Вода с содой натощак: польза и вред для здоровья

Наверное, пищевая сода есть в каждом доме. Несмотря на то, что это очень дешевый продукт, его польза многогранна — он способен бороться с любыми болезнями, загрязнениями и прочими проблемами, которые могут настигать человека. Каковы полезные свойства соды? Именно об этом и пойдет речь.

Свойства соды

Пищевая сода является мягкой щелочью, то есть действует на мягкие ткани не агрессивно, чем и объясняется ее частое применение в быту, в медицинской практике. Бикарбонат натрия или пищевая сода имеет белый цвет, невыразительный запах, солоноватый вкус и содержит в составе селен и натрий. При температуре от 60 градусов NaHCO3 распадается на карбонат натрия, углекислый газ и воду. В воде растворяется полностью, без остатка (щелочной раствор), взаимодействует с кислотой. Выраженными свойствами пищевой соды являются ее антисептические и дезинфицирующие способности. За счет уникального химического состава может восстановить равновесие кислот и щелочей в организме, без негативного воздействия на организм.

Применение в косметологии

Сода обладает ценными свойствами:

  • действенна при лечении угрей, гнойничков, подавляя активность микробов и подсушивая высыпания;
  • снимает воспаления, очищает кожу от загрязнений и погибших клеток;
  • смягчает и немного сушит жирную кожу;
  • обладает отбеливающим действием.

Несмотря на достоинства соды, она подходит для использования 1 раз в неделю и даже реже, что определяется типом кожи и выраженностью дефектов.

Базовые рецепты:

  1. Самый простой способ – добавить щепоть соды в гель для умывания, смешав их в ладони. Подходит для раздраженной, чувствительной кожи.
  2. Медовый скраб, приготовленный из ложечки жидкого меда и соды на кончике ножа, бережно очистит нежную кожу.
  3. Чтобы удалить загрязнения на жирной и плотной коже мелкую соль смешивают с содой (1 к 1), разводят смесь водой до кашицы, и мягко втирают смесь, не травмируя кожу.
  4. Маска. Смешать 3 ложки жирного кефира, 1 ложку размолотой овсянки, 0,5 чайной ложки бикарбоната натрия, 4 капли борной кислоты. Держат на лице 15 минут.
  5. При лечении угрей на них наносят густую смесь из воды и соды, оставляя на 3 часа.
  6. Чтобы избавить волосы от излишков кожного сала и загрязнений – пыли, пенок, лака — стоит вымыть голову с шампунем, куда добавлена пищевая сода (пропорция 4 к 1).
  7. Добавить белизны и блеска зубам, можно просто нанести щепоть соды на зубную пасту, которой покрыта щетка. Такой мягкий скраб удалит потемнения с зубов, не царапая эмаль, и одновременно отлично продезинфицирует десны.

Ванна с содой

Широкую популярность получили содовые ванны. Такие процедуры эффективны не только при борьбе с лишним весом, но и в целях оздоровления всего организма.

Ванны с применением соды позволяют очистить организм от токсинов, шлаков, радионуклидов — именно эти вещества способствуют отложению жира.

Использование содового и солевого раствора позволяет справиться с дряблостью кожи и ее обвисанием. При регулярном скрабировании проблемных зон, улучшается кровообращение и кожа приобретает здоровый, подтянутый вид.

Рецепт содовых ванн для похудения:

  • Понадобится 125 г пищевой соды, 150 г крупной морской соли, 7 капель масла (натуральные эфирные масла, например, грейпфрутовое или апельсиновое. Именно эти масла способствуют нормализации липидного обмена).
  • Соль и соду нужно сначала растворить в подогретой воде, добавить эфирное масло. После чего перелить в ванну.
  • Вода не должна быть обжигающей, оптимально — 36-37 градусов.
  • Прием такой ванны должен ограничиваться 20-30 минутами.
  • Ванну можно принимать раз в 24 часа.
  • Курс: 10-14 дней, после чего желателен перерыв на еще две недели.

Если чувствуете дискомфорт, слабость, то можно сделать воду более прохладной, до 30 градусов. После принятия ванны нужно одеться в чистую удобную одежду и отдохнуть, поэтому лучше всего процедуру делать перед сном.

Читайте также:  Быстрое снижение веса с помощью диеты «5 лепестков» 

Применение этого рецепта подойдет не только при борьбе с лишним весом и жировыми отложениями, но и для лечения целлюлита.

Зачем пить соду натощак? эликсир молодости и здоровья

Пищевая сода — самая универсальная вещь. Она поможет не только очистить плиту или грязную посуду, но и вылечить массу неприятных заболеваний. И это не учитывая ее прямого назначения. Сегодня мы будем говорить о полезных свойствах соды для организма, ведь они поистине поразительные.

Мы расскажем тебе, зачем нужно пить соду натощак и почему это так полезно.

Свойства соды

Восстанавливает кислотно-щелочной баланс

Из-за неправильного образа жизни и режима питания у многих людей наблюдается ацидоз — смещение кислотно-щелочного баланса в сторону кислотной среды.

Подобное нарушение вызывает изжогу и приводит к размножению различных бактерий, вследствие чего возникают гастрит и язва.

Именно сода, принятая утром натощак, способна предотвратить появление таких неприятных болячек и служит отличной профилактикой гастрита.

Налаживает обмен веществ

Ко всему прочему сода очищает кишечник, выводит из него шлаки и токсины, налаживает метаболизм. Благодаря соде ткани наполняются кислородом, предотвращая его дефицит.

Способствует похудению

Многие люди пытаются избавиться от лишнего веса, и они наверняка будут рады узнать, что в этой борьбе может помочь обычная сода.

Почему так происходит? Всё просто: потребление соды с водой приводит к снижению аппетита и расщеплению жировых отложений. К тому же сода мягко выводит из организма вредные вещества, что помогает лишнему весу уходить.

Да и чистый организм переваривает пищу в разы лучше, что способствует похудению.

Помогает предотвратить онкологию

Бытует мнение, что этот простой белый порошок активизирует защитные свойства организма и снижает вероятность возникновения новообразований. Это всего лишь теория итальянского врача, которая так и не была полностью доказана, тем не менее она имеет право на жизнь.

Улучшает общее состояние организма

Небольшой курс приема соды способен улучшить общее состояние организма. Умеренное употребление раствора гидрокарбоната натрия оказывает благотворное воздействие на лимфатическую систему, повышая иммунитет. Происходит мягкая очистка, после которой все системы организма начинают работать так, как нужно.

Чтобы получить результат, соду нужно правильно принимать: половину чайной ложки соды раствори в стакане теплой воды. Принимай раствор перед завтраком.

Можно добавить еще один прием перед обедом, но усердствовать не стоит. Пить соду нужно небольшими курсами: три дня пьем, три дня перерыв. Продолжительность общего курса определяй по своему самочувствию.

Некоторые приверженцы рекомендуют употреблять соду всю жизнь.

Почему натощак? Потому что при попадании в организм сода смягчает действие сильных кислот, которые вырабатывает желудок после принятия пищи. Таким образом сода приводит желудок в норму.

Многие диетологи одобряют употребление соды, особенно Иван Неумывакин.

Чтобы не навредить таким лечением организму, следует в период этой терапии перейти на особенную диету, исключив жареную пищу и увеличив физические нагрузки.

Как у любого лекарственного средства, у соды есть свои противопоказания. Нельзя употреблять ее, если у тебя пониженная кислотность желудка, гастрит, язва, сахарный диабет или алкалоз.

Строго запрещается принимать соду беременным и кормящим женщинам. А также людям с аритмией, склонностью к отекам и индивидуальной непереносимостью двууглекислого натрия. Понятное дело, что не все эти болезни можно диагностировать самостоятельно, поэтому перед началом приема соды нужно обязательно проконсультироваться с врачом и пройти обследования. Береги себя и свое здоровье!

Вред соды

Очень часто люди, применяя те или иные методы нетрадиционной медицины, не знают о возможных последствиях, и о том, что даже так называемая безвредная сода может принести вред. В каких случаях сода может быть вредна для человеческого организма?

  1. Вред пищевой соды может наблюдаться только при передозировке ею. Водный содовый раствор безопасен, в то время как порошок способен оказывать сильную щелочную реакцию. При длительном соприкосновении его с кожей может возникнуть раздражения или, в худшем случае, ожог.
  2. Гидрокарбонат натрия может причинить вред также тем людям, у которых есть склонность к развитию аллергии.
  3. Еще не так давно соду использовали, как средство для борьбы с изжогой. Но на сегодня подтвержден тот факт, что питьевая сода при попадании в желудок вызывает «обратную реакцию» при которой желудочный сок начинает выделяться еще интенсивнее. К тому же при этом выделяется углекислый газ, что приводит к вздутию.
  4. Гидрокарбонат натрия способен причинить вред, провоцируя рвоту и тошноту, если его длительно принимать внутрь. Поэтому при возникновении подобных симптомов необходимо сразу прекратить прием соды.
  5. Действие гидрокарбонат натрия может быть отрицательное также при его совместном использовании с некоторыми лекарственными препаратами. Поскольку сода способна вступать в реакцию лекарствами. Поэтому, чтобы польза после ее применения, в том числе, как и от приема лекарств, была ощутима, и пациент не получил вреда от такого лечения, следует проконсультироваться с доктором перед началом терапии.
  6. Действие соды также ощутимо при варке овощей. Некоторые хозяйки рекомендуют добавлять ее в воду, чтобы сохранить цвет продукта. Однако делать этого не следует, поскольку вареная сода способна разрушать витамины, которые находятся в овощах.

Каждому человеку необходимо знать, что умеренное лечение содой способно оказывать положительное действие на организм, в то время как чрезмерное ее употребление может привести к необратимым пагубным последствиям.

Что такое сода и в чем ее польза?

Сода пищевая

– это мелкий белый порошок без запаха и с неприятным вкусом. И выпечку сделать, и хрусталь отмыть, и плиту почистить – все может этот волшебный порошок. А еще «погасить» изжогу или снять боль в горле при ангине – вот, пожалуй, и все, что знает о соде большинство из нас.

На самом деле возможностей применения бикарбоната натрия в домашних условиях гораздо больше, и связаны они с лечением многих недугов. Доктор медицинских наук, профессор Иван Павлович Неумывакин считает, что содой и перекисью водорода можно вылечить любую болезнь.

Бикарбонат натрия – это слабая щелочь

, оказывающая легкое обеззараживающее действие. Как сода действует на человека? Здоровый организм имеет слабощелочную среду. Это когда показатель кислотно-щелочного баланса pH равен 7,45. Если он снижается ниже 7, врачи говорят о кислотном сдвиге, с которым связаны многие болезни. Закисление организма называют ацидозом. И здесь на помощь приходит двууглекислый помогает:

  • восстанавливать здоровую кислотно-щелочную среду организма;
  • ионизируя воду, приводить в норму биохимические реакции, синтез белка;
  • транспортировать в клетки нужные им витамины и микроэлементы;
  • обезвреживать яды и химические вещества, попадающие в организм.

Вопрос в том, как грамотно использовать пищевую соду, чтобы не нанести себе вреда. Это касается соблюдения дозировки и правил ее приема.

Только постепенное приучение организма к соде даст положительный эффект для нормализации кислотно-щелочного баланса.

Полезные свойства соды для похудения

Сода – это отличный метод для похудения. Чтобы сбросить лишние килограммы нужно принимать ванны с содой. Чтобы добиться хорошего результата в ванну нужно добавить соду, морскую соль и эфирное масло.

На ванну нужно добавлять одну пачку соды, но не более четырехсот грамм. Оптимальная температура для принятия ванн – 40 градусов. Чтобы достичь необходимого эффекта весь прием нужно поддерживать одинаковую температуру. То есть нужно постоянно подливать горячую воду, чтобы и вправду похудеть. Конечно, немного горячо, но красота требует жертв. Принимать ванну нужно не менее двадцати минут. После того как вы вылезете из ванны, на вашем теле останется сода, но ее не нужно смывать. Нужно просто обвернуться полотенцем и лечь отдыхать.

Суть этого метода заключается в том, что сода способна расслабить человека и избавить его от ненужной влаги. Действительно ли полезные свойства соды пищевой для похудения? Благодаря такому методу за одну процедуру можно потерять до двух килограмм. Но слишком часто проводить такие водные процедуры тоже не рекомендуется.

Как сода влияет на желудок — вред и польза

Несомненно, плюсов у NaHCO3 больше, чем минусов, если говорить об укреплении организма. Но в таком важном деле, как здоровье, нужно быть во «всеоружии», поэтому рассмотрим пользу и вред порошка детально.

Читайте также:  Диета «Плюс-минус» меню питания на 11 недель — отзывы

Плюсы приема гидрокарбоната натрия для желудка:

  • Очищение пищеварительного тракта от «хлама», среди которого числятся паразиты, токсины, залежи непереваренных продуктов и т.д.;
  • Освобождение от изжоги и проявлений рефлюкса («возвращение» принятой пищи в глотку);
  • Нейтрализация небезопасных для ЖКТ соединений, попадающих с пищей в желудок;
  • Нормализация концентрации пепсина, что способствует правильному расщеплению белков;
  • Уменьшение кислотности желудка (в случае превышения нормы).

Минусы, которые могут причинить дискомфорт в желудке:

  • Образование газов с последующим вздутием живота и метеоризмом;
  • Нарушение кишечной микрофлоры в случае превышения доз;
  • Расстройство стула при злоупотреблении.

Сода при гастрите

Многие говорят, что при гастрите лечение гидрокарбонатом натрия может усугубить ситуацию. Не факт, принимать раствор не рекомендуется в случае пониженной кислотности, что чревато образованием язвочек на слизистой. Когда при повышенной кислотности натрий двууглекислый – буквально спасение.

В любом случае страдающим гастритом лучше согласовать курс с врачом, к которому есть доверие. Зачастую порошок оказывает больше пользу, нежели вред.

Если доктор одобрит, то принимать кислую соль угольной кислоты и натрия следует так:

  1. Приготовьте половину (хотя начать можно и с трети) чайной ложечки NaHCO3 и чашку теплой (предварительно вскипяченной) воды.
  2. Перемешайте, дождавшись окончания реакции бурления.
  3. Принимайте через 40 минут после каждой трапезы.

Курс – 14 дней. После месячного перерыва можно все повторить.

От язвы желудка

Сходная с гастритом ситуация. Только нужно еще обратить внимание на кровотечение. Если язва кровоточащая, то лучше подождать, пока рана затянется. Коли язва только развивается, крови в ЖКТ нет, то причины для отказа от лечения натрием двууглекислым отсутствуют. Пейте раствор по такой методике:

  1. Время приема – через полчаса после того, как встанете из-за стола.
  2. В стакан подогретой воды, а лучше молока (которое успокаивает слизистую) всыпьте половину маленькой ложки NaHCO3.
  3. Перемешав, выпейте.

Курс – 10-14 дней. Прием гидрокарбоната натрия обязательно совмещать с лечебной диетой.

Если возникла язва желудка, уберите из меню фастфуд, жареное, копченое и ненатуральны напитки

Для лечении полипов желудка

Еще одна напасть для кишечного тракта, виновниками появления которой является доброкачественная опухоль. Разрастаясь, полипы приводят к боли, отрыжке, дурному запаху и привкусу во рту. Нередко заболевание путают с гастритом, язвой.

Как сода влияет на желудок — вред и польза

Победить хворь можно при участии того же натрия двууглекислого, также после одобрения метода врачом.

Комплекс мер:

Шаг 1. Клизмы.

  • Соедините стакан отвара ромашки, литр подогретой воды, маленькую ложку NaHCO3.
  • Введите смесь.
  • Выдержите полчаса.

Есть отдельная статья о клизмах с содой, если вам они нужны, ознакомьтесь с ней.

Шаг 2. Прием внутрь. Начинать после очищения клизмой.

  • Подготовьте по литровой банке солевого и содового раствора, компота из яблок.
  • Делайте несколько глотков в порядке очередности, отраженной выше, раз в 10 минут. Когда закончится напиток с солью, приступайте к гидрокарбонату натрия, а затем – яблочному.

При болях в желудке

Кроме гастрита, полипов, язвы, есть еще ряд причин, вызывающих боли: от простого запора до колита. Двууглекислый натрий может убрать дискомфорт.

Для этих целей доктор Неумывакин предлагает такую технологию:

  1. Стакан кипяченой воды разделите пополам.
  2. Одну часть снова доведите до кипения.
  3. Растворите в ней чайную ложку гидрокарбоната натрия.
  4. Добавьте другую половину.
  5. Перемешав, выпейте залпом.

Если колики сильные, примите следующий раствор:

  1. Вскипятите чашку воды.
  2. Выдавите сок из 1 лимона.
  3. Соедините жидкости.
  4. Всыпьте 2 маленькие ложки NaHCO3 и щепотку морской соли.
  5. Примите раствор.

Вскоре вы почувствуете выход газов, отрыжку, затихание режущей боли.

При пониженной и повышенной кислотности желудка

Гидрокарбонат натрия – щелочь, потому для больных с повышенной кислотностью желудка – одно из эффективных природных лекарств. Порошок мгновенно вступает в реакцию с кислотой, нормализуя ее уровень. Раствор натрия двууглекислого помогает нормализовать работу пищеварительного тракта, освобождает от гнетущего ощущения жжения и огня внутри пищевода.

А вот пациентам с пониженной кислотностью при потреблении NaHCO3, напротив может стать хуже. Ведь щелочь может усугубить ситуацию, вызвав образование на слизистой трещин, язвочек и т. д. Так что пока уровень кислотности пониженный от лечения бикарбонатом натрия лучше воздержаться.