10 доказанных лечебных свойств ромашки и рецепты народных средств

Чашка горячего, бодрящего чая для многих является непременным атрибутом утреннего пробуждения.

Почему именно ромашка

Ромашка относится к самым востребованным и часто употребляемым в косметологии растениям. Это довольно мощное средство, способное без добавления других лекарственных трав решить большое количество эстетических проблем кожи:

  • снимает воспаления, успокаивает кожу лица;
  • стимулирует регенерацию;
  • ускоряет и восстанавливает естественные процессы, что особенно важно при возрастных изменениях;
  • улучшает, выравнивает цвет лица, осветляя пигментацию, удаляя серый оттенок изможденной усталой кожи;
  • нормализует работу сальных желез, лечит угри;
  • улучшает циркуляцию крови в эпидермисе, что способствует замедлению образования морщин;
  • снимает отечности, убирает круги под глазами.

Ромашка как дополнительная помощь в лечении заболеваний рта

Наверное, существует очень мало людей, которые никогда не пробовали полоскать рот ромашкой. Неудивительно, ведь эта лекарственная культура обладает целебными свойствами. Она подходит не только для того, чтобы полоскать горло и рот, ее можно пить для нормализации работы органов желудочно-кишечного тракта. Кроме того, отвары и средства на ее основе не вызывают привыкания, безопасны при проглатывании даже маленькими детьми.

Отвар применяется при лечении различных проблем

Из лекарственной культуры можно делать отвары-ополаскиватели для ежедневной обработки полости рта после чистки зубов. Это станет отличной профилактической мерой против стоматологических заболеваний. Если появились проблемы с зубами и деснами, то применение цветков ромашки тоже будет нелишним. Однако важно понимать, что рецепты на основе этого растения, как и любые другие народные средства, должны быть лишь дополнительными или вспомогательными к основному лечению, назначенному врачом.

Ромашка как дополнительная помощь в лечении заболеваний рта

Покупайте ромашку только в аптеке и откажитесь от идеи собирать цветки в саду, на клумбах или лугах. Дело в том, что с лекарственными цветами часто путают другие виды растений – нивяк, пупавку, безъязычковую ромашку. Внешне их цветки очень похожи, а вот пользы от применения совершенно никакой.

Давайте рассмотрим, с какими проблемами быстрее поможет справиться ромашка, если использовать ее в комплексном лечении тех или иных заболеваний полости рта.

Рецепты

Цветок этот все мы любим и знаем. Он применяется практически везде. Можно зайти в любой магазин или аптеку и увидеть на полках средства с экстрактом ромашки – их будут сотни! Это однолетнее травянистое растение имеет широкое применение во многих отраслях из-за своих полезных свойств. Избавляет от прыщей, часто используется в гинекологии и при беременности. Несмотря на свои волшебные свойства, лекарство на основе цветка можно сделать и самому. Таким средством будет ромашковый настой, и сейчас вы узнаете его рецепты.

Рецепт №1

Ингредиенты:

  • цветки ромашки (сухие) – 25 г;
  • вода кипячёная – 0,5 л.
Рецепты

Приготовление:

  1. Положить цветки в эмалированную посуду.
  2. Залить их кипячёной водой.
  3. Накрыть плотно крышкой.
  4. Поставить на 15 мин. в водяную баню.
  5. После остывания настой процедить.
  6. Затем, добавить воды, чтобы получилось ровно 500 мл и настой готов!

Рецепт №2

Ингредиенты:

  • сушёная ромашка – 1 ст. ложка;
  • кипячёная вода – 1 л.

Приготовление

  1. Залить сушёное растение горячей водой.
  2. Плотно закрыть крышкой.
  3. Оставить до остывания.
  4. После, настой можно использовать.

Рецепт №3

Рецепты

Ингредиенты:

  • цветы ромашки сушёные – 10 чайных ложек;
  • вода – 2 стакана.

Приготовление

  1. Залить цветы ромашки водой.
  2. Дать настояться 10 часов.
  3. Процедить и настой готов.
Читайте также:  Как делать маски из черной глины для лица от прыщей

Предостережения в употреблении ромашкового чая

Хотя ромашковый чай обладает полезными свойствами, его применение может навредить человеку, если он не будет учитывать некоторые противопоказания.

Самое главное – напиток нельзя принимать одновременно с седативными лекарствами, прописанными врачом.

Читайте так же: Правильное употребление чая с мятой для здоровья

Предостережения в употреблении ромашкового чая

Совместное действие компонентов ромашки и фармацевтических препаратов может наоборот вызвать бессонницу и головные боли.

Сухие лепестки растения сохраняют пыльцу на протяжении всей зимы, поэтому ромашка может вызвать аллергические симптомы у людей предрасположенных к этому.

И самое главное нужно знать, как заваривать и как пить ромашковый чай для того, чтобы помочь организму справится с возникшими проблемами.

Как приготовить ромашковый чай

Несмотря на то, что ромашковый чай на 97,5% состоит из воды, оставшегося количества хватает, чтобы содержать необходимые витамины и микроэлементы

Для приготовления чая из ромашки понадобиться две чайные ложки сырья и вода.

Как приготовить ромашковый чай
  1.  Нужно насыпать смесь в чайник.
  2.  Закипятить чай.
  3.  Дать настояться готовом напитку в течение 20 минут.

У такого чая горьковатый вкус. По этой причине, смесь из ромашки можно совместить с разными сортами чая. Это не только улучшит вкус, но и добавит полезных свойств в напиток.

Отлично сочетается ромашковый чай с мятой и лимоном

Можно приготовить ромашковый чай с мятой, лимоном и яблоками.

Как приготовить ромашковый чай
  1.  В разогретый чайник добавляется яблоко, которое порезано на небольшие кусочки.
  2.  В кипяток нужно насыпать немного ромашки.
  3.  После этого, чай нужно позволить настояться в течение нескольких минут.
  4.  Чай нужно процедить.
  5.  Добавить мяту и лимон. Для улучшения вкуса можно добавить мед.

Такой чай можно пить утром. Тогда, он тонизирует организм и заряжает бодростью на вес день.

Как заварить траву?

Для эффективного применения ромашку следует заваривать. Есть несколько способов приготовления:

  • Отвар:
    1. На стакан воды добавить 2 ст. ложки цветков ромашки.
    2. Довести до кипения и оставить на 10-15 минут.
    3. Полоскать можно как в чистом виде, так и отваром, разведенным с водой.
  • Настой фильтр-пакетов:
    1. На стакан кипятка добавить 2 фильтр-пакета ромашки.
    2. Настоять 45-60 минут.
  • Водяная баня:
    1. Взять 2 металлические емкости.
    2. В меньшую засыпать 2 ст. л. ромашки, добавить стакан воды. Поместить в большую тару с водой.
    3. Довести до кипения.
    4. Дать настояться в течение 20 минут.

Какой способ полоскания стоит выбрать, зависит от количества проблем, связанных с волосами, и от их типа. Приоритетным считается все-таки настой, так как при кипячении некоторые свойства утрачиваются.

Польза ромашки для волос

ХеирФейс рекомендует использовать простое и эффективное средство из ромашки. Ромашка – это цветок, который растет на полях. Высушенные цветы помогут укрепить корни волос, улучшить их структуру, придать жизненный блеск и силу. Но это далеко не все, чем полезен этот чудодейственный цветок. Она эффективно борется с перхотью, снимает воспаление на коже головы, помогает справиться с жирностью волос, скрывает седину, а так же ускоряет рост волос и даже осветляет локоны.

Польза ромашки для волос

Ромашка – это натуральное средство, которое подходит для всех типов волос. Используя ее отвар регулярно, вы быстро убедитесь в полезности ее свойств.

Польза ромашки для волос

Отвар для полоскания волос готовить совсем не сложно. Берем 2 большие ложки засушенных цветков и добавляем стакан крутого кипятка, оставляем на 60- 80 минут. Приготовленным отваром поласкаем чистые, слегка подсохшие локоны. Целебную смесь смывать не надо, так же как и применять какие либо косметические средства.

Польза ромашки для волос

Косметика

Гипоаллергенные и увлажняющие крема с ромашкой российского производства

Экстракт ромашки и её эфирное масло активно используются в косметологии для производства противовоспалительных и отбеливающих средств. Поэтому те, у кого нет возможности бродить летом по полям и собирать целебные соцветия для домашних отваров, всегда могут приобрести уже готовый крем, в составе которого будет значиться данное лекарственное растение.

Косметика
  1. Регенерирующий крем для лица с экстрактом растения. Florame. Франция. $80.
  2. Азуленовый крем с маслом из цветков. Eldan Cosmetics. Швейцария. $47.
  3. Крем для проблемной кожи лица с экстрактом. Annemarie Borlind. Германия. $25.
  4. Крем для лица с ромашкой и календулой. Argital. Италия. $22.
  5. Крем для сухой и чувствительной кожи лица с ромашкой и календулой. Styx Naturcosmetics. Австрия. $20.
  6. Отбеливающий крем для лица ночного действия с ромашкой и лимоном. Ми&Ко. Россия. $10.
  7. Увлажняющий крем для лица с соком цветка. Librederm. Россия. $8.
  8. Гипоаллергенный крем-бальзам для лица с экстрактом растения Ведунья. Россия. $5.
  9. Крем для всех типов кожи с цветками. Русское поле. Россия. $1.
  10. Регенерирующий ромашковый крем для лица. Модум. Белоруссия. $1.
Читайте также:  Виды прыщей и причины их появления. Методы лечения

Многие бренды выпускают целые линии косметических средств, разработанные на основе этого уникального лекарственного растения. Проблема в том, что в их составе присутствуют и другие, не совсем желательные компоненты — отдушки, красители, консерванты. Тем, кто боится этой промышленной химии, можно посоветовать только домашние рецепты.

Это интересно. Самыми крупными поставщиками сырья ромашки на мировой рынок на сегодняшний день являются Аргентина, Германия, Болгария, Египет, Словакия, Чехия.

Для чего применяется ромашка в менструальном цикле

Ромашка – довольно непримечательное растение, о полезных свойствах которого знают издавна и применяют в различных отраслях медицины. Помимо седативного и антисептического действа, данный натуральный продукт нередко используют и в гинекологии. Его благоприятное воздействие на организм женщины способно устранить некоторые патологии репродуктивной системы.

Также используется ромашка при месячных, чтобы восстановить различные сбои в менструальном цикле. Более подробно о данном растении, как его применять и какие он имеет противопоказания, мы поговорим в этой статье.

Действие растения

Ромашка обладает множеством полезных свойств, так как в ее состав входят:

  • Витаминные элементы группы А и Е;
  • Различные эфирные масла;
  • Салициловая, олеиновая, пальмитиновая и стеариновая кислота;
  • Элементы цинка, селена, бора, меди и калия;
  • Герниарин, апиин;
  • Фитостерин, умбеллиферон.

Благодаря вышеперечисленным компонентам, растение считается одним из наиболее популярных и широко распространенных лечебных средств в медицинской индустрии. Составляющие ромашки оказывают следующие действа:

  • Антисептическое;
  • Седативное;
  • Противовоспалительное;
  • Бактерицидное;
  • Болеутоляющее;
  • Регенерационное.

Целесообразное применение такого натурального лекарства улучшает работу всех процессов в организме.

Влияние на организм в целом

Ромашка, при ее периодическом использовании, положительно влияет на женский организм в целом:

  • Восстанавливает уровень гормонов;
  • Предотвращает сухость кожных покровов;
  • Стабилизирует работу пищеварительной системы;
  • Выводит из организма патогенные микроэлементы;
  • Нормализует работу щитовидной железы;
  • Восстанавливает эмоциональное состояние;
  • Улучшает обменные процессы;
  • Стабилизирует состояние микрофлоры влагалищной полости, кишечника и т.д;
  • Стабилизирует функционирование репродуктивной системы.

Правильное применение растения позволит вам не только отрегулировать цикличность и состояние регул, но и поможет улучшить работу всех жизненно-важных систем организма.

Влияние на цикл

  • Помимо благоприятного воздействия на организм человека в общем, ромашку следует использовать при патологическом течении критических дней.
  • Помимо обезболивающего свойства лечебного растения, его применение помогает нормализовать менструальный цикл (при задержках или слишком коротком промежутке между регулами), устранить образование крупных сгустков в крови и отрегулировать количество месячных.
  • Правильно приготовленное лекарственное средство из ромашки вызывает положительные процессы в репродуктивной системе, устраняет различного рода проблемы и провоцирует улучшение общего состояния.

Применение для месячных

Отзывы всех медицинских специалистов предупреждают, что самолечение негативно влияет здоровье девушки. Прежде чем приступать к приготовлению и использованию народной медицины, следует посетить врача, пройти тщательное диагностическое обследование и удостовериться в том, что в организме не прогрессируют серьезные заболевания, угнетающие работу детородной системы.

Рецепты для вызова месячных:

  1. 5 чайных ложек измельченного растения залить 0,5л. кипяченой воды и настоять в течение 30-35 минут. Перед употреблением процедить и добавить мед;
  2. 14 чайных ложек ромашки и душицы смешать с корнем валерианы (12 ч.л.) и двуустами миллилитрами горячей воды. Полученное средство отстаивать на протяжении 60 минут в закрытой посуде.
Читайте также:  Второй подбородок: упражнения для четкого овала лица

Также можно пить ромашку при чрезмерно скудных месячных, которые сопровождаются сильными болями. Для этого понадобятся:

  1. Пять грамм измельченных цветков;
  2. Пять грамм пустырника;
  3. 3 грамма полыни;
  4. 3 грамма тысячелистника;
  5. 8г. календулы;
  6. 300 мл. кипятка.

Все ингредиенты заливаются кипяченой водой и настаиваются на протяжении 20 минут. Употреблять во время месячных три раза в день за 30 минут до еды. Положительный результат будет заметен уже спустя двое суток.

Также существует рецепт при обильных менструациях, который действует в первые дни употребления:

  • 1 чайная ложка измельченного цветка заливается 200 мл. воды и настаивается в течение 10 минут (как обычный чай). Принимать трижды в день через час после приема пищи;
  • Столовая ложка измельченной ромашки, корня валерианы и мяты смешивается с чайными ложками ветки вереска, листьев березы и корневища крушины ломкой. Залить данный сбор нужно 300 мл. горячей воды и настоять в течение получаса. Затем настой процедить и пить по четверти стакана в сутки.

Противопоказания

Помимо благоприятного воздействия на организм, существуют и противопоказания, при которых использование ромашки не допускается:

  • Аллергическая реакция на растение;
  • Период критических дней;
  • Повышенная кислотность желудочного сока;
  • Другие виды аллергии, бронхиальная астма;
  • Частые расстройства;
  • Период вынашивания ребенка.

В вышеописанных ситуациях возможность применения растения необходимо согласовывать с опытным доктором.

Как заваривать чай из ромашки

Ромашка, полезные свойства и противопоказания по применению этого растения в разных видах уже рассмотрены. Но самым известным способом применения аптечной ромашки остается ромашковый чай.

Чай из ромашки имеет успокаивающее действие. Он прекрасно подойдет после тяжелого рабочего дня. Также целебный чай помогает расслабиться и содействует крепкому сну. Он успокаивает нервы и снимает напряжение. Добавлять в такой горячий напиток можно и другие лекарственные травы. Но приготовить его следует правильно.

Несколько классических рецептов чая с ромашкой:

Как заваривать чай из ромашки
Вид чая Рецепт приготовления
Успокаивающий чай
  • 1 ч. л. сухих цветов аптечной ромашки;
  • 1 ч. л. сухих измельченных листьев мяты;
  • 250 мл кипяченой воды.

Залить ромашку и мяту кипятком, накрыть блюдцем и дать настояться 20 мин. Процедить.

Для красоты и стройности
  • 1 ч. л. сухой перечной мяты;
  • 1 ч. л. зверобоя;
  • 1 ч. л. сухих цветов ромашки;
  • 1 ч. л. донника или мелисы;
  • 2 стакана кипяченой воды.

Залить лекарственные травы и дать настояться 15-20 мин. под крышкой. Процедить. Принимать такой чай лучше натощак утром или днем. За 20 мин. до приема пищи. Чтобы убрать привкус горечи, в чай можно положить мед или коричневый сахар. Такой чай улучшает обменные процессы в организме и снижает аппетит.

Лечебный чай при заболевании горла
  • 1 ч. л. аптечной ромашки;
  • 1 ч. л. меда;
  • 200-250 мл воды температурой около 90 градусов.

Залить, дать настояться. Мед можно положить сначала, если не процеживать чай или после процеживания.

Тонизирующий чай для поддержания иммунитета
  • 1 ч. л. сухих цветов ромашки;
  • 2 сушеные ягоды шиповника;
  • 1 ч. л. сухих листьев мяты (смородины, чабреца, малины);
  • соцветия липы;
  • апельсиновая кожура;
  • 300 мл горячей воды.

Все ингредиенты сложить в термос или большую кружку. Дать настояться. Пить теплым. По желанию можно добавить лимон.

Лечебная ромашка — универсальное и не дорогое средство, которое имеет полезные свойства и используется для решения целого ряда косметических, фармакологических и гинекологических проблем.

Благодаря простоте использования и небольшому ряду противопоказаний, ромашка применяется в таких формах как чай, экстракт, настой, отвар и ванна. Она по праву считается одной из наиболее популярных лекарственных трав.

Оформление статьи: Лозинский Олег