Как использовать рыбий жир в капсулах от морщин

Рыбий жир относится к категории животных жиров натурального происхождения, добывается из морских холодноводных обитателей — скумбрии, сельди, трески, форели, семги и других рыб семейства лососевых. Рыбий жир способен проникать сквозь клеточные мембраны, способствуя полному усвоению всех полезных веществ человеческим организмом.

Рыбий жир для лица: польза и состав

Об этом можно было бы говорить очень долго, но подобная лекция не будет иметь прямого практического применения. Потому мы решили ограничиться простым перечислением компонентов, входящих в состав рыбьего жира, и тем, как они влияют на кожу.

Ингредиент Лечебный эффект
Полиненасыщенные жирные кислоты
  • стимулируют обмен липидов;
  • способствуют поддержанию физиологически естественного баланса влаги в клетках кожи;
  • восстанавливают защитные свойства эпидермиса.
Аминокислоты
  • стимулируют выработку эластина и коллагена;
  • улучшают структуру кожи;
  • помогают избавиться от возрастных и мимических морщин.
Витамин A
  • замечательный противовоспалительный эффект;
  • насыщение всех слоев кожи влагой;
  • борьба с шелушением и истончением эпидермиса.
Витамин D
  • обладает замечательным омолаживающим эффектом;
  • восстанавливает нарушенную структуру ДНК.
Витамин E
  • существенно замедляет процессы старения;
  • запускает внутренний механизм регенерации клеток.

Секреты быстрого избавления от любых морщин

Лучшим косметическим средством для борьбы с морщинами (мимическими, вокруг глаз, рта) являются маски на основе рыбьего средства. Уже через 10 дней регулярного применения упругость кожи увеличится на 10%, высыпания и покраснения надолго останутся в №1: Мелко измельченную зелень свежей петрушки (1 ч.

л), рыбий жир (1 ч.л), лимонную цедру (1 ч.л) соединить с 2 ч.л. нежирного творога, массу тщательно перемешать и растереть до однородности. На 15 минут уложить равномерным слоем на лицо, потом смыть водой комнатной №2: В состав маски входит 1 ст.л тертого сырого картофеля, 1ч.л меда и 1ч.

л рыбьего средства. Все это смешивается и наносится на лицо на 25-35 №3: Жирную сметану (1 ч.л) смешать с 1ч.л лекарства, добавить 0,5 ч.л. растопленного до текучего состояния меда. Нанести смесь на 30 минут и смыть прохладной №4: 1 желток свежего куриного яйца соединить с жиром (1 ч.

Читайте также:  Лучшие домашние маски, которые разглаживают кожу век

Польза рыбьего жира

Основой для создания рыбьего жира служит печень жирных морских рыб: трески, скумбрии, семги и других видов.

Состав рыбьего жира

  • органические кислоты: олеиновая, стеариновая и другие;
  • микроэлементы: сера, йод, фосфор, бром;
  • витамины: А, В, D, Е;
  • антиоксиданты;
  • аминокислоты.

Как мы видим, рыбий жир богат полезными витаминами и микроэлементами. Поэтому он полезен как при наружном применении, например, в составе масок, так и при употреблении внутрь.

Для  достижения максимального результата медики рекомендуют совмещать наружное применение с употреблением внутрь. Но не стоит забывать, что этот продукт имеет свои противопоказания, и перед его употреблением стоит проконсультироваться с врачом.

Благодаря своим свойствам, рыбий жир активно используется в косметологии. Его структура позволяет ему легко проникать в межклеточное пространство и легко «усваиваться» кожей.

Рыбий жир насыщает кожу полезными веществами, которые по тем или иным причинам организм человека не может самостоятельно выработать. Эти вещества участвуют в обмене веществ, протекающем в коже, оказывают восстанавливающее действие, выводят токсины и замедляют процесс старения.

Применение и хранение рыбьего жира

В домашней косметологии существует множество рецептов кремов и сывороток для кожи лица, основой в которых выступает рыбий жир. Как любой другой продукт он требует соблюдения определенных правил:

  • 1. Наносят маски и сыворотки только на предварительно подготовленную кожу. Сначала лицо обрабатывают тоником, затем теплой водой.
  • 2. Применяют приготовленные средства не чаще 2-3 раз в неделю. После месяца процедур, делают перерыв на 1-2 месяца. Затем снова можно возобновлять сеансы.
  • 3. Летом в период повышенной активности солнечных лучей не рекомендовано применять приготовленные средства.

Хранить рыбий жир (независимо от формы выпуска), а также косметические средства, приготовленные на его основе нужно в прохладном, темном месте.

Применение для кожи в чистом виде

Применение рыбьего жира для кожи в чистом виде собирает положительные отзывы. Жир можно наносить на кожу вокруг глаз. При этом средство не нужно втирать. Следует придерживаться такого алгоритма:

  1. Нанесите средство на кожу вокруг век тонким и равномерным слоем.
  2. Выдержите двадцать минут.
  3. Аккуратно смойте жир чистой водой, действуя так, чтобы средство случайно не попало в глаза.

Лучшее время для нанесения средства – перед сном. В этом случае удастся добиться максимальной пользы для кожного покрова. Результатом становится разглаживание морщин и поддержание общего тонуса кожи.

Это важно! Обладательницам очень тонкой кожи в области глаз перед использованием рыбьего жира стоит проконсультироваться у специалиста.

Как сделать маску из рыбьего жира самостоятельно?

Средство можно использовать в качестве самостоятельного компонента для приготовления масок либо смешивать с другими продуктами. Все зависит от того, какое действие должна оказывать консистенция.

Очень часто женщины делают смеси с рыбьим жиром для устранения морщин. В таком случае рекомендуется взять в качестве дополнительного продукта мед. Продукты смешивают в пропорции 1:1. В полученную смесь добавляют немного кипяченой воды. Таким образом, должна получиться густая смесь. Маску накладывают на зону вокруг глаз плотным слоем. Для получения эффекта рекомендуется расслабить мышцы век и держать средство в течение 20-30 минут.

Рыбий жир является прекрасным средством для питания кожного покрова.

Его можно наносить на лицо в чистом виде на 10-15 минут. Такую процедуру можно делать ежедневно обладательницам сухой и увядающей кожи. Особенно актуальны питательные смеси в летний и зимний периоды. В это время покровы могут быть истощены от влияния таких погодных условий, как солнце, ветер, мороз. Поэтому лицо нуждается в дополнительном увлажнении.

Питательная маска из рыбьего жира может содержать дополнительные компоненты. Для этих целей рекомендуется добавить масло оливы, виноградной косточки, апельсина или персика. Женщины могут регулярно изменять пропорции и консистенции, чтобы добиться потрясающего результата.

Устранить пигментацию поможет смесь из рыбьего продукта и лимонного сока. Жидкости необходимо смешать в пропорции 1:1. Лимонный сок обладает прекрасным отбеливающим свойством. А рыбий жир питает внутренние слои эпидермиса. Поэтому маска осветляет кожу, при этом не нарушая целостности покрова.

Чтобы освежить и омолодить кожу, можно сделать следующую маску. Огурец необходимо натереть на мелкой терке. В полученную кашицу добавляют несколько капель рыбьего жира. Данная смесь является прекрасным средством в борьбе против отечности лица.

Женщинам после 50 лет рекомендуется делать маску с добавлением сметаны, йогурта или творога. Такое средство прекрасно питает кожу, устраняет ороговевшие частички. Чтобы добиться заметного эффекта, применять продукт можно через день.

Даже жирная кожа лица нуждается в увлажнении. Поэтому каждая женщина должна обязательно попробовать маску из рыбьего жира. Для того чтобы эффект быстро проявился, рекомендуется предварительно распаривать лицо. Маска наносится только на вымытое и очищенное лицо. Если консистенция получилась излишне жирной, то остатки можно промокнуть бумажной салфеткой.

Читайте также:  Дерматикс – прогрессивное средство от шрамов

Рецепты масок на основе рыбьего жира

Вариантов масок с добавлением этого полезного компонента великое множество. Мы сделали подборку самых действенных, которые деликатно влияют на вашу кожу, избавляют ее от морщин, разглаживают и уменьшают негативное воздействие внешней среды.

Рецепты масок на основе рыбьего жира
  • Маска из рыбьего жира и меда. Для нее возьмите 1 ч. ложку меда, 1 ч. ложку рыбьего жира и 1 ст. ложку теплой воды. Перемешайте тщательно все составляющие в емкости, а затем с помощью косметической кисточки нанесите на лицо. Держите состав 10-15 минут.
  • Маска с рыбьим жиром для увядающей кожи. Берем 1 ч. ложку рыбьего жира, 1 ч. ложку лимонного сока и 1 ч. ложку сливок или сметаны (20%). Ингредиенты смешиваем до однородного состояния и распределяем по предварительно очищенной коже лица. На кожу вокруг глаз наносить средство нельзя. Держим маску 30-35 минут, а затем смываем теплой водой. Применяя ее 1-2 раза в неделю, в течение 2-3 месяцев вы сделаете лицо моложе.
  • Маска петрушкой и творогом, предотвращающая морщины. Для нее потребуется 1,5 ч. ложки творога (желательно с наименьшей жирностью), 1 ч. ложка цедры от любого цитрусового фрукта (она будет заменять скрабирующие частички), 1 ч. ложка рыбьего жира и 1 ч. ложка нарубленной очень мелко свежей зелени петрушки. Для идеальной консистенции возьмите блендер или ступку. Измельчите зелень и разотрите ее с творогом, прибавьте рыбий жир и хорошенько перемешайте, в последнюю очередь положите цедру. Приготовленный состав, напоминающий кашицу, размажьте равномерно по лицу и держите 15 минут. Подушечками пальцев немного помассируйте кожу, а затем смойте.
  • Маска из рыбьего жира и оливкового масла для лица. Чтобы ее приготовить берем 1 ч. ложку оливкового масла (лучше брать нерафинированное) и рыбьего жира. Смешиваем компоненты, а затем наносим массирующими движениями на кожу. Оставляем на 10 минут, а затем смываем. Эта маска великолепно смягчает кожные покровы, борется с шелушениями, ее можно наносить на колени, локти и любые другие участки тела, где это необходимо. Применяйте ее 2-3 раза в неделю, и результат не заставит себя ждать.
  • Маска из рыбьего жира и куриного желтка. Сделать ее несложно, берем 1 ч. ложку рыбьего жира и 1 куриный желток, перемешиваем при помощи венчика, и аккуратно наносим. Оставим смесь на лице на полчаса, а затем смоем. После процедуры можно протереть кожу бесспиртовым тоником или ромашковым отваром.