Как избавиться от растяжек после быстрого сброса веса

Нередко у подростков появляются стрии. Иногда они вызваны быстрым увеличением выработки гормонов и стремительным ростом. Стрии образуются на любой части тела. Следует знать, что делать, если появились растяжки на спине у подростка, каковы причины образования проблемы и чем правильно их лечить.

Когда появляются

Женщины страдают растяжками чаще, чем мужчины, но и у них бывает достаточно часто.

Основные причины появления:

  1. Патологии эндокринной системы. В результате гормонального дисбаланса, выделение эластина и коллагена нарушается. Так как, это основные компоненты строения кожи, то стрии могут появиться и у молодого организма.
  2. Созревание половой функции. Во время перестройки молодого организма, повышается показатель гормона кортизола. Он приводит к снижению плотности коллагена.
  3. Беременность или грудное вскармливание – самая распространенная причина. Возникает на груди и животе, как результат перерастягивания и истончения тканей.
  4. При синдроме Марфана (патологические процессы соединительной ткани).
  5. При приеме гормональных препаратов.
  6. При чрезмерной массе тела, особенно у детей.
  7. Как симптом болезни Иценко-Кушинга.
  8. У спортсменов, которые резко набирают массу. Преимущественно локализируются в области плеч или бедер.
  9. Наследственный фактор, при болезнях, которым присуще ожирение.

Как появляются растяжки

Стрии — неприятный косметический дефект, с которым могут столкнуться женщины любого возраста. Они образуются вследствие процессов замещения нормальных структур эпидермиса и клетчатки соединительными тканями. Подобное происходит из-за микротравм: чрезмерного растяжения поверхности кожи. Локализуются стрии на плечах, груди, животе, ягодицах, внутренней и внешней области бедер, а также под грудью.

Растяжки — это полоски дермы, толщина которых составляет до 5 мм, длина — до 10 см. Сразу после появления стрии становятся ярко-красными или сине-фиолетовыми, постепенно становясь светлее. Через 1-2 года растяжки становятся белыми и перламутровыми.

Синие и красные стрии пронизано кровяными сосудами, из-за этого на них можно повлиять, значительно уменьшив в размерах. Белые растяжки крайне сложно корректировать, и со временем они становятся похожими на шрамы.

Область растяжек может слегка западать над остальным уровнем дермы, возвышаться над ней или быть наравне. Никакого дискомфорта, кроме эстетического, и болезненности эти участки кожи не доставляют. Но все же многие женщины хотят от них избавиться по нескольким причинам: чтобы не бояться раздеваться перед мужем или на пляже.

Почему бывают растяжки на груди даже у молодых?

20-летняя девушка субтильного телосложения (41 кг при росте 163 см) жалуется на растяжки: «К концу менструального цикла грудь еще больше увеличивается в размере и болит, и лишь потом становится своего второго размера. Из-за этого появились видимые растяжки. Что делать?» Мы отобрали основные интернет-советы «добрых» блогеров по этой проблеме и попросили прокомментировать их наших экспертов врача-косметолога Ирину Кирову и маммолога Дениса Юдина 1. СОВЕТ: Растяжки — это деформация кожи, и их можно убрать только хирургическим путем. Но есть специальные кремы и гели, которые их осветляют, делая почти незаметными. МНЕНИЕ КОСМЕТОЛОГА: И. К.: — Да, растяжки — это ткань, точнее, ее деформация. Когда в организме происходят гормональные сбои или быстрый набор, а потом сброс веса, нормальная ткань в основном на бедрах, животе и груди заменяется соединительной. Во многом это регулируется гормонами. Главное при склонности к растяжкам — это профилактика. То есть использование специальных кремов и гелей, улучшающих эластичность кожи и, следовательно, предотвращающих растяжки. Хороши кремы с натуральными маслами и витаминами. При существующих растяжках с помощью только кремов можно добиться улучшения эстетического вида, то есть сгладить и слегка уменьшить выраженность. 2. СОВЕТ: Делать обертывания с яблочным уксусом — по 15 минут. Если не лениться и делать каждый день, то за месяц можно избавиться от растяжек. МНЕНИЕ КОСМЕТОЛОГА: И. К.: — Единственное, чего можно добиться таким способом, — ожог кожи. Учитывая, что на груди она очень нежная, не рекомендую экспериментировать. 3. СОВЕТ: Поможет душ, но не холодный, а контрастный — он стимулирует тонус кожи. А еще помогает бергамотовое масло. МНЕНИЕ КОСМЕТОЛОГА: И. К.: — Любое масло, даже обычное оливковое, улучшает эластичность кожи. Так что в любом случае это не повредит. Кстати, наш эксперт д. м. н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский в пользу контрастного душа приводит неоспоримый аргумент: он закаляет иммунитет. Причем не только общий, но и кожи. А еще хороший способ сохранить форму груди без растяжек — плавание, отжимания и упражнения с гантелями — подтягивается кожа, становятся рельефнее мышцы и красивее форма груди. 4. СОВЕТ: Причина растяжек — неэластичность кожи (из-за отсутствия подкожной жировой клетчатки на фоне вульгарного недоедания)! А болезненность в молочных железах и сильное набухание сигнализируют о проблемах с гормонами. Если есть болезненность и набухание, это может быть сигналом начинающейся мастопатии. МНЕНИЕ МАММОЛОГА: Д. Ю.: — Мастопатия — понятие собирательное. Речь скорее идет о мастодении, то есть гормональном нарушении, когда сбивается регулярный цикл. Яркий пример — это стюардессы, у которых это профессиональная болезнь из-за постоянной смены часовых поясов. Вторая возможная причина болезненности молочных желез — гинекологические инфекции. В любом случае необходимо детальное обследование. 5. СОВЕТ: Массаж — от него медленно, но верно убираются любые растяжки, некоторые (если сильные) не полностью, смотря какие способности организма к регенерации. Нужно 10 — 20 сеансов самомассажа, но не сильных. Придерживая грудь, концентрическими движениями понемногу растираем, желательно до гиперемии (покраснения), но не сильной, а слегка розоватой. Помогут и хорошие косметические средства, способствующие регенерации и обновлению кожи. Только эффект будет не сразу: после курса таких «упражнений» кожа начнет понемногу обновляться, и эффект будет заметен примерно через месяц. Желательно еще разминать мышцы вокруг груди (те же концентрические движения). Кстати, это хорошая профилактика мастопатии. МНЕНИЕ МАММОЛОГА: Д. Ю.: — Самомассаж груди — вещь хорошая, поскольку помогает вовремя заметить проблемы, связанные с опухолями, и предотвратить их. Но я бы не рекомендовал экспериментировать — для начала нужно показаться опытному маммологу или массажисту, которые бы научили правильным движениям. При сильном надавливании можно повредить капилляры.

Как убрать растяжки на бедрах у подростка

Растяжки на бедрах у подростков нередки, причины могут быть разнообразными. Чтобы не бороться с существующими растяжками на бедрах, необходимо уберечь себя от них. Делается это довольно просто. Необходимо соблюдать баланс жидкости в организме, правильно питаться, заниматься спортом.

Но в период взросления у подростков могут появиться проблемы с весом, резко измениться тело. Именно из-за этого есть риск появления стрий. Бороться с данной проблемой можно как медикаментозными методами, так и средствами народной медицины.

В любом случае необходимо обратиться к специалисту, который составит определенный курс лечения.

Методами и средствами для лечения растяжек на коже могут быть:

  • крема,
  • обертывания,
  • массажи,
  • лекарства,
  • лазерная шлифовка и др.

Важно знать, как убираются растяжки на теле, в особенности на бедрах у подростка, и уметь это делать. Можно использовать:

  • экстракты растений,
  • эфирные масла,
  • эластин и коллаген, из которых самостоятельно изготавливают маски и крема.

Довольно эффективно справляются с растяжками скрабы из соли, жженого сахара, кофе различного помола. Кроме того, помочь могут и масла миндаля, оливок, персика. А все это лучше всего совместить с массажем и спортом.

Как убрать растяжки с помощью питания и питья?

Немаловажное условие для обеспечения успешной борьбы с растяжками – это правильное питание. Особенно важно поддерживать оптимальный вес тела, не допускать резких скачков массы. Это убережет кожу от растягивания и появления подкожных разрывов.

Понятие «правильное питание» включает в себя не только постоянное ограничение, в большей степени, это употребление здоровой пищи.

  • Если растяжки уже «поселились» на теле, полноценная пища особенно необходима для оздоровления кожного покрова. Конечно же, одним питанием положение поправить невозможно, но в комплексном лечение употребление полноценной пищи является важным звеном. Основа дневного рациона – белковая пища, важен белок, как животного, так и растительного происхождения. Ведь данное соединение – это строительный материал для организма.
  • Необходимы минералы и жирные кислоты. Предпочтение стоит отдать мясу птицы, морепродуктам, овощам, орехам, печени, нерафинированным растительным маслам.
  • Особое внимание следует уделить приему витаминов, особенно «витаминам красоты» — «А» и «Е», важны и витаминные соединения группы «В». Если пища не содержит достаточное количество данных веществ, то имеет смысл провести курсовой прием поливитаминных препаратов. Польза всех этих компонентов в борьбе со стриями очевидна: они несут питание эпидермису, активизируют застоявшиеся процессы, тем самым улучшая его структуру.
  • Не менее важен и питьевой режим. Дефицит влаги во всем организме тут же отразится на кожном покрове – он пересыхает, истончается, начинает провисать. В таком случае, даже едва видимые растяжки, становятся очевидными, выглядят еще крупнее.

  • Достаточно увлажненный эпидермис – эластичный, упругий, он плотно обтягивает мышцы и это создает визуальный эффект разглаживания стрий. Это только внешняя сторона вопроса. Жидкость важна и для внутренних процессов, ведь вода является основным компонентом многих жизненноважных реакций, происходящих в глубоких слоях дермы. Чтобы обеспечить их бесперебойную деятельность, организму необходимо получать до 2 литров воды ежедневно.
Читайте также:  Как избавиться от дурных мыслей в голове – 7 советов

Как убрать растяжки с помощью питания и питья?

Меры предосторожности

Прежде чем применять косметические препараты или записываться на салонные процедуры, необходимо получить консультацию у доктора, прочесть инструкцию и заранее протестировать препарат на коже. Что касается аппаратных методов, то до 18 лет ими лучше не пользоваться, поскольку имеется ряд противопоказаний:

  • новообразования;
  • туберкулез легких;
  • инфекция в обостренной стадии;
  • проблемы со свертываемостью крови;
  • сердечные патологии;
  • сахарный диабет;
  • психические отклонения.

Если растяжки на спине сопровождаются повышением давления, избыточной волосатостью, необходимо обратиться к доктору, чтобы исключить нарушения или патологии в молодом организме.

О чем говорит пигментация?

В течение всей жизни, с самого рождения, у человека могут появляться красновато-коричневые пигментные пятна на любом участке тела, в том числе и на животе. Когда пятно только образуется, оно имеет красноватый оттенок, но со временем темнеет, превращаясь в коричневое или даже черное.

Большое количество пигментных пятен говорит о неправильной работе эндокринной системы. Если пятна появляются симметрично относительно друг друга, имеют красноватый, а затем желтовато-сероватый оттенок, их именуют “хлоазмы”. Возникновение таковых связано с приемом гормональных препаратов. Удалить неприятность можно лазером в косметическом кабинете.

Любое пигментное пятно появляется вследствие чрезмерного увлечения загаром. Если пятнышек немного, это нестрашно, но предрасположенным к пигментации людям стоит беречь кожу от воздействия солнца.

Часто совсем безобидные веснушки могут превратиться в грандиозную проблему, связанную с распространением пигментных пятен по всему телу.

Защищать тело нужно и с помощью специализированных кремов с SPF, которые не позволяют губительному ультрафиолету проникать в эпидермис.

Читайте также:  Маски для сухой кожи лица от морщин в домашних условиях

Пигментация на животе в виде красных, а затем и коричневатых пятнышек нередко связана и с заболеваниями почек или печени. Особенности питания могут влиять на их возникновение не только на животе, но и по всему телу.

Если человек ведет нездоровый образ жизни, употребляет много жареного, жирного, чрезмерно соленого, пряного и острого, в том числе и копченого, рано или поздно его организм дает знать о неполадках в системе ЖКТ или печени. При этом могут появиться пятна, зуд, неприятные ощущения в области живота.

В случае появления гиперпигментированности пациенту следует обратиться сразу к нескольким специалистам. Помимо терапевта решить проблему помогут:

  1. Эндокринолог.
  2. Гастроэнтеролог.
  3. Дерматолог.
  4. Уролог.

Виды аллергенов

Сыпь на груди может появиться после употребления определенных продуктов питания. Сразу после образования красных пятен необходимо исключить из меню цитрусовые, шоколад, кофе и молоко.

На развитие заболевания оказывают влияние условия, в которых проживает человек. Излишняя стерильность приводит к повышенной чувствительности кожных покровов.

Причём горожане жители подвержены патологическим процессам больше, чем деревенские жители. Довольно часто причиной аллергии становится пыль, в которой присутствуют продукты жизнедеятельности клещей.

Виды аллергенов

Контактный дерматит на груди чаще всего появляется у людей с чувствительной кожей. Сыпь на груди у мужчин может быть следствием ношения рубашки, изготовленной из синтетических материалов. Красное пятно на грудине у мужчин может возникнуть после использования средств с сильной отдушкой. Некоторые пациенты страдают от повышенной чувствительности к лекарственным препаратам. Крапивница у мужчин может начаться из-за снижения иммунитета или недостатка витаминов.

Дерматит в области груди