Как убрать трещины на пятках и на пальцах рук

Многие люди замечают у себя очень сухую кожу пяток, и не знают, что делать, если пятки трескаются.

Основные воздействия на причины патологии

Чтобы понять, как лечить нарушение, необходимо выяснить факторы и причины, способствующие появлению трещин ан пятах. Такое нарушение может быть самостоятельным, в случае чего причинами трещин являются некомфортная обувь, неправильно подобранный ее размер, а также плохая или, наоборот, превышенная гигиена полости пят.

Чаще всего причинами нарушения являются внешние или внутренние воздействия, которые становятся доминантными в причине и развитии пяточных трещин. К таким болезням относят эндокринные нарушения, болезни иммунной системы и авитаминоз. Кроме того, распространенными причинами патологии являются дерматиты и другие кожные нарушения, сбои гормонального фона в организме пациента. Также популярной причиной возникновения трещин является грибковые поражения кожных участков ступней.

Трещины на пятках, лечение в домашних условиях которых осуществляется разными способами, в зависимости от того, что вызвало нарушение целостности стоп, можно устранить быстро. Если причиной стала болезнь, то важно вылечить ее, чтобы предотвратить новых очагов поражения кожи.

Важно начать воздействие на раны как можно скорее, до того, как она разрастется и станет еще больше и больнее. Профилактическое лечение советуют начинать уже при подозрении трещин, когда кожа на ступнях становится грубой и жесткой.

 Трещины на пятках причины появления

  • Чересчур сухая и грубая кожа на пятках.
  • Влияние хлорированной воды.
  • Воздействие климатических факторов.
  • Последствия использования бытовой химии, порошков.
  • Провождение основного времени на ногах.
  • Наличие избыточного веса, который в свою очередь давит на ступни, при недостаточной эластичности кожи, она провоцирует трещины пяток.
  • Недостаток должной гигиены.
  • Чрезмерные и частые процедуры по избавлению от ороговевшей кожи на пятках(особенно сошкребание бритвой-приводит к травматическим случаям).
  • Проблема авитаминозного характера.

Осложнения при трещинах на пятках

Появление сухости на пятках и растрескивания кожи должно сигнализировать о применении ряда мер, чтобы не допустить осложнений, что провоцирует появление глубоких и болезненных трещин пяток. Осложнения могут сопровождаться такими заболеваниями как псориаз, дерматит, другие кожные заболевания, нарушение работы щитовидной железы, пищеварительной системы, гормональные изменения, нервные нарушения.  Из-за трещин на пятках могут возникнуть трудность в передвижении, необходимость в ограничении времени провождения на ногах, зуд и жжение. Особенно опасно это  для диабетиков. Какая бы из причин не была бы выявлена, в первую очередь необходимо навестить врача, дабы избежать последствий грибковых заболеваний. Если никаких инфекций не обнаружено, можно с легкостью начать лечение трещин на пятках народными методами.

 Трещины на пятках причины появления

Эффективное средство от трещин на пятках

Первостепенно, проводите легкий массаж ступней и до колен, увеличивая микроциркуляцию, уходят застойные процессы в ногах, что предотвращает появление трещин. Хороший способ зарекомендовал себя раствор водки и аспирина. На 250 грамм водки разотрите 10 таблеток аспирина. Оставьте настоятся на 2 дня в темном месте. На ночь взять марлю смоченную в растворе и приложить к пяткам, накрыть полиэтиленом и надеть носки. С утра все это смыть и нанести увлажняющий крем.

Масло оливковое, льняное или облепиховое и др. подогреть и втереть  в пятки после мытья, обернуть полиэтиленом также на ночь. С утра смыть и обработать пемзой.

Мазь от трещин  на пятках. Вазелин с борной кислотой. Распарить ноги в ванночке, добавив туда капсулы витаминов А + Е + 1ч. ложку борной кислоты. После, на высушенные пятки наносят слой вазелина на ночь, закутав пищевой пленкой. Процедуру повторять каждый день.

В качестве компрессов применяется также кашица из натертого картофеля либо разведенного крахмала. Смешать взбитое сливочное масло с простоквашей. Наносить на распаренные ноги, несколько раз в день пока трещины перестанут беспокоить.

 Трещины на пятках причины появления

Можно сделать кашицу из лука, приложить на ночь к пяткам. Крепко обмотать пленкой, сверху одеть тугие носочки либо намотать бинтами. С утра смыть все и потереть пемзой. Уже после нескольких таких процедур результат Вас удивит.

Хорошо увлажнить сухие  пятки поможет помидор или не соленый томатный сок. Протирайте пятки по мере возможности.

Профилактика

Что можно предпринять в домашних условиях для лечения и профилактики трещин на пятках?

  1. Использование смягчающих и увлажняющих средств

Смягчающие вещества проникают в кожу и уменьшают потерю влаги, заполняя промежутки между чешуйками кожи, что делает кожу гладкой и мягкой. Увлажнители проникают в наружный слой кожи и помогают увеличить влагоемкость кожи.

  1. Применение окклюзионных увлажнителей

После того, как смягчающий или увлажняющий крем всасывается, можно нанести толстый слой окклюзионного увлажнителя. Примеры окклюзионных увлажнителей включают в себя:

Вазелин;

Ланолин;

Минеральное масло;

Силиконы, такие как диметикон.

Вазелин считается наиболее эффективным окклюзионным увлажнителем, уменьшая потерю влаги более чем на 98%.

  1. Ношение носков из 100% хлопка

Ношение носков после нанесения вазелина поможет сохранить влагу и позволяет коже дышать.

  1. Применение кератолитических веществ

Когда кожа пяток толстая и грубая, то применяют кератолитическое лечение, которое помогает удалить мертвые клетки кожи. Примеры кератолитических средств включают в себя:

Альфа-гидрокси кислоты, такие как молочная кислота и гликолевая кислота;

Салициловую кислоту;

Уреазу.

  1. Использование пемзы

Пемза может помочь уменьшить толщину толстой кожи и убрать мозоли. Следует избегать бритвы для соскоба кожи с пяток. Люди с диабетом или нейропатией не должны использовать пемзу.

  1. Жидкость, гель или спрей могут быть использованы для покрытия потрескавшейся кожи. Они обеспечивают защитный слой поверх трещин, уменьшают боль и могут остановить заражение.

При сильных трещинах пяток, и если самолечение не помогает, необходимо посетить подиатра или дерматолога.

Рецепт старого фельдшера

Если пятки трескаются аж до кости, то можно воспользоваться рецептом одного старого фельдшера.

Читайте также:  Как правильно придать форму ногтям в домашних условиях

Смешайте глицерин и нашатырный спирт в равных пропорциях. Распарьте ноги, вытрите насухо, смажьте полученной смесью. Смазывать ножки можно дважды в день.

Вы избавитесь не только от сухой, потрескавшейся кожи, но и от грибка ногтей. Первый результат будет заметен уже через неделю, а через месяц вы забудете о своей проблеме, получите к тому же блестящие, здоровые ногти.

Как избавиться от трещин, которые кровоточат? Сначала на распаренные пятки нанесите слой вазелина. Потом немного помните лист капусты, чтобы выделить сок, приложите к пятке, закрепите бинтом. Эту процедуру надо проводить до полного заживления.

Как избавиться от сухой кожи на пятках?

Можно обратиться к народным средствам, медицинским препаратам и салонным услугам. Рассмотрим их подробнее.

Народные средства

Ванночки

Распаривающие ванночки — один из самых эффективных методов лечения. При очень грубой коже их можно делать ежедневно, а когда пяточки придут в норму достаточно будет одного раза в неделю.

Рецепты ванночек

  1. Солевая. В горячей воде растворить 50 г соли (подойдет как морская, так и обычная поваренная). Держать ноги в ванне 15 минут, а потом мягко обработать пемзой.
  2. Травяная. 3-4 столовых ложки сушеных трав — ромашки, календулы, шалфея, череды — залить литром кипятка и настаивать в течение часа. Потом добавить воды и немного подогреть. Принимать ванночку нужно 20-25 минут. Этот рецепт хорош при болезненных трещинах. Аромат сухих трав дополнительно обладают релаксирующим эффектом.
  3. Винная. 0,5 литра красного вина или виноградного сока смешать с двумя литрами горячей воды (40-45 градусов). Держать ноги в растворе 20 минут. Эта ванна смягчает кожу и восстанавливает силы.

Компрессы

Это тоже очень действенный метод лечения сухих пяток. Компрессы можно без труда приготовить дома, а результатом станут мягкие ухоженные стопы.

Рецепты компрессов

  1. С перекисью водорода. Перекись смешать с теплой водой в соотношении 1:5. Пропитать получившимся раствором марлю и приложить ее к стопам, укутав целлофаном. Держать компресс 2 часа, после чего нанести на пятки питательный крем.
  2. Луковый. Луковицу измельчить до состояния кашицы и смешать с 1 ст.л. молока. Смесь распределить по проблемным участкам и обмотать пищевой пленкой. Сверху надеть носки и оставить на ночь. Утром компресс смыть, пятки смазать кремом.
  3. Капустно-медовый. Рекомендуется делать после ванночки. На пятки нанести мед, укрыть капустными листьями, обмотать пищевой пленкой и оставить на ночь. Утром вымыть ноги теплой водой.
  4. Масляный. Одно из лучших смягчающих масел для пяток — оливковое масло. Его нужно нанести на пятки, немного втереть. Надеть хлопковые носки и оставить на ночь.

Скрабы

Скрабы и пилинги, приготовленные самостоятельно помогут избавиться от омертвевших клеток. Эффект от скрабов усилится, если предварительно выдержать ступни в ванночке.

Рецепты скрабов

  1. Сахарный. В одну маленькую чашку чая (средняя заварка) добавить 3 ст.л сахара, 2 ч.л. масла кокоса, сок половины лимона. Быстро перемешать, чтобы сахар не растворился. Нанести на пятки и втирать смесь массажными движениями в течение нескольких минут. Смыть теплой водой.
  2. Рисовый. 1 ст.л. риса перемолоть (не очень мелко). Смешать с 1 ст.л. масла миндаля, меда и яблочного уксуса. Распаренную кожу обработать получившейся смесью, смыть и нанести крем.
  3. Кофейный. 1 ч.л. молотого кофе, 1 ч.л. соли смешать с 2 ст.л. растительного масла. Скраб наносить после ванночки, массажными движениями. Смыть теплой водой.

ВАЖНО! Этим средством не стоит злоупотреблять обладателям белой кожи — кофе придает ей оттенок загара.

Маски для ног

Маски для кожи ног также эффективны, как и для лица. Но редко кто их делает, так как они не столь популярны.

Читайте также:  Бережный уход за кутикулой и ногтями с помощью масел

Рецепты масок

Яичная

1 яичный желток, ½ ч.л. крахмала, 1 ч.л. лимонного сока смешать до однородности. Нанести на кожу пяток после ванночки и держать до засыхания. Потом смыть и нанести увлажняющий крем.

Глиняная

Голубую, белую или розовую глину развести молоком или водой до состояния жидкой сметаны. Нанести на подготовленные ступни и выдержать до засыхания. Смыть теплой водой, нанести смягчающий крем.

Медовая

В равных пропорция смещать мед и творог до состояния кашицы. Нанести на ступни на 20 минут. Для усиления эффекта можно обмотать ноги пленкой и надеть теплые носочки. Смыть теплой водой.

К какому врачу обратиться, если ничего не помогает

Главная ошибка многих, кто сталкивается с проблемой трещин на пятках, – неправильная тактика лечения. При обнаружении проблем со стопами многие не бегут к врачу, а отправляются в педикюрный кабинет, что только усугубляет состояние. Из-за слишком глубокой шлифовки проблемы с пятками только усиливаются.

В том случае, если у вас часто появляются трещины на пятках и никакие домашние и профессиональные средства не помогают, необходимо обратиться к врачу. Основной специалист по проблемам со стопами – это подолог. Врач сможет подобрать эффективную терапию и проконсультирует по вопросам профилактики. Но иногда подологи направляют своих пациентов и к другим специалистам, например, заподозрив сахарный диабет, врач пошлет вас к эндокринологу. В отдельных случаях, если обнаружены признаки грибковой инфекции или других заболеваний кожи, врач может направить к дерматологу.

К какому врачу обратиться, если ничего не помогает

Если у вас достаточно часто появляются проблемы с пяточными трещинами, не медлите с визитом к подологу. Даже если это не заболевание кожи, врач поможет подобрать оптимальную ухаживающую программу, которая убережет ваши пятки от повреждений надолго.

Лечение трещин на пятках народными средствами

Избавиться от трещин можно простыми народными средствами без вложений денежных средств. Воспользуйтесь народными средствами, составляющие которых всегда есть дома.

  1. Распарьте ноги в горячей ванне, нанесите мед, закройте проблемные места пергаментом, а потом наденьте носки. Утром смойте мед (скорей всего он впитается и не останется следов), намажьте кремом;
  2. Отличными средствами для борьбы с трещинами являются масла. Можно использовать – облепиховое, лавандовое, гвоздичное, ромашковое и т.д.;
  3. Можно использовать свежий лук в разных способах: прикладывают тертый или чешуйками к пораженным местам, затем смазывают жирным кремом;
  4. Сделайте отвар из цветков календулы и добавляйте раствор в ванночки для ног;
  5. Нарежьте 5 листочков алоэ, измельчите и прокипятите в 1 литре воды. Только стоит помнить, как только вода закипит нужно срочно выключить газ. Дать отстояться отвару в течение 5 часов, затем полученный раствор добавляют в емкость с 3 литрами горячей воды. Ноги распаривают в течение 40 минут. Очень эффективный способ, для ускорения заживления можно использовать еще питательную маску из алоэ;
  6. Использование лимона, разрежьте фрукт на 2 части, выдавите сок, а в половинки поместите пяточки, наденьте носочки на 40 минут. После этой процедуры нужно намазать пятки жирным кремом. Не забывайте проводить процедуру хотя бы раз в 3 дня;
  7. Приготовьте смесь из измельченных 3 листочков лопуха, добавьте по 3 столовых ложки муки и меда, полученную смесь нанесите на пятки, укутайте полиэтиленом. Утром снимите компресс и обработайте ноги пемзой или пилкой.

Как видите, трещины на пятках не такая уж и проблема, но для повышения самооценки применяйте понравившийся вам рецепт и навсегда забудете о недуге. Главное, слушать свой организм, и он обязательно подскажет, как и когда правильно реагировать на ситуацию.

Как предотвратить и лечить трещины на пятках?

Если у вас обычно сухие потрескавшиеся ноги, то их можно легко предотвратить и вылечить дома с помощью простых методов. В конечном итоге целью является профилактика посредством регулярного ухода.

Вымачивание ног. Замочите ноги на 10-15 минут пару раз в неделю в горячей воде. Это может помочь смягчить мозоли и сухие пятки перед отшелушиванием.

Тщательно высушите ноги. После ванн, душа или замачивания ступней не забудьте полностью высушить ноги. Особенно между пальцами, так как бактерии и грибки размножаются во влажных и теплых местах.

Как предотвратить и лечить трещины на пятках?

Отшелушивание ног — отшелушивайте регулярно, чтобы удалить мертвую кожу и мозоли. Для этого отлично подойдут пемза или яйца.

Увлажняйте ноги ежедневно. Лосьон поможет добавить влаги, необходимой для предотвращения растрескивания кожи. Это особенно важно в сухие зимние месяцы, когда вероятность появления трещин на пятках выше.

Ночные кремы — перед сном нанесите слой масла, лосьона или бальзама на ноги, особенно на пятки, а затем наденьте пару чистых носков. Это позволяет вашим ногам увлажняться во время сна. Обязательно тщательно вымойте и высушите ноги утром. Повторите эту процедуру в течение нескольких дней, пока ваши ноги не заживают. Ниже приведен домашний рецепт того, что некоторые называют лучшим кремом для ног с потрескавшимися пятками.

Читайте также:  Дизайн коротких ногтей на Новый год 2021

Трещины на пятках: лечение, эффективные способы, крема и мази

Трещины на пятках – это серьезная проблема. Так как человек проводит почти половину дня на ногах. Неудобная обувь, перепады температур, болезнетворные бактерии и грибок – делают свое темное дело. Трещины на пятках не только приносят неприятные болевые ощущения, но и портят внешний вид подошв ног.

Борьба с натоптышами, мозолями на пятках становиться более актуальной перед началом весеннего сезона, когда наступает пора носить открытую обувь. Вы, конечно, можете проходить всю весну и все лето в кроссовках и туфлях, но это только усугубит ситуацию. Через трещины в пятках в кровь могут попасть паразиты, а это уже серьезные заболевания.

Причины появления

Причин появления натоптышей, трещин на пятках могут быть разными. В основном они связаны не только с внешними факторами, но и с состоянием здоровья в целом.

Ниже приведены наиболее распространенные причины появления трещин на пятках:

  • Тесная или неудобная обувь;
  • В период после родов;
  • В период беременности;
  • При климаксе;
  • При наличии таких кожных заболеваний.

Существует несколько способов, при помощи которых можно восстановить здоровье и опрятный внешний вид ступней ног и избавиться от трещин на пятках. В основном для лечения используют народные средства, различные крема и мази.

Трещины на пятках — лечение народными средствами.

Лечение

Лечение трещин на пятках народными средствами. Для лечения трещин в домашних условиях используют следующие методы:

  • Горячие ванночки. Это одно из наиболее эффективных средств борьбы не только с трещинами на пятках, но и грибком стопы. В тазик наливают горячеватую воду и ставят ступни ног. Потихоньку добавляют горячую воду, чтобы кожа успевала привыкать, но при этом температура в тазе постоянно повышалась. Парят ноги примерно 15-20 минут. Распаренные ноги вытаскивают из воды, растирают пятки махровым полотенцем и смазывают вазелином. Вазелин можно заменить на сливочное масло.
  • Медовый компресс. Чистые вымытые ноги обмазывают медом и оборачивают полиэтиленом. Фиксируют компресс обычными носками. Лечение повторяют дважды в день ежедневно, в течение 4 дней.
  • Мыло в борьбе с трещинами на пятках. После того как вы попарили ножки, намажьте их дегтярным или хозяйственным мылом, выдержите 5-7 минут и смойте водой. Повторите процедуру еще раз и оботрите полотенцем. Хозяйственное мыло обладает антисептическим противогрибковым свойством, поэтому вы одним разом избавитесь не только от трещин на пятках, но и от грибка стопы.

Что такое нейродермит и как его вылечить?

Недавно в аптеках появились специальные японские носочки, которые помогают предотвратить появление трещинок на пятках. Благодаря тому, что носочки содержат внутри специальный гель, содержащий увлажняющие масла и витамины.

Особую популярность приобрели в последнее время гелевые стельки. Благодаря тому, что гель состоит из эфирных масел, комплекса витаминов, а также тем, что сама стелька выполняет амортизирующую функцию при хождении, ваши пяточки будут гладкими и здоровыми.

Хорошо помогает избавиться от трещинок специальная пилка. С ее помощью можно очистить пятки от ороговевшей мертвой ткани, тем самым ускоряя процесс регенерации. Трещинки исчезнут, кожа на пяточках станет гладкой и приятной на ощупь.

Для лечения натоптышей и трещин хорошо помогают некоторые виды мазей. Приобрести их можно в любой аптеке, отпускаются они без рецепта врача.

  • Один из наиболее дешевых вариантов лечения пяток — цинковая мазь. Перед применением, кожу ног необходимо подготовить: вымыть теплой водой и обработать перекисью. Потом наносят на кожу ступней ног мазь, сверху одевают носки.
  • Синтомициновая мазь. Помогает избавиться не только от трещин, но и от ожогов и фурункулов. Подойдет для заживления ран и снятия воспаления.
  • Мазь Вишневского. Лечит практически любые ранки. Наносится на пораженные участки кожи ватным тампоном слой мази. Оберните бинтами или пленкой. Повязку зафиксируйте носками. Через 7-8 часов снимите повязку, пяточки промойте и просушите. Можно сверху смазать вазелином.
  • Мазь Геволь. Производится в Германии. Помимо борьбы с трещинками на пятках, используется в борьбе с грибком стопы. Чтобы получить положительный результат, ступни и подошвы ног мажут до полного выздоровления дважды в день: утром и вечером.
  • Бепантен мазь, германского производства. За несколько часов можно избавиться от болезненных ощущений. Помогает быстро и эффективно избавиться от трещин и ранок на подошвах ног.

Крема

Для лечения трещинок и ранок на пятках, помимо мазей и лечебных ванн, также используют специальные крема. Наносить их можно в любое время в течение дня. Помогут и специальные ванночки для ног — -organizma/skipidarnye-vanny-dlya-nog.

При сухости и трещинах используют крем Зорька. Этот крем для ног способен размягчить кожу, заживить ранки, даже если болезнь в запущенном состоянии. Крем, как и большинство лекарств, имеет неприятный запах, но он эффективен.