7 советов как отрастить ногти в домашних условиях

Правильный уход за ногтевой пластиной, дает возможность восстановить пластину, даже если она сильно повреждена. Но даже если средства были выбраны правильно, требуется научиться еще и правильно их наносить. Только так, вы сможете добиться максимального эффекта от применения средств.

Витамины и минералы помогут отрастить ногти

Начинать нужно с главного — правильного питания. Многие проблемы с ногтями, такие как тонкость, ломкость, расслоение, возникают из-за недостатка нужных витаминов и минералов в вашем рационе. Если ваша цель — отрастить ногти, с такими проблемами вы далеко не уедете. Поэтому давайте их искоренять. Основными витаминами, помогающими формировать крепкую, здоровую ногтевую пластину, являются витамины группы A, C, E и B.

  • Витамин А способствует росту ногтей. Он содержится в моркови, печени, сливочном масле. Следует избегать алкоголя и кофеина, которые снижают количество витамина А в организме
  • Витамин С предотвращает преждевременное старение и пожелтение ногтевой пластины. Это прие гео недостатке ногти слоятся и становятся ломкими. Кушайте больше цитрусовых, ягод, крыжовника, чтобы этого избежать
  • Витамин В укрепляет ногти, усиливает их рост, помогает микроэлементам лучше усваиваться в организме. Он содержится в большом количестве в молоке, зелени, яйцах, пивных дрожжах
  • Витамин Е — во-первых, обладает антиоксидантными свойствами, во-вторых, улучшает циркуляцию крови, что положительно влияет на рост ногтей. Его можно найти в зелени, сливочном и растительном масле, яйцах, печени, мясе.

Кроме витаминов, для роста и питания ногтей необходимы минералы, такие как цинк, кальций и железо.

  • Цинк регулирует образование белков и отвечает за рост тканей. Козье молоко и бананы являются замечательными его источниками
  • Кальций является одним из самых главных элементов для формирования ногтя. Он содержится в большом количестве в молочных продуктах
  • Железо. Результатом нехватки железа является малокровие и, как следствие, хрупкость и ломкость ногтей. Кушайте яблоки и гречневую кашу!

Обзор популярных профилактических и лечебных средств

Профессиональные средства лучше покупать в специальных салонах или аптеке, чтобы быть уверенной, что они качественные и сертифицированные, а также ориентироваться на проверенные отзывы.

  • Умная эмаль. Применяется ежедневно, предотвращает расслоение ногтя, увлажняя и питая. Входящий в состав кальций способствует укреплению и выравниванию ногтевой пластины.
  • Кератиновая маска. Положительный эффект может быть замечен уже за неделю использования. Наносить маску просто – на чистые ногти, оставив на время и затем немного помассировав.
  • O.P.I. – специально разработанное средство. Укрепляет ногтевую пластину, предохраняет от разного рода повреждений. Рекомендуемая длительность применения – 2 недели.
  • Укрепляющие средства от различных косметических брендов. По заявлению производителей, позволяют одновременно справляться сразу с несколькими проблемами: укреплять ногти, придавать здоровый вид, предотвращать расслаивание и др. Наносятся по инструкции.

Чтобы ногти стали длинными и здоровыми, необходимо регулярно осуществлять комплексные процедуры – ванночки, уход профессиональными средствами, делать маски и массаж. Примерный перечень ежедневных процедур:

  • Ванночка с солью и йодом. В 100 мл теплой воды добавьте чайную ложку морской соли и 4 капли йодного раствора. Перемешайте и поместите туда ногти на 30 минут. Как только йод начнет изменять цвет рук и ногтей – сразу заканчивайте процедуру.
  • «Лимонная» процедура. Берете лимон, разрезаете на 2 части и в каждую половинку на 15 минут кладете ногти. Затем руки помыть и смазать жирным кремом.
  • Витаминные комплексы. Купите в аптеке любой такой состав и пейте по схеме. Питание и укрепление необходимо не только снаружи, но и изнутри.
  • Массаж.

Маски и ванночки можно чередовать, массаж лучше делать ежедневно.

Домашний уход за ногтями – процедура финансово не затратная, т.к. в аптеке можно купить недорогие, но эффективные средства.

  • Морская соль – в чистом виде или с добавками – глиной, лавандой. Выбирать в зависимости от типа кожи. Отличное средство для укрепления ногтей.
  • Йод. Позволяет не только укрепить ногти, но и приносит пользу всему организму.
  • Лечебный воск/парафин. Делает ногти упругими, увлажняет, а кожа рук становится нежной, как у младенца.
  • Косметические масла (облепиховое, репейное). Питают и увлажняют.

Вырастить длинные ногти самостоятельно можно, но не за один день. Различные ухаживающие процедуры сделают ногти здоровыми, а руки – ухоженными и красивыми.

Маски для рук

Нанесение масок для рук и для ногтей более благотворно влияет на состояние поверхности, в том случае, если маски по уходу подобрать правильно. Готовая смесь наносится на руки, и оставляется на всю ночь. Особый эффект можно достичь в том случае если поверхность кожи обмотать полиэтиленовыми пакетами. При нанесении не стоит забывать о том, что маска должна быть нанесена в должном объеме. Правильное и ежедневное нанесение маски на поверхность кожи рук, позволит вам добиться следующего результата:

  • кожа рук и ногтевая пластина станет максимально пропитанной, за счет чего, руки, максимально быстро приобретут молодой вид;
  • при использовании маски для рук, можно избавиться от шелушения и сухости кожи;
  • если маска выбрана правильно, то в этом случае она улучшает не только кожу рук, но и влияет на рост ногтей.

В случае если нет возможности приобрести готовые маски для рук, то оптимальным вариантом станет кокосовое или оливковое масло. Кроме специальных средств, можно делать и ванночки, которые приведут быстро в порядок руки. Но при намешивании ванночки, потребуется большее количество масел. При приготовлении ванночек по уходу за руками и ногтями, можно следовать следующим правилам:

  • в емкость, которую вы будете использовать в качестве ванночки, добавляется оливковое, касторовое или любое масло, которое у вас есть. Чтобы смесь стала обогащенной можно добавить смесь лаванды или лимона. Это поможет не только смягчить кожу, но и очистить ее от возможных загрязнений;
  • смесь, которая вами будет приготовлена должна быть разогретой. Лучше в данном случае использовать водяную баню. Эфирные масла, которые вы планируете использовать, можно добавлять уже в готовую ванночку;
  • руки, опускают в ванночку минимум на 10 минут, после чего, излишки убираются при помощи салфетки. После процедуры потребуется нанести питательный крем.

Представленные ванночки, довольно редко применяются в салоне. Чаще всего к ним прибегают в домашних условиях. Но если вам требуется качественный материал, инструмент, мы предлагаем приобрести его на нашем сайте. Наша компания предлагает вам только качественные товары по выгодной стоимости.

Ванночки для роста ногтей

Каждая женщина мечтает о красивых и длинных ногтях. Однако добиться этого бывает очень сложно. Кто-то достигает этой цели путем наращивания, а другие используют ванночки для роста ногтей, маски, крема и другие средства, выбор которых зависит от индивидуальных предпочтений.

Ванночки для быстрого роста ногтей

Чтобы добиться желаемого результата недостаточным будет применение косметических процедур, укреплять ногтевые пластины следует изнутри, добавив в рацион витамины А, Е, В и продукты, содержащие кальций и железо.

Проводить процедуры рекомендуется через день на протяжении нескольких недель. уже после 2-3 сеансов можно заметить значительное улучшение ногтей. В более серьезных случаях, в частности при восстановлении ногтей после наращивания, принимать ванночки нужно ежедневно в течение двух недель. После четырехнедельного перерыва курс повторяют.

Как сделать ванночку для ногтей?

Во время приготовления и принятия ванночки необходимо руководствоваться следующим планом:

  1. Воспользовавшись жидкостью для снятия лака без ацетона, удалить покрытие с ногтей.
  2. Промыть руки.
  3. Подпилить ногти, придав им необходимую форму.
  4. Влить в емкость подогретую воду.
  5. Добавить необходимые компоненты по рецепту.
  6. Опустить руки в средство и держать примерно пятнадцать минут.
  7. Смазать руки питательным кремом.

Ванночки для ускорения роста ногтей

Ванночки для роста ногтей

Чтобы ускорить рост ногтей, пользуются несложными рецептами:

  1. Оливковое масло (сто грамм) подогревают на паровой бане и разбавляют небольшим количеством воды.
  2. В стакан с нагретой водой всыпают ложку соды и пару капелек йода (по желанию).
  3. Состав с морской солью готовят так. На два стакана воды потребуется сто грамм соли и несколько капель йода.

Для ногтей кроме ванночек хорошо использовать маски. Хорошим средством является витаминная маска:

  1. Подсолнечное масло (четверть стакана) смешивают с витамином А (пять капелек) и тремя каплями йода.
  2. Наносят на руки с помощью ватной палочки.

Какие еще существуют ванночки для роста ногтей?

Вот еще несколько полезных рекомендаций и средств для стимуляции роста ногтей:

  1. Минеральную воду без газа смешивают с таким же объемом сока капусты, вливают ложку кунжутного масла и пару капелек эфирного масла иланг-иланг.
  2. В подогретое молоко (пол-литра) добавляют мед, сок лимона и яблока (по две ложки) и ложку соли.
  3. В качестве ванночки можно применять отвар ромашки, корня лопуха и зверобоя, (каждой травы по две ложки), заваренных в стакане кипятка.
  4. Теплую воду смешивают с лимонным соком (две ложки) и миндальным или виноградным маслом.
Читайте также:  Шипицы: чем опасны и как от них избавиться?

Залог здоровой структуры

Залог красивых и длинных ногтей — это здоровая структура. Нарушения в ней приводят к повышенной ломкости, истончению пластины, потере эластичности. Поэтому рост замедляется и даже те ногти, что вам удается отрастить, выглядят плохо. Чтобы структура ногтей была здоровой, нужно соблюдать несколько правил:

  • Необходимо сбалансированно питаться. В вашем рационе обязательно должны быть растительные масла, богатые витаминами группы В. Наиболее распространенным является льняное масло. Кроме того, нужны овощи и фрукты, богатые клетчаткой для очищения организма. Не забывайте и о мясе с его животными протеинами, белковых продуктах, таких как молоко и творог. Они содержат кальций — важнейший минерал для здоровых ногтей.

  • Нужно принимать витамины. Хотя большинству людей достаточно микроэлементов, получаемых из питания, иногда встречаются патологии. Для начала получите консультацию эндокринолога на этот счет. Он и подскажет вам, каких микроэлементов может не хватать вашему организму. А в этой статье вы найдете список хороших комплексов, которые могут их содержать.

  • Увлажняйте ногтевую пластину. Используйте для этого масла, крема и другие средства. Многие из них можно приобрести в аптеке. У нас есть статья, например, о полезных маслах для ногтей — лучше начать с них. Именно масла дают наибольший эффект в увлажнении ногтевой пластины.

Дополнить этот список можно различными домашними процедурами, которые мы обсудим далее.

Специальные средства

Существуют специальные промышленные средства, которые нацелены на укрепление и ускорение роста ногтей. Их можно применять регулярно, без каких-либо перерывов. Так, к примеру, лак для роста ногтей из серии «Умная эмаль» действительно ускоряет рост. Помимо этого его можно использовать вместо основы для маникюра. Примечательно, что для достижения действительно эффективного результата нужно придерживаться следующей схемы:

  1. Лак для роста наносится в один слой на все ногти.
  2. На следующий день процедура повторяется, при этом старый слой снимать не нужно.
  3. Лак наносится ежедневно до тех пор, пока в этом есть необходимость.
Специальные средства

В домашних условиях следовать этим правилам несложно. Поэтому средства и пользуются таким спросом у покупателей. Если же использовать их вместо основы для маникюра, то восстанавливать слои нужно сразу после снятия цветного покрытия.

Помимо серии «Умная эмаль» хорошо себя зарекомендовали такие компании, как «Орифлейм», «Эйвон», «Фаберлик». Профессиональная серия средств от компании CND, хотя и не относится к бюджетной, весьма эффективно справляется с уходом за ногтями.

«Бабушкины» уходы для быстрого отращивания ногтей в домашних условиях

Народные средства, которые придумали наши предки сотни лет назад, из тренда не выйдут никогда. Дело вовсе не в доступной цене. Они проверены временем и не содержат дополнительной химии, которая может причинить вред чувствительным ноготкам.

В основе подобных уходов могут лежать простейшие средства, которые продаются в любом аптечном пункте. Чем стоит воспользоваться?

Ванночки с репейным маслом

Масло репейника можно брать за основу для питательных масок, соединять с полезными добавками или применять самостоятельно. Отличный эффект дает простейшая процедура, для которой понадобится один пузырек масла (100-150 мл) и плоская стеклянная баночка с низкими бортиками.

«Бабушкины» уходы для быстрого отращивания ногтей в домашних условиях

Перелейте средство из бутылочки в банку, слегка подогрейте в микроволновке. Опустите пальцы так, чтобы нижние фаланги вместе с ногтями полностью погрузились в масло. Держите четверть часа, после чего промокните кисти сухой салфеткой. Слегка помассируйте пальчики. Баночку закройте и уберите в темное место – до следующей процедуры.

Аналогичным образом можно делать ванночки из питательного микса. Для этого потребуется смешать в равных долях несколько разных масел: репейное, касторовое, миндальное, кунжутное, оливковое. В общей сложности должно получиться 200 мл состава. Туда же добавить 10 капель йода. Алгоритм выполнения процедуры – такой же, что и с чистым репейным маслом.

Парафинотерапия

Парафин стоит приобретать в аптеке – в этом случае можно быть уверенным в отсутствии вредных примесей. Согревающие парафиновые ванны особенно полезны, если отрастить ногти не получается из-за повышенной ломкости.

Раздробив средство на кусочки, растопите его до жидкого состояния (в микроволновке или на водной бане). Можно добавить эфирные масла, но это не обязательно. «Жидкость» должна быть не слишком горячей – дабы не обжечь руки. Смажьте кисти жирным кремом. Наденьте полиэтиленовые (медицинские) перчатки. Полностью погрузите первые фаланги в растопленный парафин. Выполняйте прогревание минут пятнадцать.

Солевая ванночка

Морская соль за счет высокого содержания йода в составе справляется с микроповреждениями ногтевой пластины, стимулирует процессы регенерации и ускоренного роста.

«Бабушкины» уходы для быстрого отращивания ногтей в домашних условиях

Применяется в виде ванночек (берут пару ложек на стакан теплой воды). Дополнительным бонусом станет добавление в солевой раствор эфирных масел (например, лаванды или чайного дерева), лимонного сока, косметической глины. Процедуру можно делать каждый вечер, сидя перед телевизором. Достаточно десяти минут в сутки, чтобы заставить ногти расти быстрее – здоровыми, гладкими, крепкими.

Читайте также:  Зимний маникюр 2021-2022: тренды, 152 красивые фото-новинки

Компрессы с желатином

Компрессы на основе желатина обладают способностью восстанавливать структуру ногтя, попутно ускоряя его рост. Для процедуры понадобится пара пакетиков пищевой добавки, растворенной в том количестве воды, которое указано на упаковке.

Принцип тот же, что и при варке холодца. Сначала сухой продукт замачивают, а после разбухания подогревают при энергичном помешивании. Кипятить не надо! Буквально через 30 секунд, когда кристаллики растворятся, погрузите в мисочку первые фаланги. Посидите десять минут. Потом достаньте руки и держите их на весу, пока жидкость не высохнет – при этом ногти покроет глянцевая желатиновая пленочка.

Теперь наденьте тканевые перчатки и побездельничайте перед телевизором в течение часа. Затем вымойте руки и нанесите питательный крем.

Фруктовые и ягодные ванночки-пюре

Чтобы быстро отрастить здоровые ногти, нужны витамины. Их стоит принимать внутрь, но специальные маски тоже пойдут на пользу.

«Бабушкины» уходы для быстрого отращивания ногтей в домашних условиях

Возьмите любой фрукт или ягоду (персик, клубнику, спелую грушу или банан – не имеет значения). Взбейте мякоть в пюре, перелейте в тарелку, погрузите кисти и посидите в покое четверть часа. Потом ополосните пальцы теплой водой, сделайте легкий массаж и смажьте увлажняющим кремом.

Важен для роста ногтей витамин «С», которым богаты цитрусовые плоды. Их можно использовать по-другому. Разрежьте лимон или апельсин на две половинки. Сложив пальцы одной кисти в щепоть, вонзите их в плод, чтобы ногти полностью погрузились в мякоть. Посидите несколько минут, а потом проделайте аналогичные манипуляции с другой рукой.

Вариантов домашних уходов – бесчисленное множество. Для ванночек используют отвары целебных растений (календулы, липового цвета, корня лопуха, ромашки). Для масок – мед, сливки, куриные яйца. Отличные компрессы получаются из глины с добавлением фруктового сока или эфирных масел.

Витамины для роста ногтей

Как уже было сказано, большую роль в формировании здоровых и красивых ногтей играет наличие основных витаминов. Восполнить их дефицит можно просто и быстро, добавив в рацион соответствующие продукты:

Витамины для роста ногтей
Витамины для роста ногтей
  • Кисломолочные продукты, рыбий жир и печень содержат большое количество витамина А. Также найти его можно в свежих овощах (особенно — в моркови, паприке и зеленом луке).
  • Злаки, отрубные продукты, молочные каши и яйца являются источником витамина B, влияющего на процесс кератизации (ороговения) пластин;
  • Витамин C омолаживает клетки тканей, препятствует пожелтению ногтевых пластин. Содержится в лимоне, лесных ягодах, шиповнике, облепихе.
  • Витамин E – то, без чего рост ногтей просто невозможен. Он влияет на кератизацию, плотность пластин, естественный блеск. В больших количествах содержится в различных маслах, зернах и злаках.
  • О важности кальциях для роста и укрепления волос и ногтей известно многим. Доступный и насыщенный его источник – кисломолочные продукты во всех их вариантах.
  • Недостаток железа приводит к различным проблемам в организме. Ломкие ногти на ногах или руках зачастую может быть сигналом о его недостатке. Дефицит восполняется употреблением мяса, яблок, гречневой каши.
Витамины для роста ногтей
Витамины для роста ногтей

Как правило, в список лечебных мер по восстановлению ногтей дерматологи включают прием витаминно-минеральных комплексов, позволяющих восполнить недостаток одного или нескольких компонентов без необходимости точной диагностики.

Витамины для роста ногтей
Витамины для роста ногтей

Витамины для роста ногтей
Витамины для роста ногтей

Витамины для роста ногтей
Витамины для роста ногтей

Массаж

  • Голосовать

    Начинайте с растирания ногтя и продвигайте растирающие движения к основанию пальца. И так каждый пальчик. Затем проведите в том же направлении 2-3 раза средними фалангами указательного и среднего пальца массирующей руки. В конце разотрите рука об руку.

    Как видите, ускорить рост ногтей на руках в ваших силах. Ничего сложного и недоступного в данных процедурах нет. Заботьтесь о своих ногтях и красивый длинный маникюр вам обеспечен.

    Массаж

    Интересно: Как укрепить ногти в домашних условиях

    Напишите в комментариях: Как вы считаете, можно ли ускорить рост ногтей самостоятельно?

  • Лимон для роста ногтей

    Девушкам, мечтающим о том, как отрастить длинные ногти за неделю, рекомендуется добавить в перечень используемых для этого средств лимон. Этот плод содержит витамины, минеральные соли и прочие вещества, которые не только помогут возобновить рост ногтей, но и укрепят их, отбелят, вернут блеск и гладкость. Проще всего с этой целью натирать ноготочки кусочком лимона или свежевыжатым соком из него. Делать это можно ежедневно. Помимо этого, нужно обогащать лимонным соком ванночки и маски, крем для рук.