Как подтянуть овал лица в домашних условиях

Оказывается, чтобы избавиться от второго подбородка, вам нужно потратить всего две минуты в день — и уже через месяц вы увидите результат. И никакой пластики, все дело в ловкости рук. 

Зачем нужны упражнения для лица

С возрастом мышечный каркас лица человека становится слабее, и если не тренировать его так же, как и тело, происходит постепенное сокращение объёма мышц и изменение их формы — деформация. Но если недостатки тела можно спрятать под красивой одеждой, то обвисшие участки на лице никак не утаишь.

На лице человека около 60 мышц, образующих невидимый каркас под кожей и формирующих его овал. Если правильно тренировать мимические мышцы, можно продлить молодость на 10–20 и более лет

Зачем нужны упражнения для лица

К сожалению, с ранних лет у людей формируются неправильные привычки, которые приводят к перенапряжению (гипертонусу) некоторых лицевых мышц. Например, задумавшись, человек может морщить лоб, хмурить брови или напрягать щёки в течение получаса. Это со временем отражается на лице в виде горизонтальных и вертикальных складочек в соответствующих зонах.

Другая крайность — длительное бездействие других мышц, не используемых в мимике — гипотонус. Такое явление ведёт к опущению верхних век, образованию носогубных складок и бульдожьих щёк. Зарядка, выполняемая правильно и регулярно, поможет и в первом, и во втором случае, укрепит контур, вернёт былую упругость коже. И чем раньше начать её делать, тем лучше.

Какими процедурами подтянуть овал лица

Чтобы морщины долго не давали о себе знать, восстановление овала лица надо проводить под контролем опытного косметолога. Делать это лучше не в обычном салоне красоты, а в косметологической клинике, имеющей лицензию на медицинское обслуживание. Профессиональный врач сможет исправить имеющиеся дефекты и улучшить действие ухаживающих процедур.

В клинике эстетической косметологии вы узнаете, как подтянуть овал лица, укрепить его контуры и провести деликатную коррекцию изменений. Программа ухода подбирается индивидуально с учетом проблем конкретного пациента. В нее входят аппаратные и инъекционные методы воздействия.

Мы знаем, как улучшить овал лица и гарантируем результат с использованием самых продвинутых методов коррекции возрастных изменений. У нас вы можете сделать эти виды процедур:

  • PRP-терапия ― плазмотерапия от испанской компании Endoret. Омолаживающий эффект запускается на клеточном уровне. Для получения устойчивого результата применяются составы на основе обогащенной тромбоцитами плазмы. Введение такого препарата внутрь позволяет подтянуть овал лица, обогатив кожу ценными веществами в виде специфических белков, факторов роста, антиоксидантов. Происходит активизация синтеза коллагена и эластина. Уколы позволяют улучшить местный иммунитет кожи, восстановить метаболизм в тканях. Эту процедуру вполне можно рекомендовать при ответе на вопрос, как подтянуть овал лица после 50 лет. Специалисты советуют делать 3-4 подхода через 3-4 недели. Эффективность сеансов сохраняется до 1 года. 
  • Плацентарная терапия ― внедрение лекарственных средств в кожу, включающих в свой состав плацентарную жидкость. Стимулирует регенерацию клеток, стабилизирует кровоток и лимфодренаж, запускает усиленный синтез коллагена и эластина. Как сохранить овал лица после 40 лет? Используйте профессиональные методы косметологии. Один сеанс плацентарной терапии длится около получаса. Весь курс состоит из 3-7 процедур с перерывами 7-10дней.
  • Коллагенотерапия ―  позволит скорректировать овал лица, восстановить упругость кожи, нейтрализовать морщины. Препараты вводятся внутрикожно, их действие нацелено на стимуляцию синтеза коллагеновых волокон. Это делает возможным устранение морщин, выравнивание микрорельефа кожи. Специалисты советуют делать 3-7 процедур с интервалами в 2-4 недели.
  • Радиочастотный термолиполиз и термолифтинг на израильском аппарате Reaction Viora. Позволяет укрепить овал лица и устранить дряблость кожи. Действует за счет радиочастоты и вакуума, настраивается под конкретные нужды пациента. Подтягивает каркас из коллагена и эластина, улучшает микроциркуляцию крови и насыщение тканей кислородом. Требуется в среднем 5-10 сеансов, хотя эффект заметен после 2 процедуры.     
  • Термолифтинг Skin Tyte II (инфракрасный) ― позволит подтянуть овал лица в салоне без радикальных мер. Эффективная подтяжка дает моментальный результат при полном отсутствии боли. Подходит для всех типов кожи. Действует за счет глубинного прогревания дермы и стимуляции молекул коллагена. Проводится 1 раз в месяц общим количеством 3-5 процедур на курс. 
  • Нити для коррекции овала лица Aptos ― подтяжка современными материалами, гарантирующая устранение морщин, лифтинг кожи, стимуляция синтеза коллагена. Подбираются индивидуально, дают быстрые изменения. Вводятся в кожу через проколы иглой, образуют мощный каркас. Результат от внедрения нитей Аптос держится до 1,5 лет. 
  • Ультразвуковой SMAS-лифтинг Ultraformer3 ― это лечебная процедура аппаратной косметологии. Метод позволяет скорректировать овал лица и смоделировать его контуры. Врач работает при помощи тепловой коагуляции прицельного действия. Он нагревает кожу проблемной области до 75 градусов, активизируя ее резерв и заложенные природой возможности. За счет этого улучшается эластичность дермы, выравнивается тургор, осуществляется лифтинг обвисших тканей.
Читайте также:  Rejeunesse Shape Lidocaine (Редженесс Шейп с лидокаином)

Почему обвисают щеки

Прежде, чем принимать какие-либо меры, нужно разобраться в истоках проблемы. Причин, по которым появляются некрасивые бульдожьи щечки несколько:

  • генетическая предрасположенность – если у вашей мамы или бабушки есть бульдожьи щечки, то профилактические меры стоит принимать не дожидаясь 40-летнего возраста;
  • действие гравитации – это одна из естественных причин появления морщин и бульдожьих щечек и противостоять ей может только упругая кожа и сильные мышцы;
  • избыточный вес – создает дополнительную тяжесть, под влиянием которой растягивается кожа и обвисают щеки;
Почему обвисают щеки

[flat_ab id=»2″]

  • возрастные изменения – с возрастом кожа меньше вырабатывает коллагена и эластина, которые отвечают за упругость и эластичность кожи, она становится вялой и обвисает;
  • неправильная осанка – также приводит к обвисанию щек, опускаются уголки губ, на шее появляются глубокие морщины;
  • фотостарение – под воздействием ультрафиолета активно разрушаются коллагеновые волокна, поэтому кожа становится вялой и щеки опускаются;
  • вредные привычки – обезвоживают организм, пересушивают кожу, способствуют накоплению токсинов; кожа теряет тонус и жизненную силу.

Почему обвисают щеки

Причины дряблости кожи на шее и подбородке

Ни для кого не секрет, что главной причиной увядания кожи на любом участке тела являются возрастные изменения. С годами все процессы жизнедеятельности замедляются, синтез структурных белков нарушается, что приводит к потере эластичности эпидермиса. В результате шея становится вялой и морщинистой, подбородок отвисает в виде капли, угол между ними теряет свой градус.

С годами эластичность кожи теряется, подбородок начинает отвисать в виде капли

Причины дряблости кожи на шее и подбородке

Помимо возраста, ускорить утрату упругости шеи могут и другие факторы:

  • Нарушения в работе некоторых внутренних органов. Заболевания эндокринной системы, почек, органов пищеварения могут негативно сказаться на состоянии кожи шеи и подбородка.
  • Увеличение массы тела. Жировые отложения скапливаются по всему телу относительно равномерно, и кожа лица и шеи не исключение — это и приводит к отвисанию подбородка.
  • Недостаток жидкости. Клетки кожи нуждаются в воде, как и весь организм в целом. Плохое увлажнение приводит к потере эластичности эпидермиса, образованию морщин и дряблому обвисанию.
  • Неправильный косметический уход или его отсутствие. Шея несколько отличается от лица: проблемы в этой зоне в виде прыщей, шелушений, раздражений встречаются крайне редко. Именно поэтому иногда мы забываем регулярно питать и увлажнять нежную кожу. Либо используем косметические средства, предназначенные для других целей, которые просто не оказывают нужного эффекта.

Шея и подбородок нуждаются в специальном регулярном уходе

Причины дряблости кожи на шее и подбородке

Показания для применения подтягивающих масок

После 35 лет уход за кожей лица должен полностью поменяться. В связи с утратой способности вырабатывать собственный коллаген и эластин в тех же количествах, что и раньше, кожа начинает обвисать. «Плывет» овал лица, образуются глубокие кожные заломы – морщины.

Естественно, впору задуматься о том, как подтянуть кожу лица в домашних условиях. Можно, конечно, обратиться к услугам профессиональных косметологов, но это дорого, ведь ухаживать за лицом теперь придется постоянно. Гораздо проще научиться работать с лицом самостоятельно, тем более что это может потребоваться раньше (например, после сильного похудения в молодом возрасте).

Если говорить о показаниях для лифтинга (подтяжки), то подтягивающие маски для лица нужно делать регулярно при наличии следующих проблем:

расплывшийся овал лица;

появление второго подбородка и брылей;

сильно выраженные мимические морщины с области носогубного треугольника, век, лба, губ;

снижение тонуса кожи (обвисание, дряблость);

появление чрезмерно пигментированных участков.

Возникает вопрос, как подтянуть овал лица в домашних условиях. Дело в том, что многие женщины уверены: спасти ситуацию под силу только косметологам, вооруженным мезококтейлями, иглами, лазерами и другими чудо-аппаратами. На самом деле при желании эффекта лифтинга можно добиться самостоятельно. Конечно, придется потрудиться, а добившись результата, продолжать работать.

Основное средство борьбы с возрастным или «похудательным» обвисанием – домашние подтягивающие маски для лица. Они совершенно безопасны, стоят копейки, дают превосходный результат. Кроме того, можно использовать контрастное умывание, замороженные отвары трав или обычный лед, компрессы на основе лекарственных трав (ромашки, липового цвета, лаванды), косметические масла.

Большинство ингредиентов можно найти на собственной кухне или в холодильнике, хотя кое-что по символической цене нужно купить в ближайшей аптеке.

Как подтянуть лицо в домашних условиях с помощью гимнастики?

Гимнастикой можно не только вернуть упругость и стройность телу, но и молодость коже лица. Это кажется невероятным на первый взгляд. Однако давайте вспомним, что на лице, как и на всем теле, огромное количество мышц. Их так же, как и мышцы пресса, ног, рук и груди можно подтянуть с помощью физических упражнений. Вам не понадобятся гантели и гимнастический коврик. Все, что нужно, это несколько минут свободного времени. Буквально за пару недель вы сможете подтянуть лицо в домашних условиях и снова наслаждать прекрасной кожей. Итак, запоминаем нехитрые упражнения.

  1. Втяните щеки, образуя впадины по бокам лица.
  2. Наберите в рот воды и перемещайте ее по всей ротовой полости. Это замечательное упражнение, чтобы подтянуть линию подбородка и уменьшить носогубные складки.
  3. Раздуйте щеки, и руками выдавите воздух изо рта, тем самым, возвращая щечки в исходное положение.
  4. Еще одно упражнение для щек. Нажмите кулаками на щеки, а потом надуйте их. Вы должны ощущать сопротивление при вдохе воздуха.
  5. Подтянуть лицо в домашних условиях можно и с помощью еще одного очень простого упражнение. Поочередно необходимо закусывать нижнюю и верхнюю губу. Это поможет сделать овал лица очерченным.
  6. Выполняя похлопывающие движения по подбородку и шее, вы не только сможете избавиться от обвисшей кожи внизу лица, но и подкорректировать область шеи.
  7. Обопритесь подбородком на руку. Выдвигайте нижнюю челюсть вниз, чтобы ощутить сопротивление от руки.
  8. Запрокиньте голову назад. В этом положении выдвигайте нижнюю челюсть вперед.
  9. Расположите по четыре пальца (кроме большого) каждой руки на лбу. Тяните брови вверх, а руками оказывайте сопротивление. Морщин при этом образовываться не должно.

Массаж лица

Для массажа можно применять увлажняющий крем. Движения все выполняйте не резко, и старайтесь не растягивать кожу.

  • Лоб следует массировать от центра в стороны. Над бровями проводите горизонтальные лини к вискам.
  • Похлопывающими движениями пальцев против часовой стрелки делайте массаж век.
  • Также не забудьте разгладить кожу на щеках от подбородка к вискам.

Таким самомассажем вы сможете значительно подтянуть лицо в домашних условиях.

Как подтянуть лицо в домашних условиях с помощью гимнастики?

Народные рецепты масок

Сегодня в магазинах можно найти различные крема и маски для подтяжки лица. В рекламах нам обещают чудесный эффект лифтинга за считанные дни. К сожалению, это не всегда так. Большинство косметических средств дают временный результат или не оказывают эффекта вовсе. Также не забывайте, что для продления срока годности, большинство производителей пичкают косметику консервантами и прочими вредными компонентами. Порой покупная косметика может даже навредить или вызвать сильную аллергию. Сайт  не призывает вас полностью отказываться от покупной косметики, просто выбирайте ее тщательно и читайте внимательно состав. Подтянуть лицо в домашних условиях  при этом можно и с помощью народных рецептов.

  • Обычное куриное яйцо может творить настоящие чудеса с кожей, существенно ее подтягивая. Смешайте яичный желток с оливковым маслом и соком лимона. Такую маску следует продержать на лице минут 20. В результате разгладятся мелкие морщинки, кожа заметно подтянется, станет нежной, благодаря оливковому маслу и приобретет ровный цвет не без помощи лимонной кислоты.
  • Овсянка — не только полезный продукт питания, но и прекрасное косметическое средства. Самую обычную запаренную овсянку нанесите на лицо и вы удивитесь результату.
  • Овсянку кстати можно использовать в тандеме с яйцом. Только на этот раз воспользуемся белком. Взбейте его в пену, как для пирога, и смешайте с овсянкой. Хотите еще больше усилить эффект, тогда добавьте столовую ложку меда. Мед поможет подтянуть лицо и придать коже тонус и эластичность.
  • Удивительным свойством обладает пшеничная мука. Смешав ее с теплой водой и яйцом, вы получите прекрасную маску, способную вернуть лицу прежние очертания.
  • Используйте самую обыкновенную картошку. Натрите ее на терке и смешайте с оливковым маслом. В картофеле содержится крахмал, который подобно муке подтягивает кожу.

Не обладая большим количеством времени и денежных средств, вы можете оставаться молодой и привлекательной. Но не ленитесь ухаживать за своей кожей, и она отплатит вам сиянием, ровным цветом и свежестью.

Екатерина С. для сайта

Еще по теме:

  1. Как увлажнить лицо в домашних условиях
  2. Как подтянуть ягодицы в домашних условиях: упражнения
  3. Очищение лица в домашних условиях: как делать, рецепты масок
  4. Омоложение лица в домашних условиях после 40 лет

Как бороться с обвисанием лица?

Если лицо очень сильно обвисает, можно воспользоваться следующими методами:

  1. Поместить в зубы карандаш, написать им по воздуху несколько слов.
  2. Выпрямить спину, расправить плечи и сделать несколько движений головой, которые бы описывали круг. Сделать эти движения поочередно, но в обе стороны.
  3. Выполнить наклоны головой в разные стороны. При этом нужно максимально сильно прижимать подбородок к груди.
  4. Взять в зубы карандаш и, удерживая его, в воздухе написать 10 и более букв.
  5. Выполнить ополаскивание лица сначала холодной, а потом горячей водой. Такое чередование очень сильно омолаживает кожу, запуская процесс регенерации, и способствует повышению эластичности кожи.
Как бороться с обвисанием лица?

Выполнение таких простых упражнений систематично, на ежедневной основе, позволит всем добиться просто поразительных результатов. Такие простые упражнения, при правильном выполнении, не требуют каких-либо рекомендаций от медицинского специалиста и не приведут к получению ущерба.

Способ четвертый: подтяжка с помощью нитей

Современные технологии, предполагающие использование нитей для лифтинга, показывают: наша жизнь постоянно повторяет прошлое. Новые разработки сейчас предлагают устанавливать не хирургам, а косметологам, работу которых в этой сфере ранее называли не слишком удачной. Однако производители нитей заверяют: они производят такие нити, которые не вызывают сложностей при введении, а также технология совершенно безопасна. Нити делают из материалов, который рассасывается с течением времени и выводится из тела. Поместить их под кожу очень просто, используя вспомогательные инструменты.

Обратите внимание! Специфика нитей делает подтяжку тканей равномерной и вполне естественной.

Способ четвертый: подтяжка с помощью нитей

Можно для такой цели использовать и нити

Разумеется, возможность казаться моложе и не платить за это баснословные деньги, очень соблазнительна. Но необходимо задуматься: какой результат мы получим, если воспользуемся нитями для подтяжки овала лица? Используемые косметологами нити помещают под кожу, в то время как хирурги используют нити для лигатурной подтяжки лица. Вводят их в мягкие ткани, а крепят на костях. Данная технология, по словам исследователей, гораздо лучше справляется с задачей подтяжки: ткани заново группируются, перемещаются и крепятся в значительно более «молодом» положении.

Недостатки: хотя нити и кажутся совершенной технологией, их расположение слишком поверхностно и обладает своими минусами. Это, например, контурирование, проблемы с натяжением тканевых структур, втягивание кожи в зонах крепления.

Способ четвертый: подтяжка с помощью нитей

У такой процедуры есть существенные минусы

Подтяжка овала лица: лифтинг-маски и техника массажа

Даже если вести безупречный образ жизни и следить за кожей лица, возраст нанесет свой отпечаток. Со временем активность тканей снижается, и появляются первые морщины, кожа теряет свою упругость. Некоторые воспринимают это как должное. Но если вы знаете, как восстановить и как подтянуть овал лица после 40 лет в домашних условиях, то сможете сохранить и продлить цветущий вид на зависть своим ровесницам.

Варианты лифтинга в домашних условиях

Кто-то прибегает к помощи пластических хирургов, и лишь немногие решают эту проблему в домашних условиях, самостоятельно изучая процедуры по лифтингу, без операции. При этом они добиваются хороших показателей.

Необходимо обращать внимание, что контур лица может потерять упругость в любом возрасте. Поэтому научиться лифтингу необходимо не только в 50 лет, но и после 25 необходимо осуществлять правильный уход за кожей.

Существует несколько способов подтяжки кожи лица. Желательно изначально проконсультироваться с косметологом. Наиболее распространенными являются:

  1. Аппаратная подтяжка. Данную процедуру проводят с помощью аппарата дарсонваль. В результате применения улучшается цвет лица, разглаживаются морщины, возрастает тонус кожи. Клетки насыщаются кислородом и полезными веществами. При частом использовании можно получить хороший результат. Так же активно используют массажер для лица. Он улучшает кровообращение, способствует выводу токсинов, расслабляет мышцы лица.
  2. Лифтинг готовыми средствами. Для того чтобы получить максимальный эффект, можно использовать сразу несколько способов – пилинг, маски, массаж, контрастное умывание, повязка (бандаж). В комплексе эти процедуры улучшают состояние дермы, оказывают влияние на глубокие слои кожи. В итоге подтягивается овал лица, выводятся токсины, убираются брыли.

время процедур необходимо наблюдать за состоянием кожного покрова. Если на протяжении недели никаких изменений не наблюдается, стоит пересмотреть техники, применяемые для подтяжки лица.

Необходимо еженедельно проводить чистку лица от «мертвых» клеток эпидермиса, чтобы кожа приобрела упругость. Для этого надо приобретать специальные косметические средства.

Маски с эффектом пилинга содержат разные компоненты, поэтому необходимо внимательно ознакомиться с их составом перед применением.

Результат можно увидеть не сразу, поэтому стоит запастись терпением. Косметические средства по принципу пленки так же подтягивают кожу, но чтобы получить длительный эффект, необходимо такую процедуру назначать курсами.

После каждого применения улучшается цвет лица, выравнивается тон кожи, разглаживаются мимические морщины. Эффект сохраняется пару часов.

Как подтянуть овал лица в домашних условиях: натуральные маски для молодости кожи

Маски из натуральных ингредиентов могут составить неплохую конкуренцию любым дорогим средствам косметического ухода.

Природный состав освежает лицо, избавляет кожу от явных несовершенств. Маски с глиной подходят для комбинированной кожи. Они уменьшают поры и убирают избыток кожного сала. Для сухой кожи нужны маски для подпитки кожи.

Самые эффективные маски:

  1. Маска из банана. Придает коже свежесть и подтянутость.
  2. Яично-белковая. Насыщает кожу и придает упругость. Придает эффект лифтинга. Не рекомендуется для сухой кожи.
  3. Сметанная. Данная маска выравнивает кожу и придает ей свежести. Подходит для любого типа.
  4. Крахмальная. Имеет эффект ботокса при интенсивном применении. Увлажняет и подтягивает кожу, убирает мелкие морщины.
  5. Овсяная. Данная маска избавляет от морщин и помогает сохранить молодость кожи. Подтягивает и тонизирует кожу.
  6. Маска с огурцом. Придает свежесть коже. Она пригодна для любого типа кожи.

Совет. Чтобы достичь максимального эффекта, данные маски можно применять регулярно. Необходимо проверять кожу на аллергию при применении новых продуктов, если есть сомнения, можно почитать отзывы.

Как усилить действие массажа

Если у вас есть еще пара свободных минут, то попробуйте после этого массажа сделать массаж лица льдом.

Сначала смочите лицо, а потом уже нанесите смесь масел. Это делается потому, что масло не впитывается, когда его наносят на сухое лицо. А в этом случае масла быстро впитываются, и кожа приобретает легкое сияние.

Смесь составить очень просто. Берется базовое масло (оливковое, персиковое, миндальное) и в него добавить 2-3 вида аромамасел, из тех, которые вам подходят.

Смотрите здесь, как можно приготовить масло для ухода за лицом

Выполняя этот короткий комплекс, можно хорошо привести в тонус овал лица и подбородка.  В результате овал лица подтягивается и выравнивается, шея разглаживается, все в тонусе гладкое и здоровое!

Только не надейтесь, что после 1-10 раз все проблемы останутся в прошлом. Если проблемы были очевидные, то на видимый эффект нужно время — при регулярном использовании массажа для подтяжки кожи подбородка и шеи результат будет заметен приблизительно через месяц – полтора.

А напоследок посмотрите еще один вариант щипкового массажа для подтяжки овала лица как альтернатива мезотерапии.

Удачи вам и красоты!