Какие витамины от прыщей на лице лучше выбрать

19.04.2019 0 Витамины и минералы

Американские витамины от прыщей

Это своеобразный «поддерживающий» комплекс для ребят и девочек 14-18 лет. Важно, что этот комплекс не является мультивитаминным – он не воздействует «на всё помаленьку». Его действие точечное, оно направлено на борьбу с прыщами и акне.

FutureBiotics, Средство от прыщей с молозивом, 90 вегетарианских таб.

Оптимальный комплекс для использования в период переходного возраста. Фактически он делает гормональные всплески менее заметными. Также за счёт его употребления организм борется с повышенным саловыделением и кератинизацией кожи, которая, как известно, закупоривает сальные протоки. Это одна из причин появления прыщей. Оптимально использовать данную биодобавку плюсом к тому витаминному комплексу, который уже пьёт подросток.

Американские витамины от прыщей

Преимущества комплекса Acneadvance:

  • Глюконат цинка в оптимальной дозе – 30 мг. Это лучший вариант для подростковой, а также жирной или поражённой угрями кожи. К слову, данный компонент является также профилактическим, предохраняет от простуды и ОРЗ. Цинк прекрасно регулирует кератинизацию кожи, которая у подростков повышена; в результате предотвращается закупоренность сальных желез с последующим размножением в них бактерий, способствующих появлению акне, прыщей, угрей.
  • Фитоэстрогенные линганы из льна, указанные в составе под названием LinumLife, способствуют сбалансированной работе гормонов. Это доказано клиническими испытаниями. LinumLife Complex выработан по запатентованной технологии. Основой состава является концентрированный лён, который позволяет получить в 10-30 раз больше линганов, чем обычный лён или отдельные его компоненты. От себя добавлю, что масло льна является одним из важных, скорее даже обязательных компонентов, который при соблюдении сбалансированного питания подростка будет играть немалую роль в предотвращении угревой сыпи и её профилактике. Влияние оказывают ненасыщенные жирные кислоты, улучшающие состояние проблемной кожи.
  • Молозиво 25 %, титрованное по ImG – ещё один эффективный компонент комплекса. Биоактивные белки и дополнительные компоненты повышают иммунитет кожи, что так важно в период появления прыщей, акне и угрей.
  • Хелатная форма хрома (Glycinate Chelate) — убирает воспалительное действие на кожу, которое возникает из-за употребления сахаров. Этот компонент полезен детям и взрослым ещё и тем, что уменьшает тягу к сладкому.
  • Комплекс витаминов группы В. Эти витамины крайне необходимы подросткам. В данном комплексе использованы именно те, которые являются самыми важными в период полового созревания – В12 и фолиевая кислота. Если их в организме не хватает, это приводит к ухудшению состояния кожи, к нервным срывам, а также нарушению роста.

    Оптимальная дозировка фолиевой кислоты, рекомендуемая специалистами – 400 мкг в сутки. Это количество является нормальным как для взрослых людей любого пола, так и для подростков от 14 лет.

  • Экстракты растений, предназначенных для чистки организма от токсинов. В данном случае это лопух, красный док и клевер. Центеллин, титрированный экстракт азиатской центеллы. Улучшает кровообращение, уменьшает и нейтрализует воспалительные процессы, стимулирует приток питательных веществ к эпидермису, укрепляет сосуды.
  • Смесь биоакселераторов для максимального усвоения всех компонентов. За счёт неё улучшается пищеварение, а также всасывание остальных составляющих комплекса.

Считаю эту добавку отличной, а главное, редкой по своему составу и пропорции компонентов. Также нравится возможность комбинировать её с другими витаминными комплексами. Например, зимой эту добавку можно совмещать с мультиминеральным комплексом для подростков.

Читайте также:  Естественные роды после кесарева сечения

Витамин А (каротиноиды) для лечения акне и питания кожи

Бета-каротиноиды являются ключевым звеном в грамотном лечении не только подростковых и юношеских акне, но и взрослых тоже.

Natural Factors, Бета-каротин + лютеин и ликопин, 25 000 МЕ, 90 гелевых кап.

Американские витамины от прыщей

Если одновременно с комплексом Acneadvance принимать натуральный витамин А (каротиноид) — эффект будет в разы выше, так как витамин А способствует быстрому заживлению высыпаний и снижению риска развития поствоспалительных рубцов за счет стимуляции регенерации тканей.

Именно природная форма витамина А — бета-каротиноиды, в отличие от аптечного жирного ретинола пальмитата (синтетического аналога витамина А), довольно быстро нормализуют саловыделение. Каротиноиды — это целая группа, а не только единственный бета-каротин. Получены из морских водорослей, овощей, фруктов и ягод. Применение: ежедневная и безопасная доза натурального витамина А составляет 25 000-50 000 МЕ на протяжении 3-х — 4-х месяцев.

Уход за проблемной кожей лица: правил

Чтобы выявить причину появления акне, прежде всего нужно обратиться к эндокринологу и гинекологу и получить направление на анализы. Чаще всего подозрения вызывают половые гормоны (тестостерон, прогестерон, ЛГ, ФСГ) и гормоны щитовидной железы.

Не лишним будет посетить и гастроэнтеролога, поскольку гастриты, колиты, нарушение функции желчного пузыря и дисбактериоз кишечника также могут вызвать высыпания. Устранив внутренние причины акне, вы можете приступать к подбору правильного ухода за проблемной кожей лица.

  1. Всегда тщательно смывайте макияж и очищайте проблемную кожу при помощи подходящего средства.
  2. Избегайте спиртовых лосьонов. Они обезвоживают кожу и усугубляют нарушения в работе сальных желез.
  3. Раз в неделю используйте маски с глиной для глубокого очищения пор.
  4. После умывания промокайте лицо не полотенцем, а одноразовыми салфетками.
  5. Не давите прыщи! Лучше сходите на профессиональную чистку к косметологу.
  6. Регулярно меняйте наволочку, чтобы минимизировать попадание бактерий на кожу.
  7. Сократите количество потребляемого фастфуда и алкоголя. Добавьте в рацион больше белка и клетчатки.
  8. Пользуйтесь увлажняющими средствами с лёгкой текстурой. Многие считают, что проблемная кожа не нуждается в увлажнении, но это большое заблуждение.
  9. Убирайте волосы с лица. При акне лучше отказаться от чёлки и минимизировать контакт волос с кожей, особенно во время занятий спортом.
  10. Не маскируйте воспаления плотными тональными средствами. Замените их камуфлирующим карандашом с антибактериальными компонентами, лёгкой пудрой или BB-кремом.

Маски на основе аптечных препаратов

Аптечные препараты используются также в рецептах народной медицины в качестве основы для изготовления масок для лица. Регулярные процедуры помогут избавиться от мимических морщин, увлажнить кожу и удалить высыпания и пигментацию.

Список лучших и простых в приготовлении средств:

Маска Ингредиенты Приготовление Применение
Омолаживающая
  • гель куриозин — 10 г;
  • рыбий жир — 5 мл
Смешать компоненты Нанести на очищенную кожу лица толстым слоем и оставить на ночь. После пробуждения ее следует смыть теплой водой. Рекомендуется сделать 8-суточный курс, осуществляя между процедурами однодневный перерыв. Курсы желательно повторять трижды в год
Очищающая
  • активированный уголь — 2 таблетки;
  • желатин — 20 г;
  • гель алоэ — 5 мл
  1. Таблетки растолочь до состояния порошка, желатин развести предварительно заваренным зеленым чаем.
  2. Добавить алоэ и уголь
Смазать кожу лица и оставить маску на 20 минут. Повторять процедуру рекомендуется дважды в месяц
Отбеливающая
  • ретиноевая мазь — 5 г;
  • витамин B5 — 1 ампула;
  • белая глина — 10 г
Глину развести водой до кашеобразного состояния и влить в нее витамин и мазь Нанести на кожу лица, избегая области век и носогубного треугольника. Смыть маску можно через четверть часа
Читайте также:  5 процедур, которые помогут подтянуть овал лица

Перед нанесением маски на лицо следует провести тест на аллергическую реакцию, смазав смесью запястье. Если появиться зуд, ощущение жжения или сыпь, то от ее применения желательно оказаться.

Признаки нехватки витаминов

О том, что организм недополучает полезные вещества, говорит ряд признаков, не заметить которые довольно сложно. Первой от дефицита страдает обычно именно кожа. Так:

  • возникает дряблость;
  • излишняя сухость.

Дерма на лице приобретает сероватый оттенок, иногда покрывается красноватыми пятнышками и, само собой, прыщами. Замедляется обновление клеток, а вслед за этим проступают мелкие морщинки.

Однако не спешите пить витамины для восстановления лица – важно убедиться, что проблему вызвала именно нехватка полезных веществ. Все дело в том, что описанные выше симптомы с равной степенью вероятности могут указывать на заболевания пищеварительных органов, эндокринной системы или гормональные сбои. В этом случае потребуются совсем другие препараты.

Когда же выяснится, что лицо пострадало именно от авитаминоза (а для подтверждения этого надо всего лишь сдать анализ крови на биохимию), допустимо приступать к лечению.

Ретинол в косметике

Витамин А имеет нестабильное соединение, которое на воздухе окисляется и теряет функционал. Поэтому использовать его в косметике проблематично. Производители пытаются разными способами сохранить полезные свойства вещества и сделать стабильней:

  • внедряют в микрокапсулы;
  • соединяются с дополнительными молекулами.

Одна из самых популярных форм retinol, которая используется в косметике, это ретинола пальмитат. Вещество не капризно, но и не сильно активно. Чтобы подействовать на кожу оно должно превратиться в витамин А, затем в ретиноевую кислоту.

Заметна закономерность: чем больше на витамин А навешивают стабилизирующих молекул, тем он лучше сохраняется на воздухе, в креме, но при этом становится менее активным. Фармакология не стоит на месте. Недавно вывели новый гибрид молекулы, которая ведет себя более стабильно и не сильно теряет активность. Называется — ретинил ретиноат. Вещество активно используется в косметике.

Кроме витамина А и его производных существуют препараты с ретиноевой кислотой. Активная форма ретинола воздействует прямо на клетки. Ретиноевая кислота — это фармсубстанция. В отличие от retinol, который используется в антивозрастной косметике, кислота применяется для лечения заболеваний. Часто содержится в препаратах, предназначенных избавить от акне. Диферин, Ретиноевая мазь и другие подобные средства являются лечебными препаратами и не должны использоваться для омоложения кожи.

Что должно быть в составе

Жирная кожа – это не косметологическая проблема, а целый набор причин и симптомов, в том числе наследственного характера. Долгое время повышенная сальность может никак не проявляться, но при стечении соответствующих обстоятельств дает о себе знать. Чтобы улучшить состояние кожи, отрегулировать объемы выделения себума, откорректируйте диету, подберите правильный уход и посетите косметолога. Благодаря рекомендациям специалиста можно устранить основные неприятные симптомы и предотвратить их появление в будущем.

Главная проблема жирной кожи – усиленная работа сальных желез, которая и приводит к появлению блеска, расширенным порам, прыщам, угрям, комедонам. Естественно, химические компоненты будут только усугублять проблему и усиливать воспаления. С натуральными средствами тоже нужно соблюдать осторожность – далеко не все они одинаково полезны.

Читайте также:  Что делать, если кожа на лице у мужчины шелушится

Натуральные компоненты, которые должны быть в составе увлажняющих средств для жирной кожи:

  • витамин С – улучшает метаболизм, регулирует работу сальных желез (именно регулирует, а не подавляет), оказывает выраженное антиоксидантное действие, укрепляет стенки сосудов;
  • фруктовые кислоты – убирают жирный блеск (простыми словами – матируют), устраняют мертвые клетки, питают, увлажняют;
  • экстракты женьшеня, календулы, ромашки – успокаивают, купируют воспаления;
  • софора – омолаживает, подтягивает, очищает.
Что должно быть в составе

Залог успешного ухода за жирной кожей – правильный выбор средства. Но помните, что индивидуальную непереносимость компонентов нельзя исключать.

Химических компонентов нет только в средствах ручной работы, но и они безопасны не всегда. Бояться химии не стоит, поскольку не вся она одинаково вредна. Качественные компоненты кремов для жирной кожи не природного происхождения:

  • кофеин – сужает поры;
  • перекись бензоила – убирает высыпания;
  • кислота салициловая – устраняет блеск, подсушивает;
  • ниацинамид – снимает раздражения;
  • ретинол, сера – борются с угрями;
  • альфа-гидроксикислоты и эфиры (в комплексе) – антибактериальный эффект;
  • витамины – питание;
  • вытяжки лекарственных растений – охлаждают, успокаивают;
  • гиалуроновая кислота – глубоко увлажняет, не оказывает влияния на активность сальных желез.

При этом предварительный тест на чувствительность, индивидуальную переносимость некоторых компонентов никогда лишним не будет.

Связь между витаминами и состоянием кожи на лице

Под термином «витамины» понимается биологически активное вещество или фермент, способные влиять на процессы, происходящие в организме. На сегодняшний день известно о 13 витаминах, имеющих различное действие.

Кожу можно назвать самой крупной системой организма. Как и все органы, витаминами, кислородом и необходимыми питательными веществами ее снабжает кровь.

Эти элементы играют ведущую роль в синтезе коллагена – строительного материала кожи, который отвечает за ее упругость. Витамины выполняют и защитную функцию: оберегают от пагубного воздействия ультрафиолета и способствуют выведению свободных радикалов.

Связь между витаминами и состоянием кожи на лице

Кожа на лице пронизана большим количеством сосудов и мелких капилляров, поэтому недостаток определенных веществ очень быстро вызывает негативные изменения: дряблость, тусклый цвет, высыпания, повышенную сухость и другие. Незащищенность от внешней среды усугубляет положение.

Каждый из имеющихся витаминов выполняет свою функцию, определить какого из них не хватает можно по изменению состояния кожи лица. Сделать это самостоятельно можно только в том случае, если знать, как именно действует каждый из них.

Для проблемной кожи

Такой тип дермы чаще всего встречается у подростков. Характерными для проблемной кожи становятся акне и прыщи, шелушение и воспаление отдельных участков лица. Способствуют появлению таких проблем гормональные сбои в организме подростков, однако это не значит, что бороться с прыщами бесполезно. Применение цинка внутрь и снаружи поможет подсушить воспаления на лице, в результате чего кожа станет гораздо чище. Этот микроэлемент содержится в пивных дрожжах, многих экзотических фруктах. Также необходимо включить в рацион продукты, богатые витамином С и Е. Они отвечают за природный синтез коллагена и защищают кожу от воздействия ультрафиолета.

Изучив все вышесказанное, можно сделать вывод: витамины необходимы каждому человеку, независимо от возраста и типа кожи. Поэтому если вы хотите выглядеть безупречно, обогатите свой рацион теми веществами, в коих нуждается ваш организм.