Какие бывают СПА-процедуры для женщин и мужчин

Сегодня массаж лица является наиболее популярной и востребованной процедурой. Он в значительной мере способен улучшить состояние кожи лица. В течение процедуры стабилизируется кровообращение, а также улучшается отток и приток лимфы. Сама процедура способствует увеличению тургора кожи, возвращает ей молодость и красоту.

Спа-процедуры

Это целый комплекс – от простого ухаживания до сложных аппаратных методов. К базовым спа-процедурам относятся:

  • Кислородная косметика. Сюда входят компрессы, маски, обертывания с кислородными препаратами, которые заметно смягчают кожу и делают цвет лица великолепным.
  • Скрабы. Усиливают приток крови, глубоко очищают, разглаживают кожу, уменьшают пигментацию. Изготовлены на основе морской соли и масел растений.
  • Глина. Маски из глины насыщают кожу полезными веществами, имеют отшелушивающий эффект, сужают поры.
  • Ароматерапия. В основе лежит применение эфирных масел в чистом виде или в составе масок и кремов. В результате кожа смягчается и насыщается питательными элементами.
  • Витаминнизация. Прекрасно подтягивает кожу и улучает ее свет аскорбиновая кислота.
  • Массажи. Тонизируют кожу, придают ей более свежий вид, разглаживают мелкие морщинки.

Обычно спа-процедуры для лица направлены на устранение дефектов и признаков возрастных изменений

Для тех, кто не знает, с чего начать уход за кожей, многими салонами предоставляется бесплатная пробная процедура или консультация косметолога.

Базовые spa процедуры.

SPA – вода, отдых, расслабление. Произошло в Бельгии, в курортном городке.

SPA рассматривается как процедурный комплекс. Главное направление SPA – центров – это поддержание здоровья здорового человека, снятие стрессовых состояний.

Базовые СПА процедуры

  1. Гидротерапия – это использование воды в лечебно-профилактических целях; это начальный этап пребывания в любом СПА центре. (СПА-бассейны, подводный душ массаж, душ шарко, жемчужные ванны).

Подводный душ-массаж – сочетание тепловой ванны и механического массирующего влияния компактной направленности водной струи.

Жемчужная ванна – кислородная ванна (гидромассаж, джакузи). Такие ванны могут сочетаться с массажем.

Душ Шарко ( используется мощность в 4 атмасфер)

Пресные ванны( температура воды 36-37) Противопоказания: гипертония, стенокордия.

Солевые ванны( обеспечивает рефлекторные реакции в организме и релоксацию) Противопоказания: тромбофлебит, сердечно-сосудестые заболевания, острые воспалительные процессы.

Фито-ванны (кедровая, с различными травками, антицеллюлитный смеси с китайським лимонником, виноградом, апельсином и т. д.)

Молочная ванна (на 1 ванну 2л молока жирности 3,2%)

Молочно-медовая (в молоко добавляется 3-4 столовых ложки жидкого меда; тонизация кожи, устранение дряблости, омолаживает, обладает противовирусным действием и т.д.)

Шотланский душ : -горячий 37-45 градусов, -холодный 10-25.

Лабиринт душей: церкуляторный и восходящий.

  1. Ароматерапия: аромамассаж, обертывание, маски полицу и телу, термо-ароматерапия (тепло+эфирные масла); влияет на сосуды и снижает стерсс.

  2. Рефлексотерапия (воздействие на БАТ и зоны): иглоукалывание, прижигание сигарами БАТ, мануальный массаж, отдельный массаж рук, стоп, головы.

  3. СПА массаж (массаж в сочетании с арома-, фито- и аудитерапией):

Баленезийский массаж(китайский+индийский+европейский)

Водный массаж ватцу (Мастер проводит массаж в теплой воде)

Малайский (Элементы лимфодринажа)

Тайский массаж

Педальный массаж (массаж ногами)

Медовый (мед+эфирные масла; принцип рефлексотерапии; эффект очищение увлажнение)

Яблочный ( яблочная кислота влияет на все обменные процессы в организме).

Филиппинский массаж (востанавливает энергетику с помощью деревянных шариков)

  1. Стоунтерапия (воздействие на БАТ камнями различной температуры; используются элементы ручного и энергетического массажей). Улучшение обменных процессов, снятие спазмов в мускулатуре, улучшение питания кожи, насыщение клеток кислородом, обладает успокаивающим и расслабляющим действием. Противопоказания: все инфекционные заболевания, повышенное и пониженное давление, варикоз, тромбоз, кожные заболевания, мастопатия.

  2. Талассотерапия (это воздействие на организм продуктов морской среды)

Водоросли содержат большое количество микроэлементов, они обеспечивают стимулирующее, гидратирующее, регенерирующее, антивирусное, антистрессовое действия. Противопоказания: эндокринная патология, сердечно-сосудистая патология, Остре инфекционные заболевания, аллергия на йод. Состав: Са, К,Na, Cl, Si, Р, йод, никель, железо, алюминий, фтор, медь, кобальт, марганец, вит. А, Е,Д, К, вит. гр. В.

  • синие водоросли – входит только планктон. Например: спирулина. Повышает эластичность тканей, тонизирует и укрепляет.

  • зеленые водоросли. Например: ульва или морской салат. Обладают увлажняющим свойством, улучшают микроциркуляцию.

  • коричневые или бурые. Например: ламинарий, фукус, аскофилиум. Вывод токсины, обладает антиоксидантным действием, повышает упругость кожи.

  • красные. В этих водорослях много провитамина А, вит. В12, В9, В6.

  • Альготерапия – это разновидность таласотерапиии; это лечение с использованиемморских водорослей и грязей.

  • Обертывания.

    • горячее – под действием тепла поры раскрываются и активные компоненты водорослей впитываются. Противопоказания: варикоз, заболевания сердечно-сосудистой системы, гипертония. Показания целлюлит, дряблая кожа.

    • холодное. Эффект: подтяжка кожи. Противопоказания: варикоз, заболевания сердечно-сосудистой системы, гипертония.

    • контрастное – это сочетание в одной процедуре горячего и холодного обертывания.

    • шеколадное. Показания: нервным людям умственного труда, для увядающей кожи целлюлит.

  • Показания и противопоказания к массажу лица

    Как и многие процедуры, массаж лица тоже обладает как показаниями, так и противопоказаниями.

    Показания:

    Показанием к проведению процедуры может служить введение под кожу некоторых видов гелеобразных корректоров морщин и овала лица. Большинство из них после процедуры ускоряют свое основное действие.

    Помимо этого массаж лица можно проводить в случае, если пациент ощущает сильный местный дискомфорт, а также после инъекций препарата, в состав которого входит ботулинический токсин. В таком случае процедура может способствовать восстановлению мышечных функций.

    Отдельно стоит упомянуть показания к массажу лица каждой возрастной категории людей.

    • Молодые люди в возрасте до 27 лет. Основным показанием к массажу лица в таком возрасте является угревая болезнь, находящаяся в стадии компенсации или субкомпенсации, а также жирная пористая кожа.
    • От 28 до 35-40 лет. В таком возрасте обычно замедляются естественные процессы образования фибробластов и влагообразующих элементов кожи.
    • После 35-40 лет (реже после 45 лет). Наиболее активно проявляются признаки старения лица, шеи и зоны декольте (снижается тонус и тургор кожи и мышц, появляются первые мелкие и глубокие морщины; а также дополнительные кожные складки в области шеи и верхних век). Это прямое показание к косметологическим процедурам, в основе которых лежит массаж.

    Вне зависимости от возрастной категории массаж лица актуален при наличии второго подбородка, возникшего за счет переизбытка подкожно-жировой клетчатки или за счет гипотонии, а также в случае атонии сухой обезвоженной кожи. Естественно, что для каждого отдельного случая показана определенная техника массажа.

    Противопоказания:

    Как и любая другая эстетическая или медицинская процедура массаж лица, шеи и зоны декольте имеет свои ограничения.

    Категорические противопоказания к массажу:

    • Наличие на коже острых инфекционно-аллергических высыпаний (экземы, пиодермии, герпес и др.);
    • Многочисленные родинки (невусы) и папилломатозные образования;
    • Нарушение целостности кожного покрова (царапины, ссадины, порезы);
    • Повышенная ломкость поверхностных сосудов кожи;
    • После проведения срединных и глубоких химических пилингов.

    Кроме этого массаж обозначенных выше зон противопоказан при наличии онкологических заболеваний близлежащих органов, острого неврита лицевых нервов, гипертонической болезни (3-я стадия), острого гайморита, синусита, заболеваний свертывающей системы крови.

    Виды массажа лица

    Существует несколько основных видов данной процедуры:

    Классический массаж лица

    Оказывает благотворное влияние на мимические мышцы в зоне ушей, носа, глаз и рта. Схема массажа затрагивает лоб, глазницы, нос и носогубные складки, щеки и учитывает кровоснабжение, которое осуществляется ветвями снаружи сонной артерии и артериями глаз.

    Лимфодренажный массаж лица

    Выполняется с целью нормализации оттока лимфы и ее нормальной циркуляции в тканях кожи. В результате процедуры является возвращение тонуса коже, обновление клеток, снижение отечности и устранение темных кругов под глазами. Помимо этого данная процедура предотвращает дряблость кожи, а также образование и углубление морщин.

    Нейроседативный массаж лица

    Один из лучших способов побороть накопившееся эмоциональное напряжение. Этот вид массажа не только устраняет стресс и его последствия, но и значительно повышает стрессоустойчивость организма.

    Пластифицирующий массаж лица

    Позволяет достичь здорового цвета лица, восстановить форму. Кроме этого, выполняя такой массаж в качестве профилактики можно достигнуть выраженного омолаживающего эффекта, а также стимулировать сальные железы. В результате процедуры активизируется кровообращение и нормализуется лимфоток в тканях; оказывается расщепляющее действие на зону подкожно-жировой клетчатки; заметный регенерирующий эффект.

    Эффект от массажа лица

    После массажа лица наблюдается следующие изменения:

    • Улучшается кровоток;
    • Укрепляется мышечная ткань;
    • Кожа становится упругой;
    • Омолаживающее действие;
    • Активизируется обмен веществ.

    Hélianthal

    Сен-Жан-де-Люз, Франция

    Отель стратегически удачно расположен – в 15 километрах к югу от аэропорта Биаррица (есть шаттл) и в получасе от Casino Joa Saint-Jean-de-Luz. Городок Сен-Жан-де-Люз такой маленький, что до любой окраины можно дойти пешком. Это идеальное место, чтобы начать знакомство с историей и кухней Страны Басков и, конечно, зародившейся в этом регионе талассотерапией. Загляните в легендарную церковь Сен-Жан-Батиста, где Людовик XIV венчался с Марией Терезой Испанской в 1660 году, а затем в музей сладкого Basque Cake. На ужин останьтесь в отеле – интерьер ресторана L’Atlantique выполнен в духе ар-деко 1930‑х. Кроме того, из отеля есть прямой выход к центру талассотерапии Thalazur и оттуда прямиком на пляж. Курсы лечения рассчитаны на выходные, три или шесть дней.

    Есть специальная программа, разработанная для мужчин, – Hélianthal Homme, в которую, помимо косметологических процедур, входят занятия на велосипеде в морском бассейне. Для гостей каждый день проводятся бесплатные уроки в фитнес-зале, аква­аэробика и акварастяжка. Тут вы найдете крытый бассейн с морской водой (300 кв. м), открытый бассейн, горячие джакузи, две паровые с красивейшим мрамором и мозаикой и сауну. После лечения возьмите серф (волны здесь отличные) либо займитесь гольфом (поля тоже хороши).

    Программа Thalazur (6 дней, 24 процедуры): от €870.

    Программа Hélianthal Homme: от €930.

    Стандартный номер: от €149,40.

    Обертывания

    Обертывания тела также, как и пилинг, могут проводиться с использованием самых разных природных компонентов. Так для этого применяют лечебные грязи, травы и настои из них, шоколад, мед, глину, водоросли и даже цветочные лепестки.Главное преимущество этой spa процедуры в том, что ее запросто можно сделать у себя дома без посторонней помощи.В зависимости от используемого средства обертывание дает различные эффекты – избавление от целлюлита, растяжек, сжигание жира, омоложение, выведение шлаков, поднятие общего тонуса организма.Обертывание проводится курсами, после прохождения которых можно добиться ощутимых результатов. Длительность курсов зависит от используемого средства и желаемого эффекта.

    Читайте также:  Как избавиться в домашних условиях от черных точек на лице