Как можно избавиться от прыщей в домашних условиях

Многие люди связывают появление высыпаний на коже с плохой экологией, жирной пищей и нарушением обмена веществ. Но не только эти факторы вызывают прыщи, но и курение с алкоголем могут стать причинами их появления.

Почему появляются прыщи после еды?

Для начала, ответим на самый главный вопрос. Почему же продукты питания влияют на кожу негативно? Ведь, казалось бы, как это может быть связано? Обычная еда, которая должна питать наше тело и давать ему нужное количество всех необходимых витаминов. Ну как она может вредить? Дело в том, что после того, как наш организм переварит пищу (или даже в процессе переваривания), тело начинает думать, какие вещества ему пригодятся, а какие навредят. После этого, все полезное он начинает интенсивно впитывать и запасать, а вредное — выводить наружу. Путей вывода несколько. Помимо очевидных, существуют и поры кожи. Да, тело выводит вредные вещества и через кожу, вместе с потом. И чем больше вредного организму приходится выводить, тем интенсивнее работают наши поры.

Кроме того, существуют продукты, которые значительно ослабляют наш организм. Например, их труднее переваривать. Дело в том, что на переваривание пищи наше тело тратит колоссальное количество энергии. Именно поэтому и существуют продукты с отрицательной калорийностью. Это означает, что на переваривание такой еды организм тратит больше энергии, чем получает из пищи. И если продукт питания переваривать трудно, то он оптимизирует силы и перестает выполнять некоторые другие функции, просто чтобы обработать еду. Например, снижается уровень защищенности кожи.

Полезные продукты при прыщах

Нередко высыпания связаны с тем, что нарушается работа кишечника. Он не справляется с нагрузкой, и последствия этого проявляются в работе кожи, сальных желез. Так что очень важно наладить работу пищеварительного тракта. В этом помогут такие продукты:

  • Гречневая, перловая, манная крупа, коричневый рис, приготовленные на воде – в них в большом количестве содержатся пищевые волокна.
  • Пищевые отруби также способны очистить кожу от прыщей, их нужно принимать по 3-6 ст.л. в день.
  • Печень, нежирная говядина в отварном или тушеном виде, морепродукты, спаржа – это продукты, в которых в большом количестве содержится цинк. Они способны наладить работу сальных желез и тем самым очистить кожу от угрей.
  • Морковь и морковный сок, абрикосы, черная смородина, шпинат, зелень содержат в большом количестве витамин А, который также прекрасно борется с прыщами.

Важно готовить еду правильно, лучше всего в мультиварке или пароварке, чтобы в ней сохранилось максимальное количество полезных веществ.

Средства народной медицины при прыщах

  1. 1 Эффективное средство для борьбы с черными точками – это простая маска из жидкого меда. Его нужно нанести тонким слоем на лицо, а через 10-15 минут смыть теплой водой. Мед является природным антисептиком, который при этом не сушит кожу. Главное, перед использованием убедиться, что у вас нет на него аллергии.
  2. 2 Если нанести простой лимонный сок на проблемные участки, и оставить его на 15-20 минут на коже, он окажет антисептическое и противовоспалительное действие. Однако людям с чувствительной кожей лучше использовать более щадящие методы. Кстати, нередко лимон используется как ингредиент в масках от прыщей вместе с другими компонентами – медом или яичным белком.
  3. 3 Овсянка – это универсальное средство для борьбы с прыщами, так как она не вызывает аллергических реакций и подходит для любого типа кожи. Оказывает увлажняющий, антисептический, тонизирующий эффект. Можно готовить смесь для умывания из молотых хлопьев овсянки и воды. Или же готовить из нее маски, настояв хлопья на сметане или лимонном соке.
  4. 4 Чеснок – это эффективное средство по борьбе с прыщами, оказывающее обеззараживающий эффект. Он достигается благодаря высокому содержанию в составе чеснока эфирных масел, витаминов, серы. Прыщи можно смазывать долькой чеснока или готовить на его основе маски и компрессы, смешивая его с алоэ, лимонным соком, яичным белком.
  5. 5 Несколько капель сока петрушки нужно смешать с равным количеством лимонного сока и наносить точечно на очаги угревой сыпи.
  6. 6 Настойка календулы – отличное средство для борьбы с прыщами. Нужно столовую ложку сухих цветов залить двумя стаканами кипятка, плотно накрыть крышкой, укутать полотенцем и дать настояться на протяжении ночи. Потом настой процедить и протирать им кожу лица, шеи, спины, плеч и других проблемных участков, пораженных высыпанием. Делать это нужно не менее 2 раз в сутки.
  7. 7 Чтобы бороться с прыщами на внутреннем уровне, и уменьшить количество выделяемого кожей жира, нужно принимать настои растений, содержащих горечь: полыни, листьев осины.
  8. 8 Чтобы избавиться от черных точек, и не давать грязи, частичкам косметики закупоривать поры, нужно регулярно, один-два раза в неделю, делать очищающие скрабы. Их можно купить в магазине или же приготовить дома, смешав мед с «отшелушивающим» компонентом – кофе, сахаром.
  9. 9 Листья алоэ не только помогают бороться с прыщами, но еще и делают кожу более упругой, свежей. Важно правильно применять это средство. С деревовидного алоэ срежьте несколько листов, и дайте им полежать в холодильнике 10 дней. Затем выдавливайте немного сока, и протирайте им проблемные участки. Заметьте, что нельзя хранить сок алоэ, так как он теряет полезные свойства. Поэтому то, что не было использовано, лучше просто выбросить.
Читайте также:  Лучшие средства от прыщей

Шаг Выявляем причину

Если не выявить и не устранить причину заболевания, никакие самые дорогостоящие препараты и брендовые средства не смогут стать спасением от прыщей на лице.

Факторы, которые могут вызвать их появление, ещё до конца не изучены, и их может быть очень много. Однако стоит проанализировать свой образ жизни и картину заболеваний, чтобы выявить возможные слабые стороны, которые могли стать причиной образования прыщей на коже.

Осознав их, необходимо по возможности начать их устранять немедленно, а иначе болезнь затянется и перестанет реагировать на все ваши «косметические ремонты». Среди провоцирующих факторов могут быть следующие моменты:

Шаг Выявляем причину
  • Наследственность: с этой причиной бороться бесполезно — так и придётся всю жизнь мучиться от прыщей и использовать лишь косметические средства для маскировки внешних дефектов;
  • Гормональная активность (половое созревание, менструация, беременность, климакс): этот непростой период просто нужно пережить;
  • Стрессовые ситуации, которые активизируют работу надпочечников и выброс соответствующих гормонов в организм: при наличии данного обстоятельства нужно будет брать себя в руки или записываться на приём к психологу, психотерапевту и принимать антидепрессанты;
  • Гиперактивность сальных желез требует комплексного лечения, которое включает в себя и правильное питание, и грамотный уход за кожей, и приём лекарственных препаратов, и салонные процедуры;
  • Загрязнение кожных пор сальными пробками и мёртвыми клетками: достаточно обеспечить коже глубокое и качественное очищение не только домашними скрабами, но и более серьёзными профессиональными методиками в косметических салонах;
  • Заражение кожи микроорганизмами, загноение повреждений различного характера — всё это потребует обязательного медикаментозного лечения;
  • Длительный приём некоторых препаратов: анаболических стероидов, галогеносодержащих средств (в которых есть йод, бром, хлор, фтор), барбитуратов, лития — вполне может привести к высыпанию прыщей на лице, и единственным способом избавиться от них будет отказ от данного препарата;
  • Авитаминоз: по сведениям некоторых исследований, недостаток в организме ретинола и токоферола может привести к появлению прыщей на лице в большом количестве: значит, нужно обеспечить кожу этими витаминами с помощью сбалансированного питания или домашних масок;
  • Вредные привычки: курение и алкоголь становятся причиной появления воспалительных очагов на коже: ради красоты и ухоженного внешнего вида стоит отказаться от никотина и алкогольных напитков;
  • Неправильное питание: как оказалось, не только жирная и острая пища может стать причиной появления прыщей; по утверждениям некоторых экспертов, спровоцировать их образование могут даже такие полезные продукты, как коровье молоко (в нём присутствуют примеси половых гормонов), морепродукты (в них много йода), пища, богатая углеводами (они синтезируют жирные кислоты, которые нарушают работу сальных желез), — это сахар, сладкая выпечка, конфеты, изюм, мармелад, рис, финики, макароны, мёд, варенье и т. д.;
  • Недостаточный уход за кожей: пересмотрите всю косметику, который вы пользуетесь: она должна быть качественной и подходящей вашему типу кожи.
Читайте также:  Как правильно наносить тональный крем (советы визажиста)

Причин прыщей на лице — большое количество, но все они возможны. Современный ритм жизни, неблагоприятная экологическая обстановка, отсутствие свободного времени на полноценный уход за кожей, обилие «химии» на магазинных и аптечных полках — всё это невидимым образом отражается на лице в виде ненавистных воспалений, от которых хочется избавиться любыми способами.

Если возможные причины выявлены и предприняты действия по их устранению, в зависимости от тяжести воспалительного процесса можно воспользоваться помощью косметолога, а можно попробовать вылечиться дома народными средствами.

Прыщи от курения и алкоголя – не миф, а реальность

Рассмотрим, почему возникают прыщи от курения и от алкоголя. Начнем с более распространенной проблемы – никотиновой зависимости.

Основная причина землистого оттенка лица и возникновения дефектов кожи – гипоксия. Ядовитые вещества, содержащиеся в табачном дыму, вызывают сужение сосудов, и, как следствие, – кислородное голодание. Мои пациенты воспользовались советом врача, благодаря которому можно избавится от проблем за 2 недели без особых усилий.

Прыщи от курения и алкоголя – не миф, а реальность

Одна из основных функций кожи – выведение вредных веществ из организма. Организму курильщика приходится справляться с гораздо большим количеством ядовитых веществ, чем обычному человеку, и кожные покровы не справляются с такой нагрузкой. В итоге происходит закупорка пор и, как следствие, – появление прыщей.

Врачи рекомендуют Новые методы лечения прыщей в домашних условиях. Узнать подробнее >>

Коллаген, содержащийся в коже, отвечает за ее подтянутость. Но в результате курения в организме появляются свободные радикалы, которые уничтожают коллаген и делают ваше лицо дряблым.

Появление прыщей – первый сигнал нарушения функций всего тела, ведь с сигаретным дымом в организм поступает не одна тысяча токсинов. Всасываясь в кровь, они разносятся по всему телу и провоцируют различные заболевания, в том числе и угревую сыпь.

Прыщи от курения и алкоголя – не миф, а реальность

Алкоголь не менее вреден, чем курение. Он вызывает сильнейшее обезвоживание организма, а кожа лица страдает. Последствия употребления алкогольных напитков:

  • появляется сухость кожи, она становится тонкой и больше похожа на пергамент;
  • преждевременные морщины не заставят себя ждать;
  • лицо приобретает серый оттенок;
  • могут появиться пигментные пятна.

Некоторые считают, что выпив стакан воды перед принятием алкоголя, вы дадите организму тот запас влаги, что ему необходим. Алкоголь разрушает организм на более тонком уровне, травмируя стенки сосудов. В итоге многие органы оказываются лишены питательных веществ в необходимом объеме.

Прыщи от алкоголя – следствие нарушения обмена веществ. Алкогольная интоксикация значительно снижает иммунитет, и кожа не может бороться с негативным воздействием солнечных лучей, резких скачков температуры и прочих внешних факторов.

Прыщи от курения и алкоголя – не миф, а реальность

Еще одна причина появления дефектов кожи – кислородное голодание. Алкоголь вызывает резкое расширение сосудов, что влияет на кровообращение не самым лучшим образом. В итоге кровь не переносит достаточного количества кислорода, и ее функции угнетаются.

Читайте также:  Программа "Обертывание ламинарией" (листовые водоросли)

Лечение от прыщей – долгая и довольно дорогая процедура, которая может затянуться не на один месяц. Помните: лучше предупредить болезнь, чем лечить ее. Отказавшись от вредных привычек, вы сделаете вклад в счастливое настоящее и здоровое будущее.

Умоляю, не удаляйте папилломы!Чтобы они исчезли, добавьте в стакан воды 3 капли…
Клинические исследование показали…Избавься от прыщей и угрей – результат спустя 3-5 дней
Капелька этого средства убирает ПАПИЛЛОМЫ навсегда!Врачи подтвердили что…
МОЩНЕЙШЕЕ средство от прыщей, угрей и черных точек!Ошеломляющий эффект после первого применения! Запиши…

Не пропусти:

Прыщи от курения и алкоголя – не миф, а реальность

Как избавься от прыщей в интимных местах за 2 недели.

Как избавиться от прыщей после чистки лица

Чтобы правильно выявить причины их появления необходимо проконсультироваться с грамотным экспертом. При правильном уходе нежелательные образования исчезнут в течение нескольких дней.

  1. Воспалительные процессы после чистки лица требуют тщательного гигиенического надзора. Дома обрабатывать кожу можно при помощи салициловой кислоты, хлоргексидина или теплого настоя ромашки, календулы. Умываться следует только кипяченой водой.
  2. Если прыщи продолжают появляться, врач-дерматолог назначает курс ацикловира.
  3. Рекомендуется ежедневное применение масок на основе голубой или белой глины, состав которых успокаивает воспаленные ткани. Если делать чистку лица, то стоит отказаться на неделю от декоративной косметики, пилингов и скрабов.
  4. Справиться с появлением прыщей после чистки лица поможет личная гигиена: смена наволочек на каждодневной основе, применение одноразовых полотенец.
  5. Нормализует работу сальных желез наличие в рационе овощей и фруктов. Следует исключить употребление специй, соли, жирной пищи, которые способствуют притоку крови в поврежденные ткани и послужат дополнительным источником воспаления.

Необходимо отказаться от физических нагрузок и алкоголя. Они сопровождаются обильным потоотделением и мешают заживлению воспаленных участков.

Почему появляются прыщи

Причин прыщей несколько. И, к сожалению, речь не о проблемах с гигиеной. Всё гораздо глубже.

Гормоны

В первую очередь акне — это проблемы с гормонами Patient education: Acne (Beyond the Basics) . Именно гормоны заставляют кожу так обильно вырабатывать сало, что поры просто не успевают его выводить.

Обычно это всё случается в подростковый период и проходит максимум годам к 30, но не всегда. Иногда этому мешают особенности гормонального фона (которые определяются генетически), иногда — болезни.

Какой из этого можно сделать вывод? Не очень хороший. Если вам не повезло, пубертатный возраст, когда бушуют гормоны, уже прошёл, а прыщи остались, то, скорее всего, они будут с вами всю активную жизнь и придётся научиться с ними жить.

Неправильная косметика

Всё, что сделано на маслах, повышает риск развития прыщей. Слишком агрессивные чистящие средства тоже вредны. Так что используйте мягкие средства на водной основе и не трите высыпания.

Питание

Сразу скажем: исследования показывают, что еда ни при чём. Но есть и исключения из этого правила. Некоторым людям достаточно отказаться от сладкого или молочного, чтобы прыщи отступили Diet and acne update: carbohydrates emerge as the main culprit . Поэтому просто попробуйте: вдруг сработает и у вас.

Стресс

Поскольку стресс напрямую связан с гормональной системой, постоянные тревоги и переживания могут ухудшить состояние кожи. Так что, если вы перенервничали, а наутро покрылись прыщами, это норма, хоть и плохая.

Узнайте