая и нормальная. Но нюанс заключается в том, что у каждого человека обычно все три типа кожи смешаны в разных пропорциях. По этой причине все мы должны индивидуально или с помощью консультанта подобрать для себя косметику и процедуры для кожи. Ориентироваться в этом вопросе на рекламу по телевизору или в журнале – ошибка. Это всё равно, что пробовать носить одежду такого же стиля, размера и цвета как человек из рекламы, без учёта собственного роста, веса и телосложения.

Для сохранения собственной кожи в оптимальном состоянии надо изучить особенности ухода за всеми 3 типами кожи и в дальнейшем применять полученные знания. Тип кожи зависит от активности сальных желёз и от способности кожи удерживать влагу. Для определения типа кожи надо очистить её от макияжа, загрязнений и примерно через 2 часа при хорошем освещении можно приступать к исследованию.

Что происходит с кожей

После тридцати лет в нашем организме замедляются обменные процессы. Происходит это на разных уровнях, в том числе и в коже. В ее структуре наблюдаются множественные изменения.

  • Снижение синтеза эпидермальных липидов, из-за чего с возрастом эпидермис становится более сухим.
  • Ухудшение микроциркуляции в тканях. Снижается обогащение кожных покровов питательными элементами изнутри.
  • Фотостарение. Ответ на воздействие солнца, провоцирует развитие мелких морщинок, образование пигментных пятен;
  • Истончение жировой клетчатки, поддерживающей привычные формы лица. По этой причине кожа начинает «провисать».
  • Утолщение эпидермиса. Клетки рогового слоя наслаиваются друг на друга, их самостоятельное отшелушивание невозможно. Из-за этого лицо приобретает землистый оттенок, на ощупь кожа шероховатой, выглядит неухоженной.
Читайте также:  Как правильно замаскировать прыщи на лице?

Несмотря на эти процессы, говорить о приближении старости еще рано. «Кожа — орган гормонозависимый, — комментирует косметолог Ольга Фем. — В тридцать лет в организме вырабатывается достаточное количество гормонов, поэтому впадать в панику при виде первых морщинок преждевременно».

Кожа прекрасно отзывается на любые косметологические процедуры, будь то правильно подобранный домашний уход или салонные методики. Основное правило ухода — регулярность и соответствие типу проблемы, которые присущи вашей коже.Видео по теме Косметолог определяет 6 типов старения кожи лица

Вероятные проблемы

Косметологи не любят давать заочных рекомендаций по уходу за кожными покровами после тридцати лет.

Делать это нужно потому, что «поведение» кожи в этом возрасте очень индивидуально. И только при непосредственном осмотре косметолог может дать рекомендации, каким должен быть уход за лицом после 30 лет в домашних условиях.

В чем тонкости выбора методик? Причин несколько.

  • Привычный уход. Одни женщины привыкли правильно ухаживать за собой, начиная с подросткового возраста. Их кожные покровы обычно выглядят хорошо, и каких-либо серьезных коррекций в уходе не требуется. Кто-то начинает паниковать, обнаружив первые морщины, и едва ли не впервые включает в повседневный уход увлажняющий крем, антивозрастную маску. Результаты работы над собой, безусловно, будут видны и во втором случае. Но поддерживать молодость кожи регулярно значительно эффективней и проще, чем пытаться ее вернуть.
  • Тип кожи. У обладательниц сухой кожи эпидермис становится еще суше, что приводит к формированию мелких морщинок в области глаз. При жирном типе активность сальных желез может и не снижаться. Женщин продолжают беспокоить закупорка пор, периодические высыпания, образование акне и жирный блеск. Решать эти проблемы следует многофункциональными косметическими средствами, которые обладают и антивозрастным эффектом.
  • Тип старения. Существует шесть типов старения, наиболее распространены среди которых мелкоморщинистый, усталый, деформационный и смешанный. Первый характерен для сухого эпидермиса с тонкой жировой клетчаткой. Второй формируется у женщин с нормальной или жирной кожей, нормальным телосложением. Деформационный характерен для женщин с плотным телосложением, полным лицом. Смешанный объединяет особенности всех предыдущих типов. Выбор техники ухода за лицом должен определяться и типом старения тоже, чтобы обеспечить лучший результат домашних и салонных техник.

Комбинированный подход к уходу за лицом, учитывающий все ваши особенности: тип кожи, тип старения, базовый уход, — позволит сгладить возрастные изменения, отсрочить старение.

Уход за нормальной кожей лица

Если вам действительно повезло и родители наградили вас нормальной кожей, это не значит, что она не нуждается в правильном уходе. Если знать, как ухаживать за нормальной кожей, можно надолго сохранить её красоту, молодость и цветущий вид.

При неправильном уходе кожа может стать сухой. Чтобы этого не произошло, не пересушивайте её с помощью сильного загара. Воздержитесь от частого применения лосьонов с большим спиртовым содержанием.

Очищение и тонизирование

Очищение, тонизирование, увлажнение, питание и защита — это то, что обеспечит уход за нормальной кожей.

Очищение кожи лица происходит дважды: утром, чтоб удалить остатки ночного крема и продуктов ночной жизнедеятельности, и вечером, чтоб избавиться от косметики и грязи, осевшей на лице днём. Применяйте тоник или лосьон, очищающие поры. Они подарят коже свежесть, восстановив её кислотно-щелочной и водный баланс. Кроме купленных в магазине тоников, вы можете использовать очищающие тоники, приготовленные в домашних условиях.

Тоники для нормальной кожи, приготовленные дома

  • Огуречный — смесь из тёртого огурца и водки (4:1) настаивается 4 — 7 дней, процеживается и готова к применению.
  • Земляничный — ½ стакана земляники + стакан водки, настаивается 4 недели, затем процеживается и продолжает настаиваться ещё 2 недели. При необходимости разбавляется водой.
  • Из аптечной ромашки готовят водный настой (1:10). Протирают им лицо несколько раз в день.
  • Из подорожника готовят водный настой (1:5) или разводят кипячёную воду с соком подорожника (1:1).
  • Из риса готовят отвар (1:10) и применяют 2 — 3 раза в день.
Читайте также:  Лентиго — причины и лечение

Причём последние два рецепта отбеливают кожу.

Увлажнение, питание и защита

Питание происходит при помощи специальных кремов и эмульсий. Они предотвращают преждевременное старение кожи, питают её, избавляя от шелушения, и компенсируют потерю жира при умывании. Летом от дневного крема обладательницам нормальной кожи лучше отказаться.

Защиту обеспечивает дневной защитный или тональный крем и пудра, оберегающие кожу от вредных внешних воздействий.

Увлажнение можно осуществлять с помощью косметических средств, а также используя огуречную кашицу или огурцы, нарезанные тонкими кружочками. Положите их на лицо и подержите минут 15 — 20.

Хорошим увлажнителем также является свежий картофельный сок, если протирать лицо тампоном, смоченным в нём.

Вечером, сняв косметику, протрите лицо косметическим молочком. Для повторного очищения используйте крем или лосьон. Примерно раз в неделю нужно побаловать себя маской или маской-обёртыванием.

Чистка лица должна быть систематичной: используйте скраб, компрессы из целебных трав или паровую ванну. Хороша также процедура массажа.

Рекомендации по уходу за нормальной кожей лица

Помните, что умываться следует водой комнатной температуры. Можете использовать контрастное умывание, которое способствует лучшему сохранению упругости кожи. Если вода отличается большой жёсткостью, добавьте в неё немного питьевой соды. Можете умываться кипячёной водой или настоем из розмарина, мяты и мелиссы. Если используете туалетное мыло, оно должно быть хорошее, высокого качества и не сушить кожу. Можно также протирать лицо кубиком льда. После умывания кожу аккуратно промокните полотенцем и протрите тампоном с туалетной водой. Затем можно положить дневной крем, соответствующий вашему типу кожи, для её укрепления и питания.

Пользуйтесь только проверенными косметическими средствами хорошего качества. Не экономьте на вашей внешности, но и не гонитесь за дороговизной: высокая цена не является залогом отличного качества товара. Учитывайте при выборе средств свой возраст и приобретайте их только для своего, нормального, типа кожи.

More from my site

  • Витамины – секрет здоровой кожи лица
  • Уход за кожей лица летом
  • Секреты ухода за жирной кожей лица
  • Маска для лица из клубники
  • Рубцы после угрей, как от них избавиться?
  • Маски из чая

Дополним ваш личный календарь красоты

Предлагаем must have beauty-лист с маленькими фишечками, которые сделают большое дело для внешности:

  • Знаменитый Мойдодыр был своеобразным дядькой, но в одном он прав: смывать косметику перед сном – О-Б-Я-З-А-Т-Е-Л-Ь-Н-О!
  • Раз в неделю обработайте бровки мягким малиново-брусничным скрабом Чистая Линия.
  • Нежное отшелушивание полюбят и губы: время от времени массируйте их смесью меда, сахара и нескольких капель кокосового масла.
  • Масочки начинаем делать не тогда, когда не делать их уже просто нельзя, а регулярно, 2 раза в неделю.
  • Разделяем летний и зимний уход.
  • Рекомендации к применению на средствах ухода пишутся не для обеспечения рабочих мест составителям инструкций, а для того, чтобы вы, красавицы, могли извлечь максимальную пользу из каждой баночки. Без самодеятельности!
  • Кожа нуждается в увлажнении. Представляете, руки, ноги, спина – это тоже кожа! Крем для тела уже стоит на вашем туалетном столике? Кондиционер от Nivea – эффективно и бюджетно!
  • О пользе зарядки можно говорить долго. Гимнастику для лица ваш календарь красоты в 20-24 года может еще не включать, но прививать привычку пора начинать.
  • Проходим мимо антивозрастной косметики.
  • Дозировка. Использование большого количества средства не ускоряет эффект или решение проблемы, а увеличивает расход.
  • Детский крем верните детям! У вас совершенно другой РН.
Дополним ваш личный календарь красоты

Уход за телом и волосами, гигиена, занятия спортом и здоровое питание по-прежнему актуальны.

Читайте также:  В чем может быть причина появления черных точек перед глазами?

В силу возраста, вы еще подтянуты, но уже — подходящее время помнить о предстоящем материнстве. Поэтому на тренировках уделите особое внимание прессу: в роддоме вы будете благодарны своим мышцам.

Очищение комбинированной кожи

Комбинированная кожа нуждается в повседневном уходе. Очень важно утром и вечером кожу регулярно очищать.

С утра рекомендовано умываться с пенкой или гелем, который специально предназначен для комбинированной кожи или же для нормальной кожи. Но в этом случае, при смывании средства с Т-зоны, лучше использовать специальный спонж или губку, что будет создавать дополнительный эффект пилинга. Не желательно использовать горячую воду, это еще больше активизирует работу сальных желез, а сухую кожу еще больше пересушивает. Так что для этой цели больше всего подходит вода прохладная или комнатная.

После умывания можно протирать лицо матирующим тоником для смешанной или нормальной кожи. Женщинам, старше 35 лет, процедуру очищения можно начинать с отшелушивающих средств, эксфолиантов, содержащих в составе альфагидрокислоты.

Как ухаживать за комбинированной кожей лучше всего подскажет косметолог. Многолетний опыт работы и накопленные знания будут в таком случае важной основой для работы с таким типом кожи и в домашних условиях в том числе.

Мыла и средства на его основе в этом случае не стоит применять. Если есть возможность, то воду для умывания предварительно лучше смягчить.

Вечернее очищение включает в себя демакияж и только потом проводится полноценное умывание. Участки с жирной кожей нужно тщательно обрабатывать. Полезно протирать такие участки тониками и лосьонами от камедонов, специально разработанными для ухода за проблемной кожей. В их составе есть специальные добавки, которые растворяют пробки жира в порах. После такого лосьона потребуется еще одно умывание, а затем нанесение ночного крема. При этом на зону щек наносится более толстый слой, а на зону лба, подбородка и носа совсем тонкий. В юном возрасте вполне допустимо не наносить крем на жирные области, а только подпитывать сухие.

Подведем итог.

Уход за кожей лица – это последовательное выполнение всех 4 шагов комплексного ухода, который гарантированно дает высокий результат при ежедневном применении.

Вы уже определились с тем, к какому типу относится ваша кожа и какой комплексный уход ей нужен?

Если  – ДА – , то  прямо сейчас зарегистрируйтесь в интернет-магазине Орифлейм и  приобретайте  комплексный уход  серии  NovAge  с персональным дисконтом  32%  и будьте всегда красивы и неотразимы вместе с нами!

РЕГИСТРАЦИЯ В ОРИФЛЕЙМ

Рекомендуем:

Акции от Орифлэйм 2016Восстанавливающий эликсир для лица «Власть над временем» (24217)Красная помада от Орифлейм.Я не умею, у меня нет опыта …