Как ухаживать за шеей и декольте, чтобы продлить их молодость

Уход за зоной декольте является обязательной составляющей утонченного образа настоящей красавицы. Именно по шее можно судить о возрасте женщины, а это точно не играет ей на руку, ведь дамы всегда очень щепетильно относятся к данному вопросу. Поэтому нужно ежедневно заботиться о коже в тех зонах, на которые падают взгляды окружающих прежде всего.

Подробный обзор

Как омолодить шею в домашних условиях и вернуть упругость коже

Омоложение кожи и обращение процесса ее старения вспять с давних времен заставляет женщин прибегать к всевозможным методам. Эликсир молодости будоражит умы человечества. В средневековье люди даже проводили кровавые эксперименты ради продления своей жизни и молодости. Нам повезло, мы живем в современном мире и знаем секреты, благодаря которым выглядим безупречно в любой ситуации. Омоложение шеи и лица в домашних условиях не требует много времени и финансовых вложений, но дает поистине потрясающие результаты. Не стоит бояться экспериментов, натуральная косметика не способна нанести вред здоровью, а вот вернуть красоту ей под силу.

Уход за кожей после лет

После 30-35 лет в женском организме происходят естественные изменения, которые отражаются на работе внутренних систем организма, а значит, и на внешности. В коже замедляется метаболизм, уменьшается выработка кожного сала, липидный слой становится более тонким, а роговой, наоборот, утолщается. Происходят неизбежные изменения в кровообращении, за счет чего кожа теряет яркость и становится более подверженной образованию морщин. Поправить ситуацию и замедлить процесс увядания кожи помогут домашние омолаживающие маски для лица из натуральных продуктов.

***

Шоколадная маска

Рецепт маски: Растопите 3 ст. черного шоколада хорошего качества и смещайте с 1 ст. ложкой оливкового масла. По желанию можно добавить к составу маски 1 ч. ложку натурального меда, но только при отсутствии аллергии на продукты пчеловодства.

Способ нанесения: Шоколадную омолаживающую маску наносят на очищенное, и желательно, распаренное лицо и шею после принятия ванны. Область вокруг глаз затрагивать не нужно. Чтобы верхний слой маски не высох слишком быстро, воспользуйтесь пищевой пленкой. Маску нужно смыть через 20 минут после нанесения, после чего необходимо воспользоваться питательным кремом.

***

Картофельная маска

Рецепт маски: Сварите одну картофелину среднего размера и сделайте из нее пюре, добавив молоко или сливки. К составу маски добавьте 1 ст. ложку оливкового или растительного масла и 2-3 капли эфирного масла чайного дерева.

Способ нанесения: На очищенное лицо и шею нанесите состав омолаживающей маски не втирая. На время процедуры исключите любую мимику и накройте лицо 1-2 слоями марли. Через 20 минут умойте лицо теплой водой и воспользуйтесь питательным кремом.

***

Уход за кожей после лет

Овсяная маска

Рецепт маски: Залейте кипятком 3 ст. ложки мелких овсяных хлопьев, добавьте 2 ст. ложки сметаны 15-20% и 1 ч. ложку крахмала.

Способ нанесения: На распаренное лицо нанесите омолаживающую маску до того, как она успеет полностью остыть. Защитите внешнюю часть кожи лица и шею натуральной тканью, чтобы маска на протяжении всей процедуры оставалась теплой. Через 20 минут умойте лицо теплой водой, затем прохладной, и воспользуйтесь увлажняющим кремом.

***

Маска из сметаны

Рецепт маски: 4 ст. ложки жирной сметаны (20-25%) смешайте с 1 ст. ложкой растительного или оливкового масла. При жирном типе кожи можно добавить в омолаживающую маску 5-7 капель лимонного сока, либо 2-3 капли эфирного масла цитрусовых.

Нанесение маски: Перед нанесением сметанной маски нужно распарить лицо над кастрюлей с паром. Если вы хотите слегка осветлить кожу, используйте для этих целей отвар ромашки. Нанесите на лицо состав маски на 20 минут, желательно в положении лежа, затем умойтесь теплой водой и воспользуйтесь питательным кремом.

***

Как ухаживать за кожей шеи

Вы готовы записывать? Тогда держите 6 простых способов сделать шею красивой, подтянутой и молодой.

Ежедневный массаж

Наверное, вы часто делаете упражнения для плоского живота и стройных, подтянутых бедер? Так почему вам не дополнить свои занятия массажем, который вернет упругость коже на шее и сделает ее мышцы более гибкими и подтянутыми?

Начните выполнять эту простую процедуру уже сегодня:

  1. Каждую ночь перед сном станьте перед зеркалом и нанесите на шею увлажняющий крем.
  2. Легкими массажными движениями начните осторожно проводить от ключицы к шее.
  3. Очень важно делать массаж в направлении снизу вверх, ведь именно так вы сможете улучшить кровообращение.

Масла для омоложения кожи на шее

Если вы хотите вернуть коже былую упругость и эластичность, вам на помощь придут эфирные масла.

Большинство людей замечает, что с возрастом кожа на шее теряет упругость и обвисает. Для проверки состояния кожи нужно просто сгибать ее в валик и посмотреть, как быстро она выпрямится и вернется в исходное положение.

Большую роль в состоянии кожи играет количество коллагена и эластина в организме.

Читайте также:  Липома: фото, причины, лечение, чем опасны жировики

Вот некоторые советы, благодаря которым кожа на шее вступит привлекательного вида:

Для улучшения самочувствия и внешнего вида нужно не только соблюдать принципы правильного питания и заниматься спортом, но и наносить на кожу определенные эфирные масла.

Обязательно приобретите эфирное масло лимона, ведь благодаря высокому содержанию витамина С этот фрукт является мощным антиоксидантом.

Масло шалфея сделает кожу на шее более упругой и подтянутой.

Часто в магазинах с натуральной косметикой можно увидеть и эфирное масло семян моркови. Она способствует омоложению клеток кожи и делает морщины менее заметными.

Мы советуем наносить на шею 1-2 капли эфирного масла и растирать ее легкими массажными движениями, как это описано в предыдущей совету.

Маска из спелого банана и оливкового масла

Эта маска является одним из лучших способов вернуть коже на шее былую упругость, красоту и молодость в домашних условиях. Наносить ее нужно только раз в неделю.

Ингредиенты:

  • 1 спелый банан
  • 1 яичный белок
  • 1 чайная ложка меда (примерно 7,5 г)

Способ приготовления:

Все очень просто: вам понадобится лишь смешать три доступные продукты к образованию гладкой однородной смеси.

  1. Помойте шею как обычно, нанесите на нее маску и оставьте на 15 минут.
  2. После тщательно смойте остатки маски большим количеством воды.

Результаты вас просто поразят!

Без отшелушивания мертвых клеток кожа на шее не будет привлекательной

Время от времени мертвые клетки кожи надо отшелушивать, если хотите иметь красивую кожу.

Такая процедура имеет невероятно положительный эффект, ведь она не только очистит кожу и улучшит кровообращение, но и поможет избавиться недостатков кожи и улучшить доступ кислорода к эпидермиса.

Мы предлагаем вам рецепт скраба, который вы легко можете приготовить собственноручно в домашних условиях.

Ингредиенты:

  • сок 1 лимона
  • 5 столовых ложек овсянки (50 г)
  • 1 помидор

Способ приготовления:

  1. Выжмите из лимона сок.
  2. Нарежьте мелко помидор и начал его к пюреобразной консистенции.
  3. Смешайте в миске томатное пюре, лимонный сок и овсянку.
  4. Тщательно перемешайте продукты до образования однородной смеси. После нанесите скраб на шею и оставьте его на 15 минут.
  5. Смойте остатки маски из кожи.

Витамин Е — незаменимый для кожи

Витамин Е является просто чрезвычайным натуральным средством для ухода за кожей. Это вещество борется с преждевременным старением, защищает кожу от негативного воздействия свободных радикалов и возвращает ей былую упругость и эластичность.

Вот почему мы советуем покупать витамин Е в таблетках в аптеках или искать на полках магазинов кремы, в составе которых есть этот полезный компонент.

Вам когда-нибудь приходилось слышать о ледотерапию ? Когда речь идет об уходе за кожей, мы советуем вам уделять больше внимания натуральным косметическим продуктам. Кубики льда является одним из лучших средств для ухода за кожей шеи.

Советуем взять три кубика льда, завернуть их в тканевую салфетку и слегка тереть ими кожу шеи в течение 10 минут. Проводить эту процедуру нужно три раза в неделю.

  1. Во-первых, этот метод способствует улучшению циркуляцию крови.
  2. Во-вторых, лед имеет способность уменьшать воспаление.

Лед сделает кожу более подтянутой и предоставит ей привлекательный вид.

Попробуйте применить все эти советы на практике, ведь забота о упругость и красоту кожи только в ваших руках.

Жизнь одна, и следует немедленно принимать меры для улучшения его качества!

Упражнения для красивого декольте

Если в молодости содержимое декольте многих женщин вполне устраивает, то с возрастом дамы начинают все чаще комплексовать по поводу формы и размера груди, дряблости кожи. И если не начать вовремя делать специальные упражнения (если уж не в спорт-зале, то хотя бы в домашних условиях), способствующие поддержанию мышц, то вскоре можно заметить, что они становятся неупругими, а кожа начинает обвисать. Согласитесь, зрелище не из приятных.

Причины появления дряблой кожи груди разнообразны – от малоподвижного образа жизни, не особо правильного питания и пренебрежения выполнением элементарных физических упражнений до последствий беременности и родов.

Многие упражнения не обязательно выполнять исключительно в спортивном зале – для занятий вполне подойдет и домашняя обстановка. Вам необходимо всего лишь поработать над собой, и уже через некоторое время вы сможете стать обладательницей привлекательного бюста.

Домашняя зарядка для мышц груди

1. Те прекрасные дамы, которые мечтают повысить упругость собственной груди, обязательно должны приступить к отжиманию. Безусловно, данное упражнение нельзя назвать простым. Но со временем, поверьте, ваши мышцы привыкнут, и вы будете без труда выполнять 10, а то и 20 отжиманий в течение дня. В результате вы сможете добиться великолепных результатов, и ваша грудь станет еще более сексуальной. Конечно, бессмысленно надеяться, что она «подрастет» на пару размеров, зато форма груди будет выглядеть безупречно, да и состояние кожи можно будет оценить на «5».

2. Также отличный результат дают занятия с гантелями. Не нужно волноваться – выполнять подобные упражнения вовсе нетрудно. И даже в домашних условиях. Всего-то вам нужно – приобрести небольшие гантели для гимнастики. А теперь ложитесь на пол и берите в руки гантели, прижав их к груди. Поднимайте поочередно то одну, то другую руку вверх. Повторите упражнение до 10 раз. Передохнув в течение пары минут, повторите упражнение.

3. Оставайтесь в лежачем положении. Лежа на спине, разводите руки в разные стороны таким образом, чтобы они находились перпендикулярно туловищу. На выдохе поднимайте вместе две руки с гантелями над собой, а на вдохе опускайте руки в первоначальное положение. И повторите это упражнение 20 раз.

Важное требование: нужно следить за дыханием, а также контролировать, чтобы ваша поясница ни в коем случае не отрывалась от поверхности пола. Кроме того, что вы укрепите мышцы груди, вы также задействуете в работу мышцы пресса, тренировка которых пойдет на пользу спине и красивой осанке.

Читайте также:  Крем от купероза на лице, в аптеке – Либридерм, Дирозеаль, Виши

4. Есть еще одно, не менее эффективное упражнение, помогающее натренировать мышцы груди. Его легко выполнять как дома, так и на работе. Просто нужно согнуть руки в локтях перед собой, чтобы ваши ладони могли соприкасаться. Теперь постарайтесь с силой сжать ладони так, чтобы вы ощутили, как напрягаются грудные мышцы. После того, как вы сосчитаете до десяти, можете расслаблять мышцы рук. Повторите упражнение 10 раз.

Аналогично делают упражнение с сомкнутыми ладонями над головой и напротив лица (руки параллельны плечам).

Подтяжка шеи в домашних условиях: рецепты масок и способы их применения

Любая женщина, которая заботится о красоте и молодости своего тела, должна полагаться не только на своего косметолога, но также на собственные силы, ведь визиты в салон красоты иногда бывают очень дорогостоящими. Именно поэтому следующие рецепты масок помогут обеспечить тщательный и эффективный уход за шеей и зоной декольте. Главное правило заключается в полном соответствии инструкции и ваших действий.

Маска для шеи на основе картофеля

Сварить несколько небольших картофелин, хорошо их растереть. Добавить к ним заранее подготовленные яичные желтки (2 шт.), цветочный мед (1 ч.л.), оливковое масло (1 ч.л.), глицерин (в том же количестве). В результате у вас должна получиться однородная масса желтоватого цвета.

Полученное средство необходимо нанести на чистую мягкую ткань, марлю или бинт, затем плотно укутать этим отрезком шею и подождать 20 минут. После этого маску смыть подогретой водой.

Данная смесь оказывает омолаживающий эффект. Отлично подойдет для женщин старшего возраста.

Белковая маска для шеи женщинам после 50 с добавлением растительного масла

Омолодить шею и придать коже упругости поможет следующая маска из натуральных компонентов.

Отделите яичный белок от желтка, разотрите его, смешайте с чайной ложкой любого растительного масла. Размешайте и добавьте немного лимонного сока. Снова хорошо перемешайте, затем намажьте кожу шеи. Подождите четверть часа. Смойте теплой водой.

Отличным средством для снятия данной маски является свежий отвар из липовых цветов. Он усилит эффект от маски и поспособствует скорейшему впитыванию полезных веществ в кожу и нижележащие ткани.

Подтягивающая маска для шеи с парафином

Нагрейте воду и поставьте в нее сосуд с парафином. Подождите, пока он растает, затем снимите с огня. После этого необходимо капнуть несколько капель парафина на тыльную сторону ладони, проверяя тем самым смесь на температуру.

Возьмите кисточку и с ее помощью нанесите тонкий слой парафина на кожу шеи и декольте. Через 10-15 минут маску осторожно соскоблить с помощью специального косметического шпателя.

Для достижения максимального эффекта такую процедуру нужно выполнить 15 раз (делая ее через 2-3 дня).

Маска для шеи и декольте от морщин из дрожжевого теста

Если вы любите готовить домашнюю выпечку из дрожжевого теста, то почему бы не оставить небольшой его кусочек для того, чтобы потом использовать его в косметических целях? Даже во время начинки пирогов просто оберните небольшую полоску теста вокруг шеи и оставьте на 20 минут. Затем протрите кожу лимонным соком, разбавленным водой в пропорции 1:3.

Данная маска поможет сохранить молодость кожи, сделает ее более эластичной и упругой.

Чтобы добиться желаемого эффекта от масок в домашних условиях, необходимо ухаживать за шеей постоянно. Два-три сеанса косметологических процедур не помогут избавиться от морщин и предотвратить старение кожи в зоне декольте. Если вы будете тщательно следить за ней, регулярно заниматься гимнастикой для шеи и поддавать ее водным процедурам, то очень скоро ваша кожа вас отблагодарит, и вы будете выглядеть неотразимо в любом возрасте!

Как ухаживать за шеей после 30, 40, лет?

Продлить молодость дермы вам помогут нехитрые правила, соблюдать которые вы должны постоянно:

  • осуществлять ежедневный уход;
  • держать всегда ровный подбородок;
  • делать ежедневный массаж шейной области;
  • спать на низкой и маленькой подушке;
  • делать обертывания;
  • увлажнять и питать дерму с помощью кремов;
  • отказаться от вредных привычек;
  • спать не менее 8 часов;
  • потреблять чистую воду не менее 1,5 в день.

Если будете придерживаться этих правил, то и после 50 лет вы будете выглядеть намного моложе.

Как ухаживать за шеей после 30, 40, лет?

Омоложение шеи в домашних условиях: методы и средства

  1. Горячие обертывания. Если нет проблем со щитовидкой, попробуйте делать такие обертывания дома. Они способствуют омоложению, придают упругости и эластичности. Можно делать травяные компрессы в теплом виде из корней алтея, цветков липы, а можно пользоваться обычным молоком.
  2. Массаж. Массаж отлично подтягивает кожный покров, делает его более упругим, эластичным, улучшает кровоснабжение, за счет чего улучшаются обменные процессы, и запускается процесс обновления клеток. Перед тем как начать его делать, на шейную область надо нанести жирный крем. Похлопайте тыльной стороной ладони эту зону по бокам, потом помассируйте подбородок, кончиками пальцем постучите легонько по поверхности.
  3. Обливание холодной водой. Утром при процедуре умывания направьте струю холодной воды себе на шейную область. А можно протирать ее кубиками льда, но делать это надо каждый день.
  4. Соленые похлопывания. Утром надо делать гимнастику с использованием махрового полотенца. Смачиваете его в подсоленной воде и начинаете похлестывать себя им по подбородку. Сверните полотенце в трубочку и легкими вдавливающими движениям пройдитесь по линии подбородка и контуру лица. Далее промокните лицо и шейную область влажным полотенцем.
  5. Использование крема. Увлажняющий крем, без него никак. Наносится он следующим образом. Растереть в ладони немного средства, откинуть голову назад и втирать крем, делая круговые движения. Движения только снизу .

Уход за шеей с помощью масок

Наиболее эффективным средством ухода за шеей после 40 и 50 лет считаются различные маски. Можно купить их в любом косметическом магазине, а можно приготовить самой в домашних условиях. Домашние масочки будут гораздо эффективнее, потому как содержат только натуральные компоненты, богатые минералами, витаминами, микроэлементами.

Читайте также:  Лучшее средство от прыщей: ТОП-10 препаратов

И если вы еще не начали омоложение, то советуем вам начать делать омолаживающие процедуры уже сегодня. Вам не придется тратить уйму времени, чтобы их приготовить, да и стоимость маски будет гораздо ниже, чем магазинного средства.

Как ухаживать за шеей после 30, 40, лет?

Повторяйте процедуры регулярно, несколько раз в неделю и ваша кожа будет оставаться всегда подтянутой и молодой еще долгое время.

Комплекс упражнений для подтяжки шеи

Полезно ежедневно выполнять следующие упражнения для подтяжки шеи. Встаньте прямо, голову откиньте далеко назад. Приоткройте рот, затем плотно закройте его, с силой сжимая челюсти. Повторите упражнение семь раз. При этом хорошо тренируются мышцы, находящиеся под подбородком. В той же позиции, голову откиньте назад, затем медленно поверните ее до предела вправо, затем влево. Повторите это упражнение пять раз.

Комплекс упражнений для шеи включает в себя и другие полезные приемы. Избежать появления второго подбородка помогает такое упражнение: каждое утро берите в зубы карандаш и «пишите» в воздухе 10 разных букв. Причем старайтесь, чтобы буквы получались заглавные. Затем достаньте подбородком до груди десять раз, старайтесь «приклеить» затылок к спине — тоже десять раз. Завершайте такую зарядку круговыми движениями головы по пять раз в обе стороны. Затем наложите на область шеи и подбородка питательный крем.

Еще один простой вариант гимнастики для шеи: утром перед зеркалом вытяните губы трубочкой и, активно артикулируя, произнесите три буквы — «о», «у», «и». Повторите несколько раз. Это несложное упражнение укрепляет мышцы шеи.

Уход в домашних условиях

Маска из желатина помогает вернуть коллаген в кожу

Используя продукты, которые имеются дома, можно сделать эффективный пилинг, питательную и увлажняющую маску, полезные компрессы для повышения тонуса кожи.

Уход в домашних условиях
  • Лифтинг-маска – взбить белок 1 яйца со ст. л. оливкового масла, добавить 1 ст. л. лимонного сока. Состав наносят на 20-30 минут, смывают теплой водой.
  • Творожная – смесь из 100 г жирного творога, сметаны 20% (1 ч. л.) и сока апельсина (1-2 ст. л.) омолаживает и разглаживает морщины.
  • Желатиновая – простой народный рецепт дает коже необходимый коллаген. Желатин насыпают в холодное молоко для набухания, на 1 ст. л потребуется 0,5 стакана молока. Добавив 1 ст. л. сливок, кистью наносят на шею и декольте. Через 20 минут снимают влажной салфеткой.

Выраженное тонизирующее действие оказывает чередование холодного и горячего компресса. Потребуется 2 полотенца, емкость с горячим отваром ромашки и емкость с холодной водой. Полотенце мочат в отваре и прикладывают в область шеи и декольте на 1-2 минуты. Затем накладывается холодный компресс на такое же время. После 5-6 чередований заканчивают процедуру холодным полотенцем.

Компрессы на шее: способа проведения процедуры

Можно применять два вида компрессов: контрастный и питательный. Цель первого компресса протонизировать кожу и усилить кровообращение за счет смены температур. Цель второго: увлажнить и напитать кожу полезными веществами. Вы можете чередовать эти несложные процедуры.

Как сделать контрастный компресс для шеи

Морщины легче предупредить, чем лечить — это прописная истина. Отличным средством профилактики в отношении этих неприятных заломов кожи и не эстетичных складочек являются контрастные компрессы. Практикуя их всего один раз в неделю, ты сможешь существенно улучшить тонус кожи, повысить ее эластичность и упругость, задержать появление морщин.

Компрессы на шее: способа проведения процедуры

Приготовь 2 емкости: в одну налей холодную воду и добавь несколько кубиков льда, а в другую — терпимо горячую. Сделай настои из трав ромашки, шалфея, календулы или мяты и добавьте их в горячую воду. Замочи небольшое полотенце на несколько секунд в холодной воде, отожми его и покрой им шею и область декольте. Выдержи полминуты и проделай ту же процедуру, но уже при участии горячей воды.

Чередуй холодные и горячие компрессы 10 раз, через 1-2 минуты накладывайте на шею и зону декольте хорошо отжатое горячее полотенце, а затем холодное. Заверши уход холодным компрессом и нанесением увлажняющего крема с эффектом лифтинга.

Учти, что если кожа излишне сухая и склонна к раздражениям, лучше всего использовать холодные компрессы с соком алоэ. Для подтяжки кожи на шее проведите цикл контрастных процедур с морской солью (1 столовую ложку соли на ½ литра воды).

Питательные компрессы для кожи шеи и зоны декольте: 4 лучших состава

Для питательных компрессов приготовьте: хлопчатобумажную или льняную салфетку такого размера, чтобы она закрывала зону шеи и декольте, вощеную бумагу (подойдет бумага для запекания) и махровое полотенце. В качестве питательного состава в таких компрессах вы можете взять мед, масло, желток, картофель и другие натуральные продукты.

Салфетку пропитываете теплым питательным составом, накладываете ее на зону шеи декольте и сверху накрываете сначала бумагой, а потом полотенцем. Держите компресс на коже до 30 минут. Затем аккуратно снимаете и споласкиваете кожу водой, отваром трав или протираете соком алоэ.

Компрессы на шее: способа проведения процедуры

4 состава для компрессов:

  1. Медовый: состава смешайте 1 чайную ложку меда, 1 куриный желток и 1 столовую ложку сливочного масла или сливок.
  2. Масляный: используется чуть подогретое масло (оливковое, льняное или миндальное).
  3. С картофелем и глицерином: сварите 1-2 штуки картофеля в мундире, очистите и разомните; добавьте к пюре по 1 чайной ложке растительного масла и глицерина.
  4. Молочно-ромашковый: примерно ½ пачку сухой ромашки залейте стаканом молока и прокипятите несколько минут. Такой компресс отлично помогает при вялой, растянувшейся коже шеи.