Как помолодеть на 10 лет без пластики: японский массаж для лица Асахи

Доброго времени суток, дорогие читатели блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Со временем практически каждый человек начинает мечтать об омоложении своего внешнего вида. Сделать это можно двумя способами. Первый – это пластическая операция. Второй – массажные техники. Об одной из них – массаж Асахи для лица – сегодня и пойдет речь.

Показания и противопоказания к массажу ZOGAN

Показания:

  •  заболевания нервной системы (неврит лицевого нерва, невралгия тройничного нерва, невралгия затылочного нерва, радикулит, плекситы, спастические и вялые параличи, неврастения, мигрень, невралгия и неврит наружного нерва бедра, сексуальный невроз, ночное недержание мочи),
  •  заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертоническая болезнь, гипотония, стенокардия, облитерирующий эндоартериит, варикозное расширение вен),
  •  заболевания органов дыхания (пневмония, плеврит, бронхиальная астма и др.),
  •  заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, колит, энтероколит), повреждения опорно-двигательного аппарата, не требующие оперативного лечения.

Противопоказания:

  •  заболевания, требующие оперативного хирургического вмешательства,
  •  инфекционные заболевания,
  •  кожные заболевания воспалительно-аллергического характера,
  •  общее тяжелое состояние,
  •  острая стадия туберкулеза,
  •  злокачественные и доброкачественные новообразования,
  •  капилляротоксикоз,
  •  изменения сосудов, сопровождающиеся образованием гематом.

Показания и противопоказания

Японский массаж Юкуко Танака применяется в профилактических целях для предотвращения и сглаживания первых признаков старения на лице. В связи с этим процедуры рекомендованы всем людям, страдающим от выраженной отечности лица, затруднений оттока лимфы, потери контуров на лице, ухудшения оттенка лица, появления мимических морщин и двойного подбородка.

Японский омолаживающий массаж лица Танака Юкуко относится к безопасным методикам, но для предотвращения нежелательных последствий все же рекомендуется брать во внимание и имеющиеся противопоказания для проведения процедур. Речь идет о:

  • заболеваниях, поражающих лимфатическую систему;
  • хронических и острых формах фарингита и других ЛОР-патологий;
  • высыпаниях на кожных покровах с различной этиологией;
  • острых респираторно-вирусных инфекциях;
  • усталости, которая приобрела хроническую форму;
  • куперозе.

Геморрой в 79% случаев убивает пациента

С осторожностью следует проводить японский точечный массаж и людям, обладающим тонким слоем подкожного жира на лице.

Правила и базовые приемы

При массаже Асахи большое значение имеет не только техника, но и правильная подготовка к процедуре.

Основные правила омолаживающего японского массажа таковы:

Правила и базовые приемы
  1. Тщательная очистка кожи. Любые манипуляции с лицом проводятся на очищенной от косметики и ежедневных загрязнений сухой коже. Остаточную влагу с лица после умывания следует убрать бумажным полотенцем. Раз в неделю необходимо очищать поры при помощи средств для пилинга.
  2. Перед проведением массажа требуется изучить расположение основных лимфатических узлов и сосудов на лице. Чтобы получить желаемый результат от процедур требуется воздействовать именно на них.
  3. Массаж проводится по специальному крему или маслу, которым следует смазать не только лицо, но и руки. Перед применением нового средства стоит проверить его на вероятность провокации аллергии (намазать на локтевой сгиб). Предпочтительно использовать для манипуляций натуральную продукцию: овсяное молочко, оливковое масло. Японцы применяют для массажа особый состав из хлопка и косметических сливок.
  4. Сила давления при движениях руками по лицу должна быть чувствительной, но не болезненной. Приемы выполняются по четкому предусмотренному направлению.
  5. Длительность массажа примерно 15 минут.
  6. При проведении манипуляций спина должна быть прямой, лучше всего выполнять техники в стоячем или сидячем положении, с ровной осанкой. Если возникают трудности с удерживанием спины в прямом состоянии можно попробовать делать массаж лежа, это позволит хорошо расслабить лицевые мышцы для дальнейшего воздействия на них.
  7. Перед массажем требуется немного растереть кожу лица. Начинается сеанс движениями с умеренным давлением. Каждое упражнение следует завершать определенным базовым движениям.
Читайте также:  Правила проведения ультразвуковой чистки лица

Важно! Не следует сильно нажимать на лимфатические пути. На начальном этапе лучше применять поглаживающие движения. Давить на лимфатические узлы запрещено.

Перед проведением массажа следует изучить карту расположения лимфоузлов на лице, в зонах их расположения следует ослаблять движения. Ключевые лимфатические узлы находятся:

Правила и базовые приемы
  • за ушами;
  • возле ушей (зона козелка);
  • в углах нижней челюсти;
  • в подъязычной области;
  • на затылке;
  • на шее.

После изучения правил можно переходить к освоению базовой техники массажа Асахи:

  1. Базовый прием – выполняется после каждого упражнения массажа:
    • плавными движениями подушечек пальцев сверху вниз проработать зону лимфотока от ушей через шею и до ключиц;
    • повторить прием три раза.
  2. Упражнение для устранения мешков под глазами:
    • кончиками средних пальцев провести четкую линию от внешнего угла глаза до внутреннего;
    • в зоне переносицы задержать пальцы с легким надавливанием на пару секунд;
    • выполнить круговые движения пальцами под бровями;
    • дойдя до внешнего уголка глаза задержать пальцы на пару секунд;
    • через нижнее веко провести линию в обратном направлении (к внутренним углам глаза);
    • усилить нажим и продолжить движение к наружным уголкам, в конце немного надавить на височную зону.
  3. Упражнение от лобных морщин:
    • кончики трех средних пальцев обеих рук поместить в центр лба и надавить, задержаться в таком положении на несколько секунд;
    • зигзагообразными плавными движениями пройти весь лоб до висков;
    • развернуть руки на 90° и выполнить базовый прием.
  4. Упражнение для подъема уголков губ:
    • средним и безымянным пальцами надавить на центр подбородка;
    • плавным перемещением рук обвести контур губ снизу-вверх;
    • в центре верхней губы (ямка) задержаться не ослабляя нажима на 4 секунды.
  5. Упражнение от носогубных складок:
    • подушечки средних пальцев расположить возле крыльев носа (самая широкая часть);
    • сделать пять круговых движений пальцами сверху-вниз;
    • средним и безымянным пальцем провести четкую линию по направлению к скулам.
  6. Упражнение от отвисших щек (брылей):
    • подушечки пальцев обеих рук поместить на центральную часть подбородка;
    • перемещать руки вверх, обойти по кругу губы и передвигаться далее к внешним углам глаз;
    • в конечной точке задержаться на три секунды и плавными движениями перемещать руки до височной области.
  7. Упражнение для подтяжки носогубного треугольника:
    • большие пальцы разместить под подбородком;
    • остальные пальцы расположить около боковых стенок носа и потянуть ими всю кожу вверх;
    • задержаться в наивысшей точке на три секунды.
Правила и базовые приемы

Подробно технику выполнения базовых приемов массажа Асахи можно посмотреть на видео:

Читайте также:  Лучшие рецепты увлажняющих масок для лица и правила их нанесения

Показания для проведения японского массажа

Имейте в виду, что японский массаж лица Цоган можно делать далеко не всем и вовсе не в любом возрасте. Так как он имеет целенаправленное действие, нужно знать, в каких случаях косметологи рекомендуют его делать. Он на самом деле произведёт эффект на кожу в следующих случаях:

  • если вы каждое утро просыпаетесь с отёками на лице: они свидетельствуют именно о неправильной работе вашей лимфатической системы, а японский массаж лица Танака её нормализует, способствует оттоку жидкости;
  • при расплывшихся с возрастом контурах лица, когда овал портят брыли, двойной подбородок и другие отвисшие складки;
  • когда цвет лица отличается нездоровым оттенком: желтизной или серостью, например;
  • наиболее эффективным считается японский массаж лица от морщин, причём от любых — как мимических, так и возрастных.
Показания для проведения японского массажа

На результаты обычно никто не жалуется, потому что они уже спустя пару недель после первой процедуры становятся заметными. Однако их получится добиться лишь тем, кто учёл не только показания, но и противопоказания для проведения японского массажа.

Польза японского массажа Асахи для лица

Юкуко Танака утверждает, что ее система массажа подойдет для женщин любого возраста. Чем в более юном возрасте вы начали проводить сеансы самомассажа, тем лучше сохранится ваша кожа к старости. Асахи приносит такую пользу:

  • Отличный омолаживающий эффект . Морщины заметно уменьшаются, сокращается их количество, кожа становится упругой и плотной на ощупь.
  • Улучшение овала лица . Вне зависимости от того, какая форма вашего лица, вы сможете сделать ее более четкой и выраженной. Изменения коснутся щек, скул, носогубной области (будут устранены складки). Вы лишитесь второго подбородка.
  • Улучшение микроциркуляции крови и лимфы . Благодаря этому вы избавитесь от ряда таких проблем: прыщи, пигментные пятна, черные точки, угри.
  • Повышение настроения . Самомассаж вызывает стимуляцию выработки эстрогена — гормона счастья и радости.
  • Вывод токсинов и шлаков из-под кожи . Эти вредные вещества, которые годами накапливаются в эпидермисе, вызывают ускоренный процесс старения. Чтобы этого избежать, следует тщательно разгонять кровь и лимфу.
  • Пропадают отеки и мешки под глазами . Разгон лимфы под кожей лица поможет устранить эти дефекты, если они не спровоцированы внутренними болезнями.
Польза японского массажа Асахи для лица

В книге японского косметолога также идет речь о том, что с помощью Асахи можно открыть энергетический канал. Он позволит черпать космическую энергию.

Читайте также:  Как быстро избавиться от подкожных прыщей на лице

Какие проблемы могут возникнуть после массажа и как можно их решить?

После сеанса могут возникнуть следующие проблемы:

  1. Высыпания на эпидермисе. Решением этой проблемы является отказ от массажа до полного исчезновения сыпи. После можно попробовать ещё с другим средством для массажа.
  2. Похудение лица. Уменьшение количества процедур поможет решить этот вопрос, но кому-то, вполне возможно, придётся отказаться от процедуры совсем.
  3. Утренние отёки. Достаточно перенести процедуры с вечера на утро, и вы забудете об отёках.
  4. Появление куперозной сеточки. Можно приобрести специальный крем, укрепляющий сосуды и капилляры и отказаться от пилингов.

Осложнения

Японский массаж лица, как и любой другой, может стать причиной целого ряда нежелательных проблем. Чтобы защитить себя от их проявления, необходимо четко следовать рекомендациям и правилам проведения массажа, а также убедиться в отсутствии каких-либо противопоказаний. Одной из самых часто встречающихся проблем являются всевозможные высыпания на коже. Если они имеются до проведения процедуры, то она противопоказана, иначе можно получить в результате полностью обсыпанное лицо.

Если же до проведения массажных процедур лицо было чистое, а вот после них начали появляться небольшие высыпания, то это вполне нормально. Дело в том, что подобное воздействие на организм способствует ускорению обмена вещества. Отказываться от японского массажа не нужно, но можно использовать при этом различные противовоспалительные препараты. При сильном высыпании все манипуляции необходимо сразу же прекратить и разобраться в причине подобных проблем. Не исключено, что высыпания вызваны неправильно выбранным кремом или маслом.

Женщины также часто жалуются на отеки с утра. Единственная причина такого эффекта – массаж перед сном. Это крайне неправильный подход, который в обязательном порядке приведет к одутловатости лица. Лучшим временем для проведения подобного воздействия на кожу является утро. Еще одной достаточно серьезной проблемой является купероз, который может появиться при проведении активного массажа.

Наличие купероза является строгим противопоказанием для японского массажа лица. Если имеются небольшие проявления данной патологии, то можно производить массаж с минимальным давлением и не трогать места, где присутствует большой риск проявления сосудистой сетки. В роли основного питательного средства лучше всего подойдет специальный крем от купероза.

Женщинам, которые отличаются впалыми щеками, лучше всего отказаться от подобного массажа, так как он может стать причиной похудения лица и западания щек. В результате дама станет визуально выглядеть старше, чем на самом деле.