Комплексный подход к программам коррекции веса и фигуры.

Наступление на избыточный вес должно проводиться по всем фронтам одновременно, тогда победа более реальна и достигается быстрее. Для успешного похудения необходимо действовать одновременно по трем основным направлениям: диета, работа с телом, психологическая подготовка.

Часть Диета или если говорить глобально – новые привычки питания.

Каждый человек уникален, не существует таких диет, которые бы подходили абсолютно всем. По этой причине одни популярные диеты очень быстро сменяются на другие, а разочаровавшихся в этой гонке становится все больше. Вряд ли кто-то может оспорить, что программа снижения веса должна быть индивидуальной. Но мало кто проходит в этом вопросе так далеко, как в AVRORACLINIC. Общий генетический паспорт, проведение теста на пищевую непереносимость и специальный набор анализов – диагностический стандарт, используемый в нашей клинике. На основании Вашего уникального генетического профиля и основываясь на современных подходах медицины антистарения, специалисты AVRORACLINIC создают диетические рекомендации, учитывающие особенности метаболизма и работы системы детоксикации. Выполнение этих рекомендаций позволит нормализовать вес, замедлить скорость старения и снизить риск возникновения и развития мультифакторных заболеваний.

Что нельзя делать до маникюра/педикюра

1. Маникюр. Да, это серьёзно: не делайте маникюр перед маникюром. Каждый мастер имеет в своей практике любимых клиентов, которым приходится исправлять ситуацию. Как правило, никто не обрабатывает домашний инструмент, в лучшем случае только спиртом. Инструментом пользуются все домашние, а значит, возникает риск инфицирования. Результат домашнего маникюра: чувствительная, быстро нарастающая кожа и испорченный внешний вид.

2. Не стоит самостоятельно снимать гель-лак, мастер справится с этой задачей гораздо быстрее и безопаснее. Несколько таких снятий и гель-лак не будет носиться! Вместе с материалом уходит до 10 слоёв ногтевой пластины.

3. Не нужно активно ухаживать за кожей рук за 1 день до процедуры. Напитанная ногтевая пластина плохо поддаётся обезжириванию и шлифовке, что сокращает время носки гель-лака.

Почему необходим уход за ногтями

Всем знакома фраза о том, что руки — визитная карточка женщины, по которой можно судить о ее ухоженности.

Кожа рук тонкая и нежная от природы, она практически лишена подкожно-жировой клетчатки. С тыльной стороны очень мало сальных желез, а на ладонях их нет совсем. К тому же руки постоянно заняты работой, контактируют с жесткой водопроводной водой, мылом, бытовой химией. Неудивительно, что кожа рук постоянно сохнет и стареет быстрее, чем лицо!

Так же пересыхает и кутикула — если не удалять ее огрубевшие излишки и не питать основание ногтя, эта кожица перестает выполнять свою защитную функцию, ногти плохо растут, слоятся и легко ломаются. На сухих, ослабленных ногтевых пластинах не продержится долго даже профессиональное покрытие гель-лаком, выполненное лучшим мастером. Поэтому регулярный домашний уход за ногтями в перерывах между посещениями салона просто необходим.

Обзор документа

Представлены предложения (практические рекомендации) по организации внутреннего контроля качества и безопасности медицинской деятельности в медорганизации (поликлинике).

Использованы следующие принципы: ориентация на пациента, процессный подход, риск-ориентированный подход, непрерывное повышение качества и др.

Читайте также:  Как использовать лак, меняющий цвет от температуры

Выделено 15 основных направлений для обеспечения качества и безопасности медицинской деятельности. Среди них — организация работы регистратуры; идентификация личности пациентов; лекарственная безопасность, фармаконадзор; система управления персоналом; диспансеризация. По каждому направлению установлены показатели (объединенные в группы), которые являются одновременно и целевыми ориентирами для повседневной работы поликлиник.

Для повышения объективности контроля необходимо использовать несколько источников информации, дополняющих друг друга. Это нормативная и медицинская документация; знания и мнения персонала; данные, полученные от пациентов и от членов их семей, сопровождающих. Также учитывается прямое наблюдение за процессами медицинской деятельности.

Для просмотра актуального текста документа и получения полной информации о вступлении в силу, изменениях и порядке применения документа, воспользуйтесь поиском в Интернет-версии системы ГАРАНТ:

КОМПЬЮТЕРНАЯ ТОМОГРАФИЯ

Не меньшее значение при заболевании COVID-19 отводится компьютерной томографии. Этот диагностический метод позволяет оценить состояние легких пациента, степень поражения, развитие осложнений или остаточных явлений. КТ-обследование в клинике «НТ-Медицина» проводится на новейшем сверхточном томографе последнего поколения Revolution EVO.

В отличие от предыдущих 16-, 32-, 64-срезных аппаратов, Revolution EVO помогает получить 128 срезов за один оборот рентгеновской трубки. Благодаря этому срезы получаются тоньше, а исследование проходит быстрее.

Для врача и пациента это имеет огромное значение:

  • новый томограф позволяет обнаружить серьёзные патологии на самых ранних стадиях,
  • водит к минимуму электронные «шумы», в результате врач видит чёткую анатомическую картину исследуемого органа,
  • снижена лучевая нагрузка – на 82% ниже рентгеновской нагрузки КТ предыдущего поколения,
  • возрастает скорость сканирования: обследование может занимать менее 5 секунд,
  • повышена грузоподъемность стола до 227 кг.

Новое оборудование дает возможность автоматически сопоставлять результаты нового КТ-исследования с предыдущими результатами КТ, МРТ, ПЭТ, ОФЭКТ и ангиографии благодаря специальному программному пакету.

Проходить КТ в клинике «НТ-Медицина» максимально безопасно.

Для проведения процедуры спроектирован и оборудован новый кабинет с отдельным входом, где постоянно поддерживается стерильность на уровне чистоты операционной, в соответствии с последними требованиями по защите от COVID-19.

Как привести в порядок кутикулу

Уход за кутикулой входит в обязательную программу каждого мастера маникюра. И не зря, ведь по ее виду можно судить о том, насколько тщательно девушка следит за руками.

В осенний период пальчики скрыты перчатками, но забывать о ней не стоит.

Рекомендации по уходу:

  • Перед маникюром подержите руки в теплой мыльной воде в течение 5-10 минут.

    Затем аккуратно отодвиньте кутикулу деревянной палочкой.

  • 2 раза в день смазывайте ее маслом с витамином Е, чайным деревом или ромашкой.
  • В течение дня увлажняйте кутикулу питательным кремом. Для этого нанесите на кончики пальцев небольшое количество средства и аккуратно вотрите его.
  • Делайте укрепляющие и питательные компрессы.
  • Не забывайте о маникюре.
Как привести в порядок кутикулу

Эти небольшие рекомендации помогут вашим ручкам выглядеть ухоженно в любое время года.

На заметку! Приросшая кутикула не только выглядит неэстетично, но и замедляет рост ногтя, не позволяя ему «дышать» и получать необходимые витамины.

Как сделать масло для кутикулы в домашних условиях:

к оглавлению ↑

Коллегиальный и междисциплинарный подход

Вы уже знаете, что лечение стоматологических заболеваний может требовать участия врачей разных специальностей.

Для удобства пациентов многие стоматологические клиники имеют в штате: врачей-стоматологов терапевтов, пародонтологов, гигиенистов, хирургов, имплантологов, ортопедов, гнатологов, ортодонтов и детских стоматологов.

Если лечащий врач на первичной консультации понимает, что требуется помощь смежных специалистов, он направляет пациента к своим коллегам, оставаясь при этом координатором и ответственным лицом за результат комплексного лечения. Такой подход называется коллегиальный.

В случае, если для лечения пациента требуется участие врачей нестоматологических специальностей, например: невролога, остеопата, аллерголога, косметолога, лор-врача, то такой подход к комплексному лечению называется междисциплинарным.

Подробней о нюансах взаимодействия врачей разных специальностей в рамках оказания стоматологической помощи вы узнаете из видео «Междисциплинарная стоматология – что это?»

Программа укрепления ногтей за дней!

Сейчас вы узнаете, что именно нужно делать для оперативной помощи слабым ногтям. И хотим обратить ваше внимание на то, что список лечебных действий назван программой не зря! Если вы хотите получить максимум пользы, то уход придется осуществлять комплексно, то есть делать нужно будет все, что описано в программе, а не выборочно! Еще один важный момент — ухаживать за ногтями нужно будет каждый день, а точнее каждый вечер! Но вы не переживайте, ведь процедуры будут приятными, а продлится все это все лишь 10 дней, зато какой вас ждет результат!

Итак, программа укрепления ногтей за 10 дней:

  •  отказываемся от режущих инструментов. Ногти подпиливаем правильными пилочками. Как вы помните, это хрустальная, либо лазерная.
  •  каждый вечер делайте ванночку для ногтей со специальной укрепляющей солью. Эта ногтевая биосоль — настоящая находка в маникюрном мире, она создана для лечения именно ногтевого полотна. То есть состав этого продукта учитывает плотную структуру ногтя и разработан так, чтобы обеспечить максимально глубокое и качественное проникновение полезных элементов в ваш ноготь. Этот шаг самый важный и необходимый в этой программе! Солевую ванночку делайте обязательно!
  •  после ванночки дайте ногтям подсохнуть и наносите лечебный лак для ногтей, например, быстрый восстановитель ногтей или укрепляющую основу с кальцием.
  •  весь день вы ходите с нанесенным лечебным лаком, а вечером вы его снимаете мягкой жидкостью для снятия лака для того, чтобы сделать новую процедуру. Не жалейте нанесенного средства, ведь все полезные компоненты впитываются в течение 24 часов, и затем лак служит лишь в качестве защитной пленки.
  •  новая процедура заключается в массаже ногтей и пальцев рук с применением питательного масла для ногтей и кутикулы. Процедура эта не сложная и весьма приятная. Нанесите капельку масла на пальчик, втирайте масло в ноготь и кожу пальчика и делаете легкий массаж до момента впитывания масла. И так с каждым пальчиком. После того, как масло полностью впитается, нанесите все то же лечебное лаковое покрытие. И не бойтесь, что лак продержится не долго (из-за того, что ноготь пропитан маслом), ведь уже завтра вы вновь снимите эту лечебную базу. Кстати, вы можете нанести поверх базы и цветной лак, но помните, что завтра вы его смоете.
  •  и вновь весь день вы ходите с нанесенным лечебным лаком, а вечером вы его снимаете мягкой жидкостью для снятия лака для того, чтобы сделать следующую процедуру. И эта процедура — все та же солевая ванночка. Далее вы делаете все те же шаги. Так вы чередуете ванночку с масляным массажем до окончания 10 дней.

Уже после первой процедуры солевой ванночки, вы заметите первые улучшения, но не бросайте дело в самом его начале или середине, доведите программу до конца и вы останетесь довольны результатом.

Ваши ногти окрепнут, а кожа вокруг ногтей станет мягкой и нежной. Здоровье ваших ногтей восстановится, и вы сможете гордиться тем, что добились этого самостоятельно!

Мы желаем вам терпения, усердия и настойчивости. И пусть в награду вам достанутся самые красивые и здоровые ногти!

Товары, представленные ниже понадобятся вам для выполнения всех шагов Программы укрепления ногтей за 10 дней:

Показания и противопоказания к проведению чистки лица

Несмотря на разнообразие технологий выполнения чистки лица, предназначенных для решения тех или иных проблем, выделим общие показания для процедуры как таковой.

Чистку лица назначают при:

  • жирной и комбинированной коже;
  • себорее;
  • открытых или закрытых комедонах;
  • угревой сыпи легкой степени тяжести (I или II);
  • милиумах;
  • неровном цвете лица;
  • пигментации после воспаления;
  • постакне;
  • увядающей коже;
  • сниженном тонусе и тургоре кожи.

Каждая методика выполнения процедуры чистки лица имеет свои противопоказания.

Ручная (механическая) чистка лица противопоказана при:

  • тяжелой форме угревой сыпи;
  • гнойничковых заболеваниях кожи (импетиго, фурункулез);
  • куперозе;
  • хронических и вирусных заболеваниях кожи (экзема, герпес);
  • тяжелых соматических заболеваниях (гипертоническая болезнь, бронхиальная астма);
  • острых инфекционных и респираторных заболеваниях.

Противопоказаниями к химической чистке лица являются:

  • аллергия на компоненты препаратов;
  • аллергические дерматозы (экзема, нейродермит, атопический дерматит и пр.);
  • герпес в активной стадии;
  • наличие воспалительных процессов на коже;
  • повреждения кожи.

Вакуумная чистка не проводится:

  • если на лице есть глубоко залегающие прыщи или угри;
  • при хронических дерматозах в стадии обострения;
  • при куперозе (отрицательное давление может еще больше расширить сосуды);
  • при розацеа;
  • при сухой, чувствительной коже.

Елена Мягких, врач-дерматолог, косметолог, физиотерапевт, научный консультант лаборатории ANNA LOTAN Ltd. (Израиль) в России: «Вакуумная экстракция комедонов не проводится при наличии телеангиэктазий, купероза, папуло-пустулезных элементов. Если кожа уже истончена, если она чувствительная, если есть сосудистые проблемы, то этот метод противопоказан. Специалист, проводящий процедуру вакуумного очищения кожи, должен быть опытным, потому что покраснение валика под манипулой и его увеличение более чем на 1 мм может привести к травме. Качественной санации сальной железы вакуумная процедура, тем более единичная, не дает. Для достижения выраженного эффекта нужен курс из 6–8 процедур раз в неделю. А такой курс может спровоцировать появление телеангиэктазий, купероза, сосудистых дефектов».

Противопоказаниями к ультразвуковой чистке являются:

  • угревая болезнь (возможен разрыв капсулы гнойного очага и распространение инфекции);
  • заболевания кожи (герпес, экзема, псориаз, витилиго и др.);
  • наличие воспалительных процессов и новообразований на коже;
  • множественные телеангиэктазии (стойкое постоянное расширение мелких сосудов);
  • любые опухоли кожи лица (как злокачественные, так и доброкачественные);
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • острые инфекционные заболевания;
  • гипертония;
  • паралич лицевого нерва;
  • невралгии глазничного и тройничного нервов;
  • золотое или платиновое армирование;
  • адаптационные и реабилитационные периоды после челюстно-лицевых операций (первые три месяца), химических пилингов;
  • вторая половина беременности.

Применение вапоризации также имеет противопоказания, среди которых:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • гипертония;
  • бронхиальная астма;
  • обострение хронических дерматозов (экзема, демодекоз);
  • кожные заболевания;
  • розацеа.

Брашинг противопоказан коже с повышенной чувствительностью, при наличии воспалительных элементов, а также при кожных болезнях и, по мнению специалистов, скорее заменяет собой мягкий скраб, а не является этапом полноценной чистки лица.

Среди противопоказаний к дезинкрустации отмечаются: онкологические заболевания, опухоли, новообразования, гнойные процессы на коже, системные, психические, инфекционные и вирусные заболевания, сердечная и почечная недостаточность, наличие металлических коронок во рту, кардиостимулятора, непереносимость электрического тока, беременность. На сухой, чувствительной коже проводить дезинкрустацию не рекомендуется, но в случае решения о проведении процедуры выполнять ее надо с большой осторожностью.

Противопоказаниями к дермабразии служат тяжелые соматические заболевания, наличие гнойных и островоспалительных заболеваний на коже, склонность к аллергическим реакциям, образованию рубцовой ткани и резко выраженной пигментации, сахарный диабет, туберкулез, эпилепсия. Не рекомендуется проводить дермабразию темнокожим пациентам, так как обычно обработанный участок становится несколько светлее привычного цвета кожи.

Дарсонвализация противопоказана при кровотечениях и нарушениях свертываемости крови, злокачественных новообразованиях, сердечно-сосудистой недостаточности и аритмии сердца, тромбофлебите, куперозе, активном туберкулезе, лихорадочном состоянии, индивидуальной непереносимости электрического тока, беременности, эпилепсии, гирсутизме (нежелательном избыточном росте волос на лице), имплантации золотых нитей и наличии кардиостимулятора.

Применение криомассажа противопоказано при остром гнойничковом воспалении, герпесе в стадии обострения, эпилепсии, мигрени.

Профилактика: как сохранить здоровье ногтей

  • Раз в неделю принимать ванны для ног с лечебными травами без добавления соли.
  • каждый месяц делать педикюр.
  • Не обрезать ногти слишком коротко. Края аккуратно обрабатывать пилочкой.
  • Для педикюра применять инструменты: книпсеры или маникюрные ножницы.
  • Жесткие ногти стричь только предварительно их распарив. Так уменьшается вероятность микротравм: трещин и расслоения.
  • При первых тревожных звоночках обращаться к врачу.
  • Посещать общественные места в чистых резиновых тапках.
  • Держать ноги в сухости и чистоте. Тщательно вытирать ноги после контакта с водой.
  • Не примерять обувь посторонних людей.
  • Носить удобную обувь на невысокой подошве.
  • Регулярно менять носки и при необходимости обрабатывать обувь антибактериальным средством.

Для того, чтобы ногти пенсионера оставались здоровыми, бережно следите за ними и при необходимости проводите лечение мазями и препаратами.