Как правильно выбрать горнолыжные ботинки?

Самый лучший зимний отдых – это, безусловно, горнолыжный курорт. Но для катания на лыжах нужно тщательно подготовиться: купить термобелье, специальную куртку, перчатки, шапку, лыжи и, конечно же, лыжные ботинки к ним. Изначально изготавливали такие ботинки только из кожи, к ним шла крепкая шнуровка, с помощью которой туго фиксировали ногу.

Жесткость горнолыжных ботинок

Индексом жесткости (flex index) называется сила в ньютонах, которая сгибает голенище на один градус. Чем жестче ботинок, тем лучше он передает усилие ноги на лыжу и лучше управляет ей. Как правило, чем жестче ботинки, тем они дороже.

Жесткость горнолыжных ботинок измеряется величиной от 15 до 160 единиц. Этот параметр обычно можно найти на самом ботинке, на наклейке или в паспорте изделия.

Типичные ошибки обычно совершают новички, приобретая обувь не из той категории, которая соответствует их опыту катания.

Начинающим горнолыжникам следует выбирать ботинки помягче, с жесткостью от 15 до 60 единиц., Если ваша нога меньше 39 размера, вам подойдет только жесткость от 15 до 30. Ботинки для начинающих прекрасно амортизируют, комфортно сидят на ноге и прощают ошибки, вот только легкие телодвижения или повороты корпусом такие ботинки могут не заметить. Современные модели для начинающих очень часто оснащают режимами «ходьба — катание», для того, чтобы вы могли быстро привыкнуть к ботинкам.

Экспертам подойдут ботинки с жесткостью от 60 до 100 единиц. Такие ботинки обладают большим количеством регулировок, и изготавливаются из материала по жестче. Такие ботинки обязательно нужно выбирать исходя из места, где вы собираетесь кататься, с учетом вашего веса. Такие ботинки бывают разных расцветок: для внетрассового катания и катания на подготовленных трассах.

Спортивные ботинки используются только профессиональными горнолыжниками. Жесткость таких ботинок — от 100 единиц до 160. Количество регулировок на таких моделях — максимальное.

Цель нововведений

Первое — сделать подошвы более анатомичными (закругленными, как лодочки) для более удобной и легкой походки. Второе — использовать мягкие материалы и нарезать на подошвах протектор поглубже — для лучшего сцепления с землей (камнями, снегом).

Читайте также:  Мода для женщин за 60 лет в 2020: перестаньте скрывать свой возраст

Пример новой подошвы типа GripWalk:

Цель нововведений

Горнолыжные ботинки: подошва GripWalk

Обычные подошвы горнолыжных ботинок — это жесткий и почти лишенный протектора пластик:

Горнолыжные ботинки — традиционная подошва

Цель нововведений

Визуально разница минимальна, но при ходьбе удобство чувствуется сразу.

Как подобрать горнолыжные ботинки по жёсткости

Основной параметр горнолыжных ботинок — жёсткость, которая указывается в виде индекса. Индекс этот присутствует во сех названиях моделей. Ботинки с индексом от 50 до 90 принято считать мягкими, от 90 до 115 — средней жёсткости и свыше 115 — жёсткими. Существуют также модели с изменяемой жёсткостью в небольших пределах.

Надо учитывать, что чем жёстче ботинок, тем эффективнее он передаёт усилие от ноги лыжника к лыже. И наоборот, мягкий ботинок будет комфортным, но энергопередача у таких ботинок хуже. Поэтому, в данном случае необходимо найти компромисс между комфортом и эффективностью катания.

По жёсткости ботинки обычно подбирают с учетом уровня подготовки горнолыжника и его веса. Но есть и общие рекомендации. Лыжникам мужчинам со средним уровнем подготовки и нормальным весом, лучше присмотреться к ботинкам жёсткостью 90-100, а женщинам — 80-90. Для мужчин новичков этот показатель может быть чуть меньше — 70-80, а для стройных начинающих девушек — 50-70.

Как подобрать горнолыжные ботинки по жёсткости

Что касается крепких телосложением мужчин, чей вес превышает 100 кг, то не рекомендуется катать в ботинках с индексом менее 100 единиц. Более жёсткие модели с индексом в районе 120-130 единиц подойдут горнолыжнику с хорошим уровнем подготовки — это обеспечит прекрасную энергопередачу и контроль над лыжами.

Однако, стоит учитывать, что индекс жёсткости, заявленный производителем, зачастую может не соответствовать ожидаемым ощущениям. С его помощью нам лишь проще сориентироваться в модельном ряду. Поэтому, лучше всего мерить ботинки подходящего размера разных моделей. Попросите продавца принести ботинки разных производителей, моделей и опробуйте все. Кроме того, могу сказать по своему опыту, что жёсткость ботинка наиболее полно можно прочувствовать лишь на склоне. В магазине разница будет не столь ощутима.

Ключевые характеристики ботинок для горных лыж

Ботинки имеют четыре важнейших характеристики:

  • размер;
  • жёсткость;
  • ширина колодки;
  • удобство.

Начнем с размера. Ботинок должен плотно сидеть на ноге. Чем меньше зазоров — тем лучше. Мерить ботинок нужно в горнолыжной стойке, то есть согнув ноги в голеностопных, коленных и тазобедренных суставах. Это поможет стопе занять правильное положение и вы поймете — давит, болтается, или ботинок сел, как надо.

Читайте также:  Аттестат зрелости: гардероб для женщины после 30 лет

Flexible index, или «индекс жесткости» – это число от 10 до 170-180 (или от 1 до 17-18), которое рисуется на ботинке и показывает, какое усилие нужно приложить, чтобы его согнуть. Единой методики измерения жесткости нет, поэтому обувь нужно просто мерить. Опираясь, конечно, на рекомендованные значения:

  • от 10 до 40 — детские,
  • от 50 до 90 — подростковые,
  • от 40 до 80 — женские,
  • от 70 до 130 — мужские,
  • от 110 — спортивные.

Плотно сложенные лыжники и лыжницы должны добавить 10-20 пунктов к указанным цифрам.

Разумеется, чем жёстче ботинок, тем точнее передается приложенное усилие на лыжу, тем проще ей управлять. Однако обувь для новичков — это всё-таки ботинки средней жесткости. Они охотнее реагируют даже на не совсем верные движения лыжника и не требуют филигранной техники.

Ширина колодки — вторая важная характеристика ботинка. Чем она уже, тем проще управлять лыжей, тем «точнее» ботинок. Однако узкая обувь — та ещё каторга, если у вас большая и широкая стопа. Поэтому даже если ощущения ещё не проступили вовсю, помните о цифрах: 98 мм — это мужские спортивные ботинки (тесные-тесные), 102 мм — ботинки для комфортного катания, 104 и шире — полный relax. У меня 102 мм и я практически счастлив.

Третья и самая важная характеристика ботинка — удобство. Даже не так: Удобство! Его Величество. Производитель может писать что угодно о жесткости, ширине колодки и модных технологиях, но если ботинок неудобен — откладывайте без стеснения.

Мне пришлось сменить две пары, прежде чем я приблизился к идеалу. Первые были слишком свободными и в них было сложно управлять лыжами. Следующие оказались излишне узкими — страшные 98 мм нужны в спорте, но не при катании с утра до вечера. Наконец, нынешняя пара хороша почти во всём. Кроме одного: они всё-таки поддавливают на косточку, и это неприятно.

Универсальные горные лыжи для новичков Elan Element LS с креплениями EL Shift (19/

Elan Element LS – трассовые лыжи, предназначенные для начинающих спортсменов с опытом катания. Модель поможет усовершенствовать основные навыки, насладиться приятным времяпрепровождением. Изделие предназначено специально для взрослых людей, которые только осваивают спуски с крутых склонов, повороты.

Посмотреть, где дешевле всего >>>Elan Element LS с креплениями EL 10 Shift (19/20)

  • тип катания: универсальный;
  • уровень подготовки: новичок, продвинутый;
  • для взрослых;
  • комбинированный прогиб, деревянный сердечник, унисекс.

Конструкция с точно выверенным контролем и балансом позволяет новичкам с каждым днем повышать собственную самооценку.

Аксессуар оборудован сердцевиной Dual Wood Core, которая улучшает хватку кантов, а также передачу усилий. При этом модель остается послушной, независимо от погодных условий. Лыжи имеют уникальный профиль для простого вхождения в повороты без лишних физических усилий.

Специальная конструкция обеспечивает плавность движения, легкость управления, правильное распределение веса. Изделие дополнено удобными креплениями.

  • отличный вариант для новичков;
  • небольшой вес;
  • оптимальная жесткость;
  • простота управления;
  • доступная цена.

Против:

  • ростовка только до 176 см.

Как правильно выбрать горнолыжные ботинки и частые ошибки при выборе

Некоторые выбирают горнолыжные ботинки по цене. Но это в корне неверно. Ботинки нужно выбирать по таким критериям выбора, как стиль катания, жесткость, вес, ширина колодки, дополнительные технологии. А будут они недорогие или нет – это уже дело второе. На первый план нужно ставить именно удобство.

При примерке обращайте внимание на то, есть ли болевые ощущения. Если они возникли, то модель точно не подходит вам. Определите, как легко вы можете согнуть ногу в ботинке. Если для вас это очень сложно, то нужно искать модель с более низкой жесткостью. А если в момент сгибания ноги пластик в области подъема сильно деформируется, то нужно наоборот обратить внимание на более жесткие модели.

Как избежать ошибок при выборе? Помните, что:

Как правильно выбрать горнолыжные ботинки и частые ошибки при выборе
  • Ботинок должен плотно сидеть на ноге, пятка не должна отрываться. Ошибочно выбирать горнолыжную обувь с учетом плотного носка. Наоборот, обувь должна полностью облегать ногу. Если она тесновата, то это нестрашно, потом она с помощью термоподгонки адаптируется под размер ноги;
  • Каждую модель обязательно мерять. Заказывать в интернете горнолыжные ботинки – большой риск;
  • Система клипс или шнуровок должна быть удобной для вас. И главное помнить, что они легко рвутся и ломаются и их нужно будет частенько менять.

х