Лимон: полезные свойства сока, кожуры и эфирного масла

Сохранить кожу молодой, свежей и здоровой невозможно без регулярного отшелушивания кожного покрова, то есть пилинга.

Состав лимона

Польза плодов и цедры обусловлена богатым составом. Лимон содержит большое количество биофлавоноидов, эти компоненты являются антиоксидантами. При попадании в организм биофлавоноиды вступают в реакцию с органическими кислотами, азотистыми веществами и маслами, таким образом повышается иммунитет. Цитрусовый плод богат витамином А, витаминами группы В. Лимон — источник аскорбиновой кислоты. Среди полезных микроэлементов:

  • калий;
  • кальций;
  • цинк.

Фитонциды в составе цитрусового повышают резистентность к патологиям. Лимон — панацея от многих болезней, но его нужно употреблять с осторожностью. Для приготовления лекарств можно использовать сок, нарезанные дольки с сахаром. Стоит отметить, что замороженный лимон имеет такой же насыщенный состав. Масло цитрусового применяется в косметологии.

Польза и эффективность

Помимо лимонной кислоты цитрус содержит в своем составе:

  • биофлавоноиды рутин (витамин P) и гесперидин, повышающие прочность сосудов и капилляров, проникая вглубь дермы через поры;
  • фитонциды, обладающие антибактериальными и антисептическими свойствами;
  • аскорбиновую кислоту, эффективно отбеливающую пигментные пятна, способствующую омоложению эпидермиса.

Лимонная кислота разрыхляет верхний слой эпидермиса, очищая его от ороговевших мертвых клеток, стимулирует клеточное дыхание, запуская процессы синтеза коллагеновых волокон.

Пилинг на основе лимона способен быстро осветлить кожу, а также:

  • сузить расширенные поры;
  • избавить от комедонов, растворяя сальные пробки;
  • разгладить морщины, подтянуть овал лица.

После лимонных сеансов эксфолиации лицо сразу выглядит отдохнувшим и свежим. Эфирное масло, входящее в состав кожуры, снимет усталость и поднимет настроение.

к оглавлению ↑

Мед с лимоном — универсальная маска

Этот состав подходит для любой кожи и может применяться ежедневно. Мед в сочетании со свежевыжатым лимонным соком отлично хранится в холодильнике, поэтому такие домашние косметические средства можно заготавливать впрок, рассчитывая на неделю использования.

Я нашла сказочное средство от морщин! ❤❤❤

Наконец-то я нашла средство, которое помогло мне избавиться от морщин и стать моложе! Узнала от своих знакомых про эмульсию, которая избавляет от морщин и делает лицо гладким, подтягивает кожу. (читать далее…)

Рецепт очень прост: нужно взять чистую стеклянную или керамическую посуду, налить 2 ст. л. меда и выжать сок из 1/2 лимона, перемешать до получения однородной массы.

Мед с лимоном — универсальная маска

Полученную смесь наносить на очищенную кожу по утрам и вечерам, смывая через 20 минут теплой водой. После маски рекомендуется наносить привычный питательный крем для лица.

Читайте также:  Генерализованный зуд и заболевания его вызывающие

Эффект от такой маски поразительный. За месяц применения кожа становится упругой, подтягивается. Мелкие морщинки становятся почти незаметными, а глубокие – значительно сглаживаются. Нормализуется подкожная выработка сала и прекращаются воспалительные процессы.

Мед с лимоном можно применять в любом возрасте, но если кожа увядает или очень сухая, то лучше добавить к смеси оливковое или другое растительное масло в качестве третьего компонента. Хорошо действует на такой тип кожи масло ши, жожоба и виноградной косточки, а также миндальное и кокосовое масло.

Показания и противопоказания

Таким образом очевидно, что применение какао-масла в уходовых процедурах идеально как в случае проявления отдельных эстетических несовершенств кожи, так и в качестве элемента комплексного ухода и профилактики возрастных изменений.

Конкретизируем показания для использования этого средства:

  • Сухая кожа, в том числе с выраженным шелушением и зудом;
  • Проблемная кожа с акне, мелкими воспалениями;
  • Чувствительная кожа, склонная к раздражениям;
  • Кожа с признаками увядания – от первых мимических морщинок до выраженных изменений;
  • Тусклая обезвоженная кожа;
  • Пигментированная кожа;
  • Жирная кожа с признаками нарушения работы сальных желез;
  • Кожа, подверженная воздействию УФ-лучей в солнечную погоду.

Масло какао идеально подходит для сухой кожи

Отметим, что хотя показания к использованию этого растительного продукта непривычно разнообразны, можно выделить ряд пунктов-предостережений:

Показания и противопоказания
  • Во-первых, наличие аллергической реакции на какао

Поэтому важно провести тест, нанеся немного масла на сгиб локтя. Если через 10-15 минут не появится раздражения, можно действовать дальше.

  • Во-вторых, учитывайте индивидуальную особенность своей кожи в комедонам. Масло какао, как и любое другое натуральное масло, может закупоривать поры. Это в свою очередь приводит к появлению воспалительных процессов и расширению пор.

В случае если у вас возникает подобное опасение, обеспечьте качественное  очищение кожи перед использованием масла. Если кожа чрезмерно жирная, предварительно максимально тщательно обезжирьте ее.

Способы получения масла из облепихи

Особую ценность представляет облепиховое масло ‒ густое, с характерным красно-оранжевым цветом, неповторимым ароматом и вкусом. В промышленных условиях его получают:

  1. Экстрагированием сухого жома при помощи подсолнечного масла;
  2. Применением при экстрагировании мякоти ягод или семян органических растворителей;
  3. Пропуская сок облепихи через центрифугу.

В медицинской практике популярность масло облепихи обрело в 70-х годах прошлого века. С этого же времени его стали широко использовать в домашней косметологии. Полезные качества облепихового масла зависят от метода приготовления и степени разбавления другими ингредиентами.

Читайте также:  Как привести кожу в тонус после потери веса

Стоит остерегаться недобросовестных продавцов, которые, профильтровав пережаренную с подсолнечным маслом морковь, выдают фальсификат за настоящее облепиховое масло. Также нужно относиться к предложениям купить облепиховый эфир: такого продукта просто-напросто не существует.

Как приготовить масло в домашних условиях

Способы получения масла из облепихи

Самый простой способ получения натурального облепихового масла на домашней кухне:

  1. Взять 1-2 килограмма ягод;
  2. С помощью пресса выжать сок;
  3. Профильтровать его сквозь марлю;
  4. Поставить в тёмное, прохладное место для отстаивания.

Всплывший со временем наверх маслянистый слой аккуратно собрать пипеткой или обычной ложкой, пастеризовать и хранить в посуде из тёмного стекла.

Кстати: содержание растительного жира в ягодах облепихи колеблется в пределах 3-10%. Оранжево-красная окраска масла объясняется большим содержанием предшественников витамина А ‒ каротиноидов. Здесь облепиховому маслу просто нет равных. Витамин А, который из них синтезируется в организме, играет немаловажную роль в процессах образования кератина и коллагена, отвечающих за хорошее состояние кожи.

Как обойтись без ватного диска

Протирать лицо можно и долькой свежего лимона. Как часто это делать? оказывается, эта процедура приравнивается к пиллингу, поэтому проводить её можно только два раза в неделю. И ни в коем случае не использовать каждый день.

При правильном подходе можно добиться мягкости и упругости кожи, очистить поры и избавиться от чёрных точек на носу, где они появляются чаще всего. Но помните, что после этого ни в коем случае нельзя выходить на открытое солнце без защитного крема, в котором SPF должен быть равен 15 и выше.

Если у вас до сих пор есть сомнения на это счёт, то обязательно обратитесь с этим вопросом к своему косметологу.

Лимонное масло для кожи лица

Знайте! Не только лимонный сок способен помочь в решении кожных проблем.

Вам также поможет и лимонное масло, которое обладает прекрасными омолаживающими свойствами, незаменимо при пигментных пятнах и расширенных порах, при угревой сыпи и белых угрях.

Лимонное масло имеет способность замедлять действие эластаза – фермента, расщепляющего эластиновые и коллагеновые волокна кожи и, соответственно, восстанавливать упругость кожи, замедлять процесс ее старения.

Важно! Надо помнить, что в чистом виде лимонное масло не применяется.

Просто капните пару капель лимонного сока в свой крем или лосьон или любую приготовленную маску. Можно купить такое масло в аптеке, а можно просто выдавить из лимонной корочки.

Но только предварительно лимонную цедру надо очень хорошо отмыть горячей водой и обдать кипятком, чтобы исключить попадание в маску веществ, которыми, возможно, был обработан лимон.

Читайте также:  Раздражение после шугаринга

Льняное масло и его применение в косметологии

Масло семян льня – продукт, приносящий неоценимую пользу. Его добыча осуществляется натуральным способом – холодным отжимом. Уникальные качества льняного масла позволяют с успехом использовать его в медицинских целях и прочих отраслях жизнедеятельности. Важнейший вклад средство принесло в косметологию.

Масло из семян льна благотворно воздействует на кожу, улучшая ее состояние. При этом использовать его можно не только за уходом кожи лица, но и других участков тела. Кроме того, с помощью этого продукта ухаживают за волосами.

Внимание!

Большую эффективность оказывает нерафинированное масло. Продукт, прошедший процедуру очищения, утрачивает множество полезных веществ и не приносит никакой пользы, если использовать его в косметологических целях.

как принимать льняное масло в лечебных целях

Это очень интересно

  1. Внимательно подбирайте количество основной жидкости. Для чувствительного типа нельзя брать концентрированный сок, как для жирного. Главное помните, вам не должно сильно жечь.
  2. В жаркое время года не увлекайтесь такими процедурами, поскольку кислотность масок помогает освободить молодые клетки. А они очень страдают от ультрафиолета. Поэтому обязательно в этот период пользуйтесь кремами с УФ-защитой.
  3. Не используйте готовый сок, купленный в магазине. Там много консервантов и вредных веществ. Для каждого рецепта выдавливайте свежий.
  4. В первую очередь, проверьте средство на аллергическую реакцию. Нанесите на 5 минут на запястье. Если нет высыпаний и сильного жжения, тогда все в порядке.
  5. Кожный покров сильно жирный? Приготовьте специальный лосьон из 1 лимона и ½ ст. водки (¼ ст. спирта). Сок целого лимона смешайте с этанолом и пусть настаивается 1 сутки. Пользуйтесь ежедневно.

Ароматерапия

В ароматерапии масло лимона применяется не только для ароматизации помещений и устранения неприятных запахов. Оно улучшает настроение, особенно в утренние часы. Придает бодрости, снимает головную боль, приступы тошноты и головокружение. Обладая противовирусными свойствами, помогает бороться с герпесом. Вечерний сеанс ароматерапии с лимоном поможет избавиться от усталости и стресса.

На помещение 15 кв. м в аромалампу заливают чайную ложку теплой воды с 5-6 каплями эфира. Продолжительность сеанса от 20 минут до 2 часов.