Полезная диета при геморрое на каждый день

Геморрой – это серьезное заболевание, при котором больной нуждается в специальной диете. Его питание должно быть сбалансированным и способствовать нормализации работы кишечника. Ниже представлен один из вариантов недельного меню для больных геморроем. Правильная диета при геморрое на каждый день поможет значительно улучшить состояние здоровья.

Основные причины и лечение геморроя у женщин

Геморрой — заболевание прямой кишки. Оно проявляется воспалением вен в анусе. Такой процесс в современном мире проявляется все чаще и чаще у людей. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни или работы, ожирение, стресс, физическое перенапряжение — все эти факторы приводят к данному заболеванию. Зачастую такая проблема встречается у беременных. Возникновение геморроя происходит постепенно. Больной замечает такое явление, когда оно проявляет себя болезненно. Не каждый человек готов обратится с таким вопросом за медицинской помощью, считая свою проблему деликатной.Существует большое количество препаратов, в том числе и свечи, которые способствуют лечению геморроя. Также можно прибегнуть к народной медицине. Однако лечение такого заболевания не пройдёт успешно, если не наладить «стул». Избежать диарею и дефекацию (запор) поможет специальная диета. Необходимо исключить из рациона питания все продукты, которые могут спровоцировать изменения нормального испражнения. Соленое, жареное, жирное, острое, копченое — полностью удалить из своего меню на период диеты. Отказаться в употреблении крепкого чая, киселя, кофе и какао. Газированные напитки категорически нельзя. Ни в коем случае — жареные и варёные яйца. Овощи и фрукты, вызывающие запор или вздутие кишечника запрещены. Таковыми являются: бобовые, картофель, редька, чеснок, бананы, лук. Употребление сладкого максимально снизить. Отказаться полностью от круп провоцирующих дефекацию: гречка, рис и макароны. Заменить запрещенный провиант можно другим, более полезным. Он окажет положительное влияние на лечение геморроя, и поможет организму очиститься от шлаков и токсинов.

Основные причины и лечение геморроя у женщин

Правильное питание

Базовые принципы

Решение проблем с опорожнением кишечника лежит в употреблении как можно большего количества клетчатки. Данным структурным веществом богаты растительные продукты. Но употреблять в больших объемах фрукты и овощи не стоит. Сконцентрируетесь на дробном питании и постепенно увеличивайте порции. Если кишечник негативно отреагирует на растительные волокна, введите в рацион питания отруби.

Рассмотрим основные принципы правильного употребления пищи:

  • дозированное питание (2 перекуса + 3 основных периода) –залог нормального обмена веществ в организме и снижения нагрузки на отделы всасывающего органа ЖКТ;
  • диета при запорах с геморроем основывается на употреблении жидких каш, продукции кисломолочного типа и пюре. Пережевывание твердой пищи должно происходить очень тщательно;
  • выпивайте на протяжении 24-х часов от 2-х до 3-х литров воды. Такой объем позволит размягчить каловые массы и облегчить процесс дефекации. Жидкость следует употреблять за 30 минут до или после трапезы;
  • пища должна иметь теплое состояние. Иначе может возникнуть раздражение слизистой оболочки;
  • все блюда готовятся путем варки, тушения и обработки паром;
  • употребление пищи лучше всего производить в одно и то же время. Это правило поспособствует четкому ритму выработки ферментов;
  • диета при геморрое влияет не только на нормализацию стула, но и на приток крови к венам.
Правильное питание

Что разрешено и запрещено кушать?

Диета при геморрое – это эффективный и проверенный механизм, который требует точного исполнения. Рацион питания включает здоровую пищу и следующие продукты: каши темного типа (перловка, гречка, ячневая крупа), овощи свежие и тушенные (капуста, брокколи, огурцы, морковь, кабачки), фрукты (яблоко, бананы, курага, абрикосы и чернослив), отруби (до 70 г в день), отварное мясо, растительное масло, продукты кисломолочного направления (йогурты, бифидокефиры), натуральные морсы и соки.

Читайте также:  Ацесульфам калия вреден или нет? Подсластитель Е950

При соблюдении диеты необходимо ограничиваться в приеме определенных продуктов. Если сбалансированное питание направлено на восстановление работы кишечника, то следует исключить следующие продукты: каша манная и рисовая, сдоба, хлеб белый, крахмалосодержащие овощи, макаронные изделия, жареное мясо (в т.ч. и не жирное), крепкий чай, кофейные и алкогольные напитки.

Примерный рацион

План диеты включает недельное меню. Это позволит четко спланировать покупки необходимых продуктов и сэкономить время на приготовлении блюд. Рассмотрим примерное меню на неделю при запоре.

День первый начинается с утреннего приема 250 мл холодной очищенной воды. После 40 минут можно приступить к 1-му завтраку: овсянка с яблоками орехом + легкий зеленый чай + огуречный тост. На второй завтрак можно включить йогурт с печеньем. Обед представлен борщом на курином бульоне + морковное пюре + куриные тефтели + морс. Полдник включает творожную массу + 250 мл воды минеральной. Ужин: запеченное рыбное филе + 2 средних помидора + чай с сухариками. За 3 часа до отхода ко сну можно выпить 100 мл кефира.

Второй день. Завтрак: вареное вкрутую яйцо + каша гречневая + сок яблочный. Обед: суп из брокколи + свежие овощи (до 300 г) + котлета на пару + 250 мл компота. В полдник входит йогурт + печенье овсяное. Ужин: капуста цветная + вареное филе пеленгаса, легкий чай. Перед сном можно выпить немного ряженки.

День третий. Завтрак начинается с употребления пшеничной каши с маслом и чая. Обед: суп из рыбы, рагу из овощей, 200 г отварного мяса кролика. В полдник выпейте ряженки. Ужин включает печеные оладьи, болгарский перец (запеченный), чай.

Правильное питание

Четвертый день. Завтрак: творожная масса со свежими ягодами + напиток на основе цикория. Обед: бульон + голубцы с куриным фаршем + овощи + компотик. В промежутке пьется йогурт. Ужин: салат из фруктов, галетные печенюшки, морс. Перед сном выпивается простокваша.

Читайте также:  Кефирно-яблочная диета — минус пять килограмм за три дня

День пятый. Завтрак: каша из кукурузы, вареное яйцо, чай зеленый. Обед состоит из супа с фрикадельками, отварной свеклы, котлет из хека и компота. Полдник можно разнообразить грушей. Ужин представлен греческим салатом, ломтиком ржаного хлеба и сливовым соком.

Седьмой день начинается с омлета с помидорами, тоста с маслом и чая. Обед: суповое пюре из брокколи, филе индейки (запеченное), тушеные кабачки, компот из груши. На полдник подойдут сухофрукты и орехи. Ужин включает 300 г творога с 2 ст.л. меда + сухарики с чаем.

В связи с тем, что данное меню относится к щадящему и сбалансированному типу питания, то данную диету следует использовать до полного восстановления работы органов ЖКТ. Не игнорируйте оздоровительные физические упражнения и сведите к минимуму переживания. Только так лечение будет результативным.

Диета после операции

Операция — всегда огромный стресс для организма, после которого ему требуется много времени на восстановление. Увы, но операция не является гарантией того, что геморрой отступил и не вернется. В этом случае все зависит от пациента и его образа жизни. Поэтому с особым вниманием следует отнестись к своему рациону питания.

После операции диета при геморрое с кровью на каждый день должна содержать все необходимые питательные вещества. Рацион необходимо сделать разнообразным, это будет позитивно сказываться на пищеварительной системе. Еда не должна вызывать запоров, метеоризма или расстройства желудка. Приемы пищи нужно разбить на маленькие порции частотой до 6 раз в день. Также следует исключить продукты, вызывающие газообразование и брожение:

  • фрукты, зелень, овощи (капуста, виноград, финики, чеснок, яблоки);
  • бобовые;
  • молоко;
  • газировку и квас;
  • черный хлеб;
  • сухофрукты и орехи;
  • копченые и маринованные продукты;
  • трудные для переваривания белковые продукты (свинина, грибы);
  • кондитерские изделия.

Блюда готовят на пару либо варят в чуть соленой воде. От чрезмерного потребления соли тоже лучше отказаться. Эта диета при геморрое с кровью после операции соблюдается в течение всего периода восстановления организма.

Особенности питания после операции по удалению геморроя

Отдельное внимание следует обратить на питание после того, как была проведена операция по удалению геморроя. В первые сутки после неё желательно полностью исключить какую-либо пищу, чтобы дать возможность повреждённым тканям заднего прохода начать восстанавливаться. Если не наблюдается осложнений, то на вторые сутки разрешается немного поесть. Выглядит меню больного в это время следующим образом:

  • завтрак – каша на воде;
  • обед – бульон;
  • ужин – яйцо всмятку.
Читайте также:  Какая польза яблок для организма женщины. Как готовить яблоки

Такое питание сохраняется в течение 2–3 дней, после чего начинают добавляться в небольшом количестве паровые мясо и рыба. На 5–6-й день при нормальном процессе заживления и отсутствии угрозы осложнений в рацион больного добавляют понемногу отварные фрукты и овощи. Свежие фрукты и овощи можно употреблять не ранее чем через 14 дней после операции, так как в более ранний период они легко повредят послеоперационный рубец. Какие-либо пряности и специи добавляют в пищу только спустя 1 месяц после операции. Максимальное расширение меню постепенно проводится ещё в течение 2 месяцев.

Диета при геморрое достаточно разнообразная и обычно легко переносится больным, без срывов и стремления к её нарушению.

Дата:

Народные средства от геморроя после родов

При периодическом выпадении узлов можно воспользоваться натуральными средствами. Для этого из сырого картофеля или охлажденного сливочного масла вырезают свечку. Она имеет примерно такие же размеры, как и аптечные – 3Х1 см. Полученные брусочки на ночь помещают в морозилку, а утром вставляют в задний проход.

Для ополаскивания после каждого опорожнения кишечника используют отвары трав противовоспалительного действия: кора дуба, календула, зверобой, тысячелистник, череда. Готовят фитопрепарат из расчета 2 столовые ложки на 0,5 литра воды, кипятят 15 минут и процеживают. Из этого же отвара можно сделать ледяные кубики, которыми протирают область анального отверстия.

Правила приема пищи

Лечебное питание при геморрое зависит от индивидуальных факторов здоровья человека. Стадии развития заболевания и наличия сопутствующих болезней. Важно и состояние желудочно-кишечного тракта. Поэтому режим приема пищи и меню определяет врач.

Питание на каждый день при геморрое предполагает соблюдение правил:

  1. Еда не должна быть густой, жирной.
  2. Необходимо использовать дробный способ приема пищи.
  3. Еда подается в теплом виде.
  4. Необходимо каждый день пить примерно 2 литра жидкости, в соответствии с режимом питья.
  5. Использовать настои слабительных трав, желательно на ночь.
  6. Пища должна содержать необходимое количество клетчатки.
  7. Принимать пищу примерно в одно и то же время.
  8. Первые 2 дня диеты в меню включаются слабонасыщенные бульоны, свежеприготовленные соки.
  9. На 3-4 день используются жидкие каши на обезжиренном молоке: ячневая, овсяная, гречневая.
  10. Ежедневное употребление овощей (свежих и «на пару»), фруктов;
  11. Постепенное увеличение в рационе доли отрубей.
  12. Уменьшение содержания соли в пище.
  13. Малое содержание мяса, рыбы и приправ.
  14. Ежевечернее употребление кефира или кефирно-овощных коктейлей.