Безоперационная подтяжка лица при помощи роликового массажёра

Для того чтобы разгладить морщины, избавиться от рубцов и постакне, улучшить тон лица, современной женщине не нужно тратиться на дорогие косметологические процедуры и люксовую уходовую косметику. Одним из самых эффективных средств в борьбе с увяданием кожи является массаж. Часто его проводят в домашних условиях самостоятельно: воздействуя на особые линии и точки на лице, можно улучшить микроцеркуляцию крови, убрать отёчность, избавиться от морщин и постакне и т. д.

Кратко о Коруги

Впервые я прочитала об этом массаже в блоге Яны Зубцовой. Той самой, которая принимала участие в написании книги "Бьюти-мифы" совместно с известнейшим косметологом Тийной Орасмяэ-Медер. О них я еще напишу. Сейчас речь о другом. Яна была моделью на презентации массажа Коруги. И на себе испытала все прелести пластического массажа под прицелом 20 телефонных камер свидетелей.

По словам Яны, во время массажа было ощущение, что голову зажали тисками. И 70% времени специалист работал с головой и шеей, а только 30% — с лицом.

Изменения были заметны после первой же процедуры. И, в отличие от любого поверхностного массажа, эффект от Коруги держится месяц, а не пару дней.

❗️Важно понимать: массаж Коруги — очень сильнодействующий! Его нельзя делать чаще, чем 1 раз в 2 недели!Массаж имеет противопоказания! Консультируйтесь с врачом! Особенно в том случае, если были черепно-мозговые травмы, есть грыжи в шее. Противопоказан массаж и при наличии зубных имплантов.

В идеале массаж Коруги выполняется руками обученного квалифицированного специалиста. А их на самом деле вообще немного в нашей стране. В Санкт-Петербурге, к примеру, не нашлось ни одного! В Москве — та же японка, которая делала массаж Яне. И стоимость одного сеанса — 500 долларов. Многие ли готовы поехать в столицу нашей родины и выложить такую сумму за одну-единственную процедуру? Думаю, что нет.

Учитывая концепцию моего канала, я в первую очередь предлагаю такие варианты омоложения и оздоровления, которые любая женщина может выполнить в домашних условиях. Поэтому и массаж Коруги мы будем осваивать сами. Конечно, выполняя упрощенную версию. И, соответственно, с первого же раза суперэффекта не будет. Но постепенно результат проявится.

На чем основана эффективность массажа

Техника массажа Коруги была разработана президентом японской ассоциации по проблемам заболевания костей — господином Чийо Хаяси. Он описал свое изобретение в книге "Новейший метод восстановления костей".

Массаж Коруги помогает значительно улучшить микроциркуляцию в тканях и сформировать молодой рельеф лица благодаря возвращению лицевых костей на место.

В нашем черепе — более 20 костей. В течение жизни они смещаются. С возрастом кости расходятся, жировые отложения сползают вниз, мягкие ткани "отслаиваются" и в итоге лицо "расползается". Коруги помогает вернуть смещенные кости в изначальное положение. А также существенно улучшает лимфоотток и стимулирует кровеносные сосуды. Благодаря этому в первую очередь уходит отечность, лимфоузлы возвращаются к нормальной работе.

Наша привычка спать на одном и том же боку или жевать на одной и той же стороне месяц за месяцем приводит к асимметрии лица: кости постепенно смещаются справа или слева. Даже привычка носить сумку на одном и том же плече влияет положение лицевых костей. Массаж Коруги помогает улучшить внешний вид и вернуть симметрию.

Противопоказания

Несмотря на все достоинства массажа лица, его можно делать далеко не всем. Общими противопоказаниями к массажным манипуляциям являются:

  • купероз, обилие бородавок и родинок на лице;
  • аллергические, гормональные и другие высыпания;

    Противопоказания к проведению массажа лица

  • «неполадки» с лимфатической системой;
  • инфекционные заболевания;
  • ранки, язвочки на коже;
  • недавний пилинг или инъекционные процедуры.
Противопоказания

Кроме перечисленных противопоказаний, массаж не стоит делать слишком юным леди, а также дамам с маленькой жировой прослойкой под кожей личика.

Читайте также:  65 лучших уходовых средств для лица и тела

Виды массажа

Существует огромное количество видов массажа.

Сегодня в косметологии используют косметический, лечебный, пластиковый, щипковый массаж. Эти виды массажа лица отличаются по интенсивности воздействия на кожу, преследуют различные цели.

Виды массажа

Косметический массаж лица сочетает в себе 2 основных приема: поглаживание и растирание. Благодаря нему кожа улучшает тургор, укрепляется каждая мышца. Рекомендуется женщинам для устранения дряблости кожи, предупреждения возникновения морщин.

Косметический массаж лица бывает 4 видов:

  • Гигиенический. Тонизирует мышцы, делает кожу упругой, возвращает ей сияющий цвет;
  • Лечебный. Проводится по специальным показаниям;
  • Профилактический. Такая процедура рекомендуется дамам с жирным типом кожи. Техника связана с использованием кубиков льда. Криомассаж активизирует кровоснабжение тканей лица, улучшает иммунную систему клеток;
  • Пластический. Используется лицами с прогрессирующим увяданием кожи. После пластического массажа кожа становится подтянутой, помолодевшей.

Помимо этих видов массажа лица, распространены новые разновидности косметических манипуляций:

Виды массажа
  • Хиропластический лифтинг. Суть метода – раздражение кожных рецепторов с ответной реакцией организма;
  • Массаж по Жаке. Посредством щипков нормализуют деятельность сальных желез;
  • Миофасциальный способ. При данной процедуре массажные движения позволяют снять спазм мускулатуры, расслабить лицевые мышцы;
  • Массаж « 36 движений». В косметологию он пришел с Востока. Особенность этой техники – сочетание 36 движений, которые активизируют поступление в клетки кислорода, питательных веществ, благодаря чему омолаживаются клетки ткани, восстанавливается общий тонус организма. Действие косметологического эффекта: морщины устраняются, контур восстанавливается, кожа становится упругой и здоровой.

Как подольше оставаться красивой?

Результативность спустя первые дни сеансов у профессионала оправдается практически сразу. Но всё же, в перерывах между массажем не расслабляйтесь и следите за своим лицом в косметическом плане. Необходимо выработать в себе такую привычку – всегда ухаживать за своей кожей лица. Циклично посещайте массажиста каждый год, а лучше ходите каждый сезон. В этом деле главное периодичность и постоянство.

Доверяйте своё лицо исключительно профессионалам, т.к. только в этом случае Ваше лицо обретёт желаемый результат.

Важный шаг — подготовка перед процедурой

Во многом эффективность массажа зависит от подготовки к нему. Она состоит из нескольких простых шагов, которые обязательны для выполнения во избежание негативных последствий от процедуры.

Очищение и пилинг

Перед процедурой мягко очистите кожу с помощью мицеллярной воды, тоника, молочка или геля для умывания. Если был нанесён стойкий макияж, его лучше удалить гидрофильным маслом — уходовым средством, которое наносится на сухую кожу, а при добавлении воды превращается в эмульсию и удаляет даже самые плотные и яркие текстуры.

Чтобы массажная основа лучше увлажняла и тонизировала кожу, перед процедурой можно сделать пилинг. Он очистит поры и удалит мелкие шелушения. Инструкция по приготовлению домашнего пилинга проста:

  1. Измельчите 100 граммов геркулеса в кофемолке или блендере, но не доводите крупу до состояния муки.
  2. Залейте измельчённую овсянку водой или молоком и подождите 5–7 минут.
  3. Нанесите кашицу на лицо, помассируйте и оставьте на 5–10 минут.
  4. Смойте тёплой водой.

Для меня овсянка является универсальным уходовым средством. Я измельчаю эту крупу и храню в большом контейнере, чтобы всегда была под пилинга, рецепт которого представлен выше, делаю маску. Также заливаю овсянку молоком, настаиваю и добавляю в кашицу эфирные масла (как правило, чайного дерева или иланг-иланг), мёд, если хочу увлажнить кожу, или лимон для осветления. Наношу на кожу и оставляю на 10–15 минут. Делаю такую маску курсами, через день на протяжении 1–2 недель. Кожа осветляется, мелкие высыпания проходят, тон заметно овсянка заменила мне и сухой шампунь. Звучит довольно странно, но реально работает. Я втираю геркулес в корни, оставляю минут на 5–10, потом вычёсываю остатки расчёской с частыми зубьями. Крупа — натуральное адсорбирующее средство, которое не склеивает корни, как многие сухие шампуни. Заменить овсянку можно мукой или детской присыпкой, но эти варианты понравились мне намного меньше: довольно крупные хлопья геркулеса вычесать гораздо легче, чем предательски похожую на перхоть белую пудру.

Важный шаг — подготовка перед процедурой

Второй рецепт — пилинг на основе кофейной гущи:

  1. Кофейную гущу охладите и нанесите на кожу.
  2. Помассируйте и оставьте кашицу на 10–15 минут.
  3. Смойте тёплой водой.

Пилинг на основе кофейной гущи делается за пару шагов и позволяет очистить поры и удалить мелкие шелушения

Распаривание

Распаривание способствуют раскрытию пор и лучшему увлажнению и питанию кожи, а выполняется довольно просто:

  1. Возьмите хлопчатобумажное полотенце и смочите его горячей водой.
  2. Положите его на лицо, оставьте до полного остывания.
  3. Помокните кожу сухим полотенцем.

Противопоказания к применению роликового массажёра

К категорическим противопоказаниям, препятствующим использованию массажного ролика, относятся:

  • воспалительные процессы, протекающие в организме;
  • диагностированные дерматологические заболевания;
  • грибковые и инфекционные болезни;
  • новообразования на коже лица и шеи (папилломы, родинки, фибромы, бородавки);
  • повышенная температура тела;
  • период беременности и лактации;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • высыпания на коже лица и шеи (фурункулы, гнойные прыщи, воспалённые угри);
  • нарушения целостности кожного покрова (ссадины, открытые раны, царапины);
  • наличие имплантов в области лица или шеи;
  • недавнее хирургическое вмешательство (включая инвазивные методы омоложения, такие как введение под кожу витаминных коктейлей, ботулотоксина и филлеров).
Читайте также:  Выбор редакторов BeautyHack: 30 лучших кремов для глаз

К относительным противопоказаниям косметологи относят наличие на коже лица расширенных сосудов или их близкое расположение к поверхности эпидермиса. В любом случае перед применением роликового массажёра следует проконсультироваться с опытным дерматологом.

Противопоказания к применению роликового массажёра

Дерматолог проверит состояние эпидермиса и подскажет, насколько безопасным и эффективным будет применение роликового массаж`ра в вашем конкретном случае

Роликовый массажёр позволяет эффективно ухаживать за кожей лица в домашних условиях. Такая процедура доступна для вас в любое удобное время и не требует больших финансовых вложений. Регулярные сеансы массажа помогут снизить выраженность возрастных изменений и придать коже тонус.

Минусы массирования лица

У лифтинг-массажа лица, как любой медали, есть оборотная сторона. Она связана с негативными последствиями процедуры. Можно выделить четыре главных минуса лицевого массажа. Фатальных изменений эти недостатки не несут. Более того, некоторые из проблем разрешимы.

Минусы массирования лица

Таблица: проблемы лицевого массажа и пути их решения

Минусы массирования лица
Недостаток Последствия Пути решения
Для большинства типов самомассажа лица необходимы знания по анатомии и технике массажа. Слишком сильное давление на лицо и шею может привести к преждевременным морщинам и спазмам в мышцах и коже. Неверное воздействие на лимфатические узлы провоцирует появление акне и прыщей. Если вы не уверены, что делаете массаж лица правильно, обратитесь в сертифицированный салон или изучите мастер-классы от экспертов.
Профессиональный массаж требует изучения рынка и вложения денег. Одна процедура лифтинг-массажа у профессионала стоит более 1 тыс. рублей. Если массажист оказался неквалифицированным, вы можете потерять не только деньги, но и здоровье. Если нет времени на изучение рынка, обращайтесь в салон, а не к надомным массажистам. Услугу лифтинг-массажа лица в салоне лучше покупать курсами по 7–14 занятий — это сэкономит средства.
Для массажа лица нужно выделять время. Отсутствие регулярности сводит эффект от косметических процедур к минимуму. Если у вас не хватает времени, начните с самомассажа — он займёт не более 5 минут в день. Профессиональная процедура в салоне длится от 30 минут до 1 часа, регулярность — 2 раза в неделю.
Массаж требует соблюдения режима и правильного выбора продуктов. Вместо подтяжки на лице появляется обратный эффект — провисание кожи, потеря тургора. Делайте процедуру только по утрам. Купите качественный продукт для массажа без минеральных масел в составе.
Минусы массирования лица

Процедура проведения в домашних условиях

Массаж в домашних условиях выполняется в том же виде, что и в салоне. С лёгкостью получится освоить баночный и ультразвуковой массаж, для ручного крайне желательно изучить анатомию лица и освоить технику исполнения. Так, классический, скульптурный и щипковый массаж по Жаке реально освоить самостоятельно после одной или нескольких процедур в салоне и просмотра обучающих видео, тогда как миофасциальный, лимфодренажный, тайский массаж выполняется только специалистами. Техника любого простого массажа основана на пяти движениях:

  • поглаживание — ритмичные скользящие движения, которые выполняются всей ладонью или вытянутыми пальцами;
  • растирание выполняется подушечками пальцев, бугром большого пальца или ребром ладони;
  • разминание делают вытянутыми и сомкнутыми пальцами одной или обеих рук;
  • поколачивание;
  • вибрация выполняется кончиками полусогнутых пальцев или ребром ладони.

Все массажные приёмы обычно комбинируют. Для омолаживающих процедур можно использовать роликовый массажёр или скребок.

Суть реафирмирующего массажа

Процедура состоит из трех этапов. Начинается массаж лица с общего расслабления: мастер воздействует на верхние слои кожи, стимулируя при этом нервные рецепторы, которые передают в мозг импульсы, сигнализирующие об удовольствии. Таким образом центральная нервная система подготавливается к дальнейшему более интенсивному воздействию. На этом этапе часто используются элементы аудио- и ароматерапии: спокойная музыка и ароматы эфирных масел способствуют расслаблению и освобождению от негатива.

На втором этапе массаж лица активирует стимуляцию локального кровообращения. Благодаря этому нормализуются обменные процессы в клетках кожи: из них выводятся токсины, на смену которым поступают питательные вещества. Таким образом активизируется синтез коллагена, из клеток и межклеточного пространства выводится лишняя жидкость.

Читайте также:  5 опасных причин появления белых язвочек во рту

На третьем, заключительном этапе реафирмирующий массаж представляет собой очень интенсивное воздействие на мускулатуру лица. При этом усиливается приток крови к каждой мышце, что стимулирует поступление питательных веществ в ее ткани, благодаря чему укрепляются мышечные волокна. Мышца приходит в тонус, активнее сокращается, предотвращается ее атрофия. Это помогает предупредить провисание тканей и их дряблость.

Отзывы женщин, испытавших на себе эту процедуру, не оставляют причин для сомнений в ее эффективности. Такой массаж лица оказывает поразительный омолаживающий эффект – происходят изменения, заметные каждому:

  • Улучшается цвет и форма лица;
  • Исчезают мешки и темные круги под глазами;
  • Разглаживаются морщины;
  • Черты лица становятся более четкими;
  • Кожа становится более гладкой и эластичной;
  • Снижается отечность.

Алгоритм выполнения массажа

Как уже было сказано выше, реафирмирующий массаж – очень сложная процедура. Не стоит пытаться сделать его самостоятельно – вы можете травмировать кожу, вызвать появление гематом и даже повредить нервы. Доверьтесь профессионалу, который знает, как правильно обращаться с человеческим лицом.

Но даже если вы не планируете делать массаж самостоятельно, вам наверняка интересно, как проходит данная процедура. Для того чтобы ознакомиться с техникой выполнения массажа, стоит посмотреть видео, подробно демонстрирующее все нюансы проведения этой сложной, но эффективной процедуры.

На первом этапе выполняются легкие поглаживания, которые расслабляют и деликатно разогревают кожу, подготавливая ее к дальнейшему воздействию. Второй этап отличается большей интенсивностью – здесь используются растирающие движения и легкие пощипывания, которые стимулируют приток крови к верхним слоям кожи. Третий этап может быть даже болезненным, так как предполагает сдавливающие и скручивающие движения, воздействующие на глубокие слои лицевой мускулатуры.

Сегодня такой массаж доступен посетителям практически всех косметологических центров, поэтому если вы хотите стать еще прекраснее, не откладывайте визит в салон красоты!

Техника самостоятельного скульптурного массажа в домашних условиях

Чтобы сделать скульптурный массаж лица дома, важно предварительно изучить технику. Для этого можно ознакомиться с видео, где представлены бесплатные уроки. Для выполнения массажа не понадобятся дополнительные приспособления, все движения можно делать своими руками. Также не лишним будет посоветоваться с профессионалами, которые сумеют подсказать важные нюансы для получения большей эффективности.

На заметку! Делать скульптурный массаж лица необходимо предельно осторожно. Если допускать ошибки, они могут привести к отрицательным последствиям. Например, вызвать ассиметрию лица.

  1. Очистить кожу от макияжа и загрязнений с помощью специального средства для умывания. Смыть его прохладной водой.
  2. Если волосы длинные, их желательно заколоть, они не должны свисать вдоль лица, поскольку будут создавать помехи во время массажа.
  3. Нанести небольшое количество крема или массажного масла на руки. Желательно использовать косметическое средство на основе воска. После этого можно приступать непосредственно к массажу.
  4. Начать процедуру нужно с небольших поглаживаний. Они должны быть легкими, без давления. Такие поглаживания помогут разогреть кожу и подготовить ее к более интенсивным упражнениям. Выполняются разминания, пощипывания и поглаживания под давлением. Движение совершаются снизу вверх и обратно. Начать рекомендуется с шеи, затем можно приступить к массажированию остальных участков лица.

Процедура завершается поглаживаниями. В конце остатки масла или крема нужно смыть.

Весь процесс скульптурного массажа представлен на видео.

Схема массажа определенных участков лица:

  • подбородок: с помощью тыльной стороны ладони массировать нижнюю челюсть, а другой рукой зажать ямочку на подбородке; еще один вариант массажирования – пощипывание подбородка;
  • нос: осторожно надавить пальцами на точки между уголками глаз и переносицей, медленно направляясь в сторону крыльев носа; захватить пальцами нос и совершать движения, словно занимаясь его формированием из глины;
  • щеки: пощипывающими движениями растирать кожу в области щек, чтобы сформировать контуры лица; с помощью тыльной стороны ладони массажировать носогубные складки, выбрав направление по часовой стрелке;
  • лоб: двигаться от центральной части лба к височной области, совершая пощипывающие движения;
  • глаза: массировать вокруг глаз, направляясь от уголков глаз к вискам, движения должны быть осторожными, но интенсивными; погладить под глазами.