Как убрать растяжки на теле у подростков

Что такое растяжки

Растяжки, они же стрии, представляют собой своеобразный дефект кожи, который проявляется в виде узких волнистых полос разной ширины и имеет оттенки от белого до красно-фиолетового.

Постепенно цвет стрий светлее и обесцвечивается, обычно это может занимать как несколько дней, так и несколько месяцев или лет. Как правило, растяжки локализуются на груди, животе, бедрах и ягодицах. У спортсменов, стремительно наращивающих мышечную массу, стрии могут возникнуть на внутренней стороне рук и плечах.

Стрии появляются вследствие микротравм кожного покрова и подкожной клетчатки. Нередко они возникают у людей с генетической предрасположенностью.

Причины появления растяжек

Основной причиной появления растяжек являются резкие изменения, происходящие в организме человека. Часто стрии возникают ввиду быстрого набора массы тела, обусловленного, например, беременностью. Период вынашивания малыша характеризуется гормональной перестройкой женского организма. В этот период кожа будущей мамы теряет былую эластичность не только на животе, но и, казалось бы, в такой неожиданной области как ягодицы. Таким образом женский организм «готовится» к рождению ребенка. Справедливо отметить, что растяжки не являются только женской проблемой, сталкиваются с этим и мужчины. Любой человек в случае резкого набора массы приобретает излишек жировой ткани, оказывающий негативное действие на кожный покров и провоцирующий развитие микротрещин.

Появление стирий в случае отсутствия беременности говорит о гормональном дисбалансе, возникающем, например, при неправильном, несбалансированном питании. Употребление пищи, бедной микроэлементами и витаминами, провоцирует замедленную регенерацию кожи и низкий синтез коллагена и эластина. Эластичность кожи снижается, она утончается, а место образовавшихся разрывов заполняет соединительная ткань.

Если вы увлечены спортом, например, бодибилдингом, проводите много времени в спортзале, мечтая о сокровенных шести кубиках, то, скорее всего, вопрос «Как убрать растяжки на ягодицах, бедрах и животе» встанет и перед вами. Изнурительные силовые тренировки, неправильно выбранный комплекс упражнений — и вот вы в группе риска по появлению стирий. А употребление препаратов, искусственно повышающих ваши физические возможности, может только ускорить процесс появления этих дефектов.

Не последнюю роль в появлении растяжек на ягодицах играет и генетическая предрасположенность. Наличие растяжек у родителей увеличивает шансы появления их у детей. В этом случае подростку особенно важно уделять внимание их профилактике.

Растяжки на ягодицах: дефект, который можно сгладить путем восстановительных процедур

Характеристика дефекта

Растяжка представлена разорванной треснутой кожей, разрывы которой закрываются соединительной тканью. После подобных деструктивных процессов и процесса «затягивания пробелов» образуется рубец. Характеризуется неровными краями. Сначала образования – красные, затем приобретают белую окраску.

Часто стрии образуются в местах, где кожа подвержена предельному натяжению. Страдают:

• бедра (не исключаются растяжки на внутренней стороне бедра);
• живот;
• грудь;
• поясница.

Стрии на ногах

Растяжка единственной не бывает. Образования локализуется парами либо группами. Стрии проявляют выраженные особенности, их легко распознать и сложно перепутать. Сюда относятся:

• белая окраска (часто присутствуют белые растяжки на бедрах);
• явные рваные края;
• продолговатая форма;
• проваливание пальца в углубление растяжки при проведении по борозде.

Причины растяжек и механизм возникновения

Стрии – разорвавшиеся слои эпидермиса вследствие падения эластичности кожи.

Чем старше женщина, тем более тонкая у нее кожа, тем легче она рвется при растягивании – что и происходит при увеличении живота беременной.

Слои кожи рвутся изнутри, но снаружи это выражается в виде рубцов, неодинаковых по своим габаритам и форме. Они заполняются соединительными тканями, в составе которых нет свойственных коже коллагена с эластином, но много кровеносных сосудов. Из-за этого свежие растяжки выделяются лиловым, ярко-розовым или синеватым цветом.

По своей природе стрии являются шрамами: они белеют, но не исчезают совсем. Особенно заметны они на загорелой коже – из-за отсутствия меланина не темнеют и остаются светлыми.

Эпидермис юных девушек более упруг и эластичен, по этой причине роженицы младше 22 лет реже сталкиваются с проблемой растяжек.

Даже у 20-летней девушки могут остаться стрии после родов. Это вызвано гормональной перестройкой организма будущей матери, из-за которой уменьшается количество синтезируемого коллагена, упругость кожных покровов падает.

К факторам, оказывающим влияние на образование разрывов кожи, относят:

• наследственную расположенность;
• лишние килограммы, особенно набранные во время вынашивания ребенка;
• количество физических нагрузок;
• снабжаемость материнского организма витаминами и микроэлементами;
• вредные привычки, курение;
• возраст беременной;
• скорость функционирования метаболизма;
• болезни, связанные с эндокринной железой, сахарный диабет;
• слабые мускулы брюшины.

Причины появления растяжек на бедрах

Специалисты уточняют, что причиной появления растяжек, как на бедрах, так и на других частях тела, является разрыв коллагена и эластина. Рубец появляется как последствие травмы кожи из-за усиленного растяжения. При этом на месте, где ткани соединяются, появляется линия, которая внешне отличается от остальной кожи. Все это создает эстетическое неудобство, но не более.

Девушки обращаются к косметологам с целью улучшить внешний вид кожи, а она меняется под действием определенных факторов:

1. Беременность и роды – самая распространенная причина. Так растяжки на бедрах после рождения ребенка наблюдает каждая третья женщина и причина всему это подготовка организма к вынашиванию и родам. При увеличении веса и роста живота, нагрузка на ноги увеличивается, и они также становятся больше в объеме. Неподготовленность кожи к таким изменениям и приводит к появлению рубцов.

2. Резкое похудение – эта причина касается тех девушек, которые после набора лишних килограммов стремятся резко сбросить лишний вес. Садясь на жесткие диеты, они очень быстро худеют, при этом забывая подготовить к таким изменениям свою кожу.

3. Период полового созревания и гормональная перестройка – в такие периоды коже не достаточно витаминов и увлажненности. Если не обращать внимание на такие изменения, то вскоре можно заметить появление парочки небольших рубцов. Также сюда входит резкое увеличение тканей в период активно роста человека (случается в подростковом периоде).

4. Наследственность – плохое состояние кожи, как генетический фактор может передаваться от родителей детям. Здесь остается только смириться и постоянно следить за «опасными» участками вашей кожи.

5. Занятия спортом – может привести к появлению растяжек в том случае, если ваша кожа была заранее не подготовлена и все ваши упражнения направлены непосредственно на усиленное растяжение мышц.

Красные, синие и белые стрии — можно ли от них избавиться?

Именно благодаря цвету есть возможность определить, какой возраст у имеющихся на коже стрий. Так, каждая растяжка – это травма, поэтому очевидно, что сразу после появления она имеет красный или розовый оттенок. Не удивительно, если эти места будут немного припухать – так организм борется с любым типом повреждений в теле. Если при разрыве были затронуты еще и мелкие сосуды, то цвет будет очень насыщенным, вплоть до коричневого. В таком состоянии дефект может находиться несколько месяцев, и считается, что именно в этот период проще всего будет от него избавиться. При растяжках на попе, как и в случае с любым заболеванием, чем раньше было начато лечение, тем более заметным и быстрым будет результат.

Второй этап – это растяжки возрастом до года, которые приобретают сине-фиолетовый оттенок. Свежая соединительная ткань первое время хорошо насыщена мелкими сосудами, а при старении рубцов капилляры отмирают и пропадают, лишая ткань нормального обмена веществ и приводя к изменению цвета. С такими растяжками также можно бороться, но процесс будет более сложным.

Старые растяжки имеют белые цвет, им более года. Они считаются самыми сложными с точки зрения возможности устранить дефект, и порой это бывает и вовсе невозможно. Однако есть действенные методы, которые позволят заметно снизить выраженность стрий на коже и сделать их практически незаметными.

Как убрать растяжки на бедрах?

Быстрое взросление подростка не всегда проходит благоприятно, ведь из-за гормональных изменений может увеличиваться вес ребенка. Кожа не успевает справиться с процессами, происходящими в организме. Она растягивается, истончается, что часто приводит к появлению растяжек. Лучше всего препятствуют образованию стрий у подростков физические упражнения: приседания, прыжки на скакалке, выпады, подъемы ног. Эффективные рецепты от растяжек:

1. Сметанно-овсяная маска. Для приготовления средства понадобится по 6 столовых ложек сметаны и овсяных хлопьев. Все ингредиенты следует тщательно перемешать. Перед использованием необходимо принять душ, затем нанести маску массирующими движениями. Процедуру следует проводить ежедневно в течение 30 минут. Далее средство можно смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем. Курс лечения – один месяц.

1. Домашний скраб на основе кофе, сахара, меда. Для приготовления смеси потребуется стакан сахара, 1 ч. л. меда, 100 г измельченных кофейных зерен. Все надо перемешать и добавить пару капель геля для душа. Вместо сахара можно взять морскую крупную соль. Массирующими движениями необходимо втирать получившееся средство в проблемные места примерно 15 минут один раз в день. Курс лечения – один месяц.

Чтобы никогда не столкнуться с подобной проблемой, стоит предпринимать решительные меры по ее профилактике. Отличным действием в данном случае обладает оливковое масло. Им полезно натирать кожу бедер во время ожидания младенца или в период занятий спортивной активностью, то есть в тех случаях, когда имеется явный риск получить растяжку путем механического воздействия.

Как убрать растяжки на бедрах и ягодицах, если они уже образовались? О борьбе с растяжками на попе подробно расписано здесь. В данном случае на помощь идут косметологические и народные средства. В магазине можно приобрести крем от растяжек на бедрах. Регулярное его использование скроет мелкие растяжки и уменьшит значительные растяжения.

Эффективны в данном случае упражнения от растяжек на бедрах. Прекрасным действием обладает самомассаж бедер с использованием натуральных масел. Можно использовать следующие виды масел: розмарин, лесной орех, апельсин, чайное дерево или ростки пшеницы. Отличными массажными свойствами обладает жидкий витамин Е или А, которые покупаются в аптечных киосках. Еще посмотрите в статье, как убрать растяжки в домашних условиях.

Растяжка внутренней поверхности бедра исчезнет сама по себе, если включить в ежедневное меню полезные продукты: семечки, зеленый горошек, курагу, печень, кокосы или иные блюда, которые богаты на составные витамины С, А, Е и всю группу В.

Как убрать растяжки на попе и бедрах при помощи современных медицинских услуг. Заняли особую популярность следующие методы устранения различных дефектов кожи:

• обертывания с участием водорослей, лекарственных трав или морской соли;
• СПА-процедуры;
• инъекции с активными веществами, которые борются с растяжками изнутри;
• химический или механический пилинг;
• лазерная терапия. Об удалении растяжек лазером читайте тут.

Все указанные процедуры достаточно дорогостоящие, поэтому прежде чем использовать недешевые услуги, попробуйте избавиться от недуга самостоятельно. Но в этом случае важно помнить, чем раньше начать борьбу с растяжками, тем легче их победить.

1. Заеды в уголках рта: причины и способы быстрого лечения
2. Как избавиться от растяжек на бедрах

Профилактика

Чтобы добиться эффекта в устранении рубцов на попе, следует придерживаться ряда правил повседневной жизни.

• Для организма важен водный баланс – в сутки потребуется 1,5-2 л воды.
• В рацион питания следует вводить продукты, обеспечивающие питание клеток: овощи, морепродукты, мясо курицы, орехи и т.п. Жирную же пищу, фастфуды нужно исключить полностью.
• Нагрузки на любую часть тела должны быть сбалансированными.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Эксперт Мезенцева Елена

иммунолог, терапевт

8 лет

Задать вопрос Отправить

Белые и красные растяжки на бёдрах, их различия.

По своей структуре растяжки относятся к рубцовым тканям и способны проявляться практически во всяком возрасте. По виду растяжки также бывают разными.

• Бледновато-розовые рубчики;
• Белесые, напоминающие ниточки тоненькие растяжки;
• Красноватые либо синеватые, очень заметные полосы-растяжки.

Наиболее распространенные места локализации стрий — бедраживотягодицыгрудиноги. Растяжки, сформировавшиеся вследствие резких наборовсбрасываний веса, имеют вертикальное расположение на теле. Причиной горизонтальных растяжек обычно становятся эндокринные нарушения. Растяжки могут быть единичными, а могут быть множественным, возникая целыми группами. Окрас полосочек-растяжек за 3-6месяцев претерпевает изменения. Новообразовавшиеся стрии отличаются заметным красноватым либо синеватым окрасом. Это «молодые» до 6месяцев растяжки. Причиной подобной разноцветности являются кровеносные сосудики, расположенные в соединительной ткани. В местах особенного натяжения кожи сосудики разрываются, обеспечивая растяжкам яркий окрас. Затем растяжки «стареют», сосудики отмирают, а их окрас заметно бледнеет, делая саму растяжку более бледной. «Старые» растяжки устранить достаточно сложно. Гораздо легче заставить исчезнуть растяжки «молодые». Средства для устранения стрий используются разные, от хирургического вмешательства и лазерных шлифовок до щадящего применения специальных кремов, таких как Sanosan, Mustela, Vichy, Elancyl, Pregnacare, Clarins, чья превосходная результативность проверена многими женщинами.

Народные средства

Растяжки на животе и других частых тела могут быть устранены народными средствами. К популярным относят:

1. Оливковое масло. Нужно подготовить сок алоэ и оливковое масло (по 0,5 стакана), добавить витамин А (5 капель) и витамин Е (10 капель). Компоненты необходимо смешать. Хранить смесь нужно в холодильнике, но перед использованием требуется разогрев. Наносить средство нужно на проблемные места каждый день.
2. Пилинг из йогурта. Потребуется цедра лимона, которая смешивается с миндальным маслом (1 ст. л.) и натуральный йогурт (150 мл). Готовое средство нужно наносить на стрии, оставить на 20 минут и потом обработанные участки помассировать. После этого необходимо принять теплый душ. Выполнять процедуры нужно 2 раза в неделю.
3. Мумие. Потребуется мумие (1 г), которое надо смешать с водой (1 ч. л.). Затем добавляется детский крем (1 ст. л.). Готовое средство надо наносить 2 раза в сутки.
4. Жирные масла – эффективные средства от растяжек на коже. На проблемные места нужно наносить состав из масел зародышей пшеницы, жожоба, миндаля (по 20 мл). К ним добавляется масло нероли (3-4 капли). Готовую массу втирают в растяжки, выполняют с ней массаж.
5. Пилинг с использованием пальмового масла. Потребуется красное пальмовое масло (200 мл) и соль (1 стакан). Массу наносят на проблемные места и массируют в течение 15-20 минут. Выполнять процедуры следует не больше 2 раз в неделю.