4 вида ортопедических стелек при плоскостопии — как выбрать?

Плоскостопие – настоящая «чума» нашего времени. По оценкам медиков, оно диагностируется у половины жителей земного шара. Болезнь снижает качество жизни пациента, приводя к росту утомляемости, постоянным болям, отекам, иным проявлениям дискомфорта. Справиться с указанными симптомами и предупредить развитие патологии помогают корректно выбранные ортопедические стельки.

Как выбрать стельки при поперечном плоскостопии?

Индивидуальные ортопедические стельки дают возможность убрать последствия плоскостопия: усталость ног, появление мозолей, снизить дополнительную нагрузку на позвоночник.

Перед началом выбора, необходимо проконсультироваться у специалиста и узнать точный диагноз. Вместе с вердиктом врача, пациент получит и предписанные ему назначения для подбора стелек.

Как правильно выбрать ортопедические стельки при продольно-поперечном плоскостопии:

  1. Стельки не должны при ношении менять формы и обязаны без проблем улаживаться в обувь;
  2. Качественные стельки гипоаллергенные, и имеют не меньше трёх слоёв;
  3. Ортопедические стельки для взрослых, подростков, людей занимающихся спортом, эффективнее изготавливать под себя на заказ.

Ортопедические стельки классифицируются по цели применения на два вида:

  • профилактические – это стельки созданные из мягких материалов и легко адаптирующиеся к параметрам стопы;
  • корректирующие – созданные для лечения уже диагностированного плоскостопия.

Для удобства были созданы ортопедические стельки-супинаторы. Они одеваются на ногу, и за счет резинки фиксируются в одном месте и не «ездят» по обуви.

Как выбрать стельки при поперечном плоскостопии?

Стельки при поперечном плоскостопии, имеют пяточный корректор и специальную подушечку для разграничения пальцев ноги.

Индивидуально нужно подбирать ортопедические стельки для обуви на каблуке – высота подъема и формы подошвы может быть разной.

На рынке в основном представлены стельки, созданные из материалов естественного происхождения:

  • кожи;
  • замши;
  • велюра и т.д.

Встречаются у изготовителей и ортопедические силиконовые стельки. Полностью синтетического материала.

Стоит обратить внимание и на мягкость ортопедического изделия. Твердые каркасные ортопедические стельки, отличаются меньшей толщиной и показаны к ношению людям с повышенной нагрузкой на ноги. С более мягким каркасом, рекомендуют к ношению беременным, людям с излишним весом и при занятиях спортом.

Зачем применяются ортопедические стельки?

Ортопедические стельки – особый инструмент, использующийся для терапии или предотвращения плоскостопия, иных патологических процессов. Это специальным образом измененный вид обычной стельки-вкладыша. Его задача – постепенное устранение физиологических нарушений, улучшение самочувствия пациента, остановка прогрессирования недуга.

Ортопедические приспособления призваны решить следующие задачи:

  • устранение болей суставов, стоп;
  • нормализация амортизационных функций стопы;
  • улучшение кровотока нижних конечностей;
  • помощь больному при сохранении правильного расположения ступни;
  • поддержание нормальной работы нижних конечностей;
  • уменьшение нагрузки на область таза, коленей, голеностопа.

Ортопедические стельки при плоскостопии позволяют бороться с тремя его диагностируемыми формами. Главное – правильно выбрать приспособление с учетом рекомендаций врача.

Специальные вкладыши рекомендованы лицам, которые по долгу профессии много времени стоят, двигаются. Они необходимы женщинам-поклонницам двенадцатисантиметровых шпилек, пожилым людям, дамам «в положении», тем, кто имеет лишние килограммы.

Как подобрать ортопедические стельки при плоскостопии – советы ортопеда

Плоскостопие — серьезное заболевание опорно-двигательного аппарата, которое в значительной мере отражается на самочувствии человека и ухудшает качество жизни.

Полное излечение этой болезни возможно только в детстве, пока еще продолжается формирование стопы. Однако можно предотвратить дальнейшее развитие плоскостопия и значительно улучшить состояние стопы.

Основным средством для этого является правильный выбор стелек от плоскостопия и их регулярное использование.

Ортопедические стельки могут включать следующие основные элементы:

  • супинатор — поддерживающая часть, расположенная в зоне продольного свода;
  • углубление в зоне пятки;
  • пелот, или плоская подушка (метатарзальная) в районе поперечного свода;
  • приподнятая зона в области переката;
  • клинья (внутренний и внешний для переднего и заднего отделов) — используются для коррекции стелек.

Конструкция конкретной модели всегда индивидуальна и зависит от особенностей деформации стопы. Поэтому очень важно пройти консультацию у специалиста, который поможет выбрать стельки, подходящие под ваш тип плоскостопия.

Ортопедические стельки поддерживают стопу в правильном анатомическом положении, выполняют амортизирующую функцию, предотвращают прогрессирование болезни, уменьшают нагрузку на позвоночник. Также они оптимизируют тонус мускулатуры стопы, улучшают кровоснабжение, делают ходьбу более комфортной и устраняют болевые ощущения.

Ортопедические стельки при продольном плоскостопии

При данном виде плоскостопия у человека уплощается продольный свод стопы, в результате чего она практически всей поверхностью соприкасается с полом. Зачастую интенсивность развития болезни зависит от веса человека. Чем он больше, тем сильнее проявляются симптомы.

Читайте также:  Звезда экрана: что такое голливудский макияж?

Ортопедические продольные стельки характеризуются главной особенностью — наличием высокого супинатора. Этот элемент поддерживает продольный свод, что способствует восстановлению нормальной биомеханики ноги:

  • Снимается чрезмерная нагрузка, улучшается кровообращение, повышается устойчивость стопы.
  • Устраняются болевые ощущения.
  • Предотвращается формирование и развитие пяточной шпоры.

Также стельки обязательно должны иметь клинья, с помощью которых можно изменять угол наклона во время ходьбы.

Важной характеристикой изделий, назначаемых при продольном плоскостопии, является высота супинатора. Ее значение определяется строением стопы, степенью заболевания и индивидуально для каждого человека.

Неправильно приобретать стельки в аптеке, где продаются изделия с усредненными параметрами. Лучше всего, если характеристики ортопедических стелек для вас подберет специалист.

Лучшим материалом для продольных стелек служит высокотемпературный пластик. Он обеспечивает эффективную поддержку свода и хорошо фиксирует пятку. Обязательным требованием является точное соответствие стельки размеру обуви.

Ортопедические стельки при поперечном плоскостопии

Поперечное плоскостопие характеризуется уплощением поперечного свода. Стопа больного имеет поперечно-распластанную форму и становится короче с отведенным в сторону большим пальцем. Для уменьшения симптомов и коррекции важно понимать, какие стельки нужны при поперечном плоскостопии.

При данной форме заболевания важно обеспечить поддержку поперечного свода. Поэтому стелька обязательно должна иметь:

  • Пелот — равномерно распределяет нагрузку на передний отдел стопы.
  • Каркас — защищает и поддерживает продольный вод, перераспределяет нагрузку по стопе.

Кроме того, стельки при поперечном плоскостопии могут иметь пяточный амортизатор. Этот важный элемент уменьшает ударную нагрузку, которая воздействует на пятку при ходьбе. За счет этого обеспечивается защита ахилловых сухожилий и тазобедренных суставов.

Все геометрические параметры ортопедических стелек при поперечном плоскостопии также должны быть определены врачом. Он подбирает размеры всех корректирующих элементов изделия на основе строения стопы пациента, характера и степени деформации.

Особенности подбора стелек для детей

Патологии стопы обычно формируются в детском возрасте. В этот период еще есть хороший шанс полного излечения. Поэтому многих родителей интересует: как выбрать ортопедические стельки для детей.

  1. Параметры изделия должны определяться только детским ортопедом. Самостоятельный выбор недопустим, поскольку неправильный подбор может только нанести дополнительный вред.
  2. Независимо от типа плоскостопия детские стельки должны иметь утолщенный супинатор. Это связано с тем, что продольный свод у ребенка еще не сформирован и нуждается в поддержке.

Выводы

  1. Ортопедические стельки — эффективное средство для коррекции плоскостопия.
  2. Чтобы добиться максимального эффекта от их использования, важно правильно подобрать изделия, в зависимости от типа заболевания. Подбор должен осуществлять врач.
  3. Стельки должны быть изготовлены из качественных материалов, которые обеспечивают комфортное ношение и эффективную поддержку стопы.

Обзор производителей

Среди наиболее популярных производителей можно назвать Bauerfeind, Ortmann, Orto, Talus, Тривес, Альпс, но обзор их лучше производить исходя из сферы применения. Ведь нельзя сравнивать изделия, используемые спортсменами на ряду с теми, которые предназначены для лечения или профилактику заболеваний.

Обзор производителей

Для спорта

Ortmann – производитель, хорошо зарекомендовавший себя на рынке. Огромное количество положительных отзывов как среди потребителей, так и среди врачей. Подходят такие изделия практически к любой обуви, но наиболее точно ложится в спортивные кроссовки. С их помощью снижается нагрузка при ходьбе и беге в области всей стопы, включая даже пятку.

Обзор производителей

Orto — еще один производитель, товарами которого часто пользуются спортсмены. Для изготовления изделий используют кожу и пену из латекса, в который добавляется уголь. Такие материалы позволяют ногам чувствовать комфорта. Не появляются мозоли и неприятный запах – проблема всех спортсменов.

Pedag – изделия выполнены в соответствии со всеми требованиями, считаются одними из лучших для спортивных пробежек, длительной ходьбы и изнурительных тренировок. Снимают нагрузку, которая присутствует не только в суставах, но и на позвоночнике.

Обзор производителей

Для ежедневной носки

  1. Bauerfeind – продукция этой марки характеризуется особой тонкостью и удобством. Отлично садится в любую обувь не зависимо от высоты каблука. Характеризуются особой прочностью и выносливостью во время стирки.
  2. Talus – производит товары для детей и взрослых. Существуют специальные модели для открытых видов обуви. Стопа фиксируется правильно и хорошо амортизируется. Отлично защищает от деформации. Уже 14 лет на рынке потребителей. За это время хорошо себя зарекомендовал.
  3. Тривес – представлен огромный выбор, не только для взрослого населения, но и для детей. Среди особенностей – отличная терморегуляция и гелевые вставочки, дающие отличную амортизацию.
  4. Альпс – совместное детище Украины и США. Товары изготавливаются из качественных материалов. При использовании отмечен видимый эффект в лечении плоскостопия.

Правильный выбор – залог удобства и комфорта

Человек не будет чувствовать дискомфорт, навсегда забудет о боли в ногах. Но все это возможно, если покупать качественный и сертифицированный товар, обращая внимание на фирму, которая их производит. Как правило, стельки, соответствующие всем требованиям, продаются исключительно в аптеках и специализированных салонах. Также можно заказать себе стельки на протезном заводе, где сделают её, учитывая размер стопы и показания к носке. Важно помнить, что нельзя заниматься самолечением и выбирать себе ортопедические стельки без предварительной консультации ортопеда. От совета специалиста зависит предполагаемый эффект от использования стелек.

Способ подбора ортопедических стелек при различных видах плоскостопия

  1. Для лечения поперечного плоскостопия стельки имеют пяточный корректор, разграничитель пальцев в форме подушки.
  2. При продольном плоскостопии у стельки есть супинатор определенной высоты. Допускается смена угла стопы при носке с помощью клиньев.
  3. Вальгусная деформация требует особых стелек. Они снабжены пронатором, высоким бортиком, пелотом. Изготавливаются их жестких материалов.
  4. При варусном изменении стопы стелька изготавливается с вспомогательными устройствами. В комплект выдают резервные части для коррекции.

Важно ориентироваться на советы профессиональных врачей, а не брать ответственность на себя. Личная инициатива может привести к нанесению вреда goes here

При продольном плоскостопии происходит выравнивание свода стопы. Формируется чувство боли при надавливании на середину стопы. Обувь стаптывается внутрь. Стелька имеет возвышение на внутренней стороне.

Признак поперечного плоскостопия определяется формированием плоскости в области фаланг пальцев. При ходьбе, нога испытывает дискомфорт в носке (становится тесно).

Здесь хорошо подойдут полустельки. Существуют специальные стельки с маленькой резиновой стяжкой. Они надеваются на стопу, место, где находятся плюсневые кости.

Начальная стадия плоскостопия не преграда для занятий спортом, но стоит быть аккуратным. Стоит наблюдать, чтобы на занятиях не возникали боли в икроножных мышцах.s here

Делаем ортопедические стельки своими руками

  • Купить готовые стельки или сделать своими руками
  • Пошаговая инструкция

Можно ли сделать качественные ортопедические стельки своими руками? Будут ли они обладать таким же эффектом, как и покупные? Какие материалы потребуются? Предлагаем ответить на все эти вопросы и смастерить вкладыш самостоятельно при помощи пошаговой инструкции.

Следует сразу оговориться, что при серьезной деформации стопы самодельные изделия использовать нельзя. Только готовый вариант из аптеки, а еще лучше – стельки заказанные по индивидуальным параметрам в ортопедическом салоне. Конструкция выбранной модели должна определяться рекомендациями врача, ведь при пяточной шпоре требуются стельки с высокими жесткими задниками, а форма стелек при плоскостопии будет определяться стадией протекания заболевания.

Делаем ортопедические стельки своими руками

Не стоит экспериментировать со своим здоровьем, ведь даже готовые стельки, которые подобраны неправильно, могут еще больше усугубить ситуацию.

Самостоятельно можно сделать профилактические вкладыши, которые будут повторять анатомический контур подошвы, помогут эффективнее распределять нагрузку на стопу. Они также выступят в качестве хорошего амортизатора, смягчая удары при ходьбе.

Постоянное ношение ортопедических стелек рекомендовано не только при патологиях, но и если профессиональная деятельность человека связана с чрезмерными нагрузками на нижние конечности: грузчикам, продавцам, парикмахерам и пр.

  • Возьмите старые стельки от обуви, которую вы планируете носить.
  • Встав на старую стельку босой ногой, отметьте точку между первым и вторым пальцем – здесь необходимо наклеить плотный ватный шарик с примерным диаметром в 1,5 см (можно закреплять элементы при помощи пластыря).
  • Теперь предстоит один из самых сложных этапов – подобрать комфортный подъем стопы. Для этого используется та же вата или бинт. Подкладывайте их под свод стопы, корректируя объем, если ступня ощущает чрезмерное давление или неудобство или, напротив, своду не оказывается необходимые поддержка. После того, как вам удастся подобрать вкладыш нужного размера, закрепите его на старой стельке.
  • Перенесите контур стельки на хорошо вентилируемый материал, лучше из хлопка. Вырежьте его по контуру и приклейте поверх стельки, накрыв им шарик под пальцами и валик под сводом. Проследите, чтобы в процессе работы они не сместились. Для того чтобы верхняя часть стельки лучше держалась, ее можно по контуру прошить нитками вручную или на машинке.
  • Вставьте стельку в обувь и оцените, насколько она удобна. Наверняка ощущения будут немного непривычными, но подобное возникает при использовании любых ортопедических стелек. Главное, чтобы не было боли.
  • Вы успешно прошли только половину пути. Теперь предстоит с помощью той же инструкции смастерить вкладыш и для другой ноги. Использовать прежний шаблон, сменив лицевую и изнаночную сторону старой модели не получится, ведь стопы человека не значительно, но отличаются.

Несмотря на то, что в сети можно встретить рекомендации по изготовлению ортопедических стелек и для детей, мы настоятельно не рекомендовали бы вам ими пользоваться. Покупайте детские стельки и обувь только у качественных производителей, к коим относится российская фирма по производству обувь Ортек.

Делаем ортопедические стельки своими руками

Ребенок не сможет адекватно оценить степень удобства самодельного вкладыша, а значит, вместо исправления дефекта вы можете его усугубить или приобрести новые проблемы. К тому же готовые ортопедические стельки в аптеке имеют вполне доступную стоимость, а огромное количество моделей позволяет подобрать оптимальный вариант любому пациенту.

Читайте также:  125+ Потрясающих женских татуировок на руку – Значения и эскизы

Списки лучших

Выделим лучшие ортопедические стельки в категориях:

  • бюджетная цена;
  • для детей;
  • лучшее качество.

Бюджетная цена

Talus 30E

Ортопедические стельки изготовлены из качественных материалов и отвечают всем требованиям специалистов. Они обеспечивают максимальный комфорт во время ходьбы и занятий спортом, поддерживают и разгружают своды стоп. Рекомендуются к применению при любых видах плоскостопия, различных деформациях стоп, быстрой утомляемости ног. Используемый в изготовлении материал обеспечивает стопам идеальный микроклимат при любой погоде, потому как обладает «дышащим» и «согревающим» эффектами. Помимо этого, данный материал антибактериален, поэтому защищает кожу стоп от различных инфекций.

Тривес СТ-181

Гладкие и яркие стельки ребенок оценит по достоинству, ведь с ними ему будет удобно и ходить, и играть в активные игры. Ортезы прекрасно держат ступню в правильном положении, неплохо амортизирует. Применять можно в лечебных целях и профилактических, чтобы в будущем избежать проблем с анатомией стоп. Каркас модели выполнен из пластика, верх — из ткани. Стельки достаточно жесткие, но в то же время удобные и практичные.

ORTO-Optimum Red

Модель выполнена из специального материала “с памятью”, поэтому стелька способна подстроиться конкретно под своего обладателя, а значит, учесть все нюансы строения его стопы. Ортезы прекрасно себя показали в профилактике различных заболеваний стоп. Они комфортны, отлично амортизируют ударные нагрузки, оптимизируют процесс ходьбы. Качество — просто отменное. Таким стелькам будут рады и профессиональные спортсмены.

Ассортимент ортопедических стелек широк и разнообразен, но вы легко подберете себе нужные, если обратите внимание на наши советы:

  1. Прежде чем приобрести стельки, обязательно посетите ортопеда. Только он точно скажет, какие ортезы вам необходимы. Ведь одно дело, когда вы чувствуете к вечеру усталость в ногах, и совсем другое — боль и отеки. Запомните, перед покупкой вы должны знать свой диагноз.
  2. Стопы здоровы — берите профилактические мягкие стельки, чтобы в будущем не жалеть об упущенном времени.
  3. Стельки нужно подбирать под уже имеющуюся обувь и в зависимости от сезона. Дамы, учтите, каркасные ортезы нельзя использовать в обуви на каблуке выше 4 см. 
  4. Замечательно, когда стельки обладают антибактериальным эффектом.
  5. Часто болит пятка — покупайте ортезы с пяточным амортизатором.
  6. При стаптывании обуви на одну сторону необходимо носить вальгусные стельки, которые фиксируют пятку правильно.
  7. Если диагноз неутешительный и деформация стопы сильная — делайте ортезы только на заказ.

Надеемся, мы смогли вам помочь с выбором ортостелек.

Ортопедические стельки: кому показаны и нужно ли их носить здоровым детям?

Из всего вышесказанного следует вывод, что ортопедические стельки будут полезны не только детям с уже имеющимися заболеваниями стоп, но и абсолютно здоровым для профилактики. Как в первом, так и во втором случае для подбора правильных изделий с учетом индивидуального строения стопы ребенка лучше всего обратиться за консультацией к детскому врачу-ортопеду.

Что касается детей с нарушениями и заболеваниями опорно-двигательного аппарата, то основными показаниями к применению ортопедических стелек являются:

Ортопедические стельки: кому показаны и нужно ли их носить здоровым детям?
  • плоскостопие;
  • косолапость;
  • вальгусная и варусная деформация стопы;
  • сколиоз;
  • болевые ощущения в стопах при ходьбе;
  • болевые ощущения в области пятки.

Для устранения этих и других симптомов крайне важно, как можно раньше обратиться к врачу-ортопеду, который поможет подобрать необходимые конкретному ребенку ортопедические вкладки в обувь.

С учетом вида обуви

Для разных сезонов года создаются специальные модели. Зимние – самые толстые, могут дополняться мехом. Летние – легкие и незаметные, фиксируются на подошве при помощи клеевого состава. Стельки для открытой обуви без задника должны оказывать терапевтическое и профилактическое действие. Плюсы: исправляют недостатки, сохраняют эстетичный внешний вид. Минусы: не подходят для борьбы с пяточной шпорой.

С учетом вида обуви

Спортивные модели имеют чашеобразную пятку. Преимущества: обеспечивают амортизацию при ударных нагрузках и защиту от микробов. Сюда же относятся антибактериальные изделия с ионами серебра, активированным углем, натуральной кожей в составе. Компоненты защищают ноги от неприятного запаха, пота, возбудителей грибковой инфекции. Недостатки: существует риск покупки подделки.

Для закрытой, модельной обуви, а также туфель на каблуке идеальны тонкие стельки ортопедические или полустельки. Производятся эти вкладыши из комбинированных материалов. Латексная основа покрывается натуральной кожей.

С учетом вида обуви

Полустелька актуальна для открытых босоножек. Плюсы: благодаря сводоподдерживающей форме обеспечивается надежная поддержка стопы, снижается ударная нагрузка на позвоночный столб и суставы. Клеящийся стикер закрепляется на подошве, поэтому изделия абсолютно незаметны. Минусы: не всегда плотно держатся в обуви.

При выборе стелек для открытой обуви стоит отдать предпочтение бесцветным изделиям.

С учетом вида обуви

Зимние:

С учетом вида обуви

Летние:

С учетом вида обуви

Стельки для открытой обуви:

С учетом вида обуви

Спортивные:

С учетом вида обуви

Для закрытой обуви:

С учетом вида обуви