Морская и пищевая соль: есть ли разница и стоит ли платить больше?

Как многим известно, морская соль для ванны приносит пользу организму. Но есть ли он нее вред?

Как морская соль помогает бороться с целлюлитом?

Чтобы понять, как морская соль способствует устранению целлюлита, необходимо понять, что вообще собой представляет «апельсиновая корочка» и по каким причинам она образуется.

Целлюлит – это жировые отложения в подкожной клетчатке, которые появляются в результате:

  • гормональных нарушений;
  • избыточного веса;
  • стресса;
  • сидячего образа жизни;
  • нарушения водно-жирового обмена.

Во всех этих ситуациях происходит угнетение расщепления жировых отложений. Между клетками образуются перегородки, которые препятствуют рассасыванию этих самых отложений. В результате чего они начинают увеличиваться в размерах и образовывать «узелки», которые проявляются в виде бугорков на теле. Появляются они чаще всего на животе, ягодицах и бедрах.

Помогает ли морская соль от целлюлита? Конечно же, да. В ее составе находится огромное количество полезных микроэлементов, которые обеспечивают полноценное питание клеткам кожи, нормализуя в них таким образом обменные процессы.

Кроме того, воздействие соли на кожу приводит к ее раздражению, что способствует ускорению процессов регенерации и притоку крови к проблемным участкам кожи. В результате этого перегородка между узелковыми образованиями начинает истощаться и в скорее вообще исчезает. Жировые отложения рассасываются и кожные покровы разравниваются. Применять морскую соль можно несколькими способами. О них мы сейчас и поговорим.

Скраб с морской солью от целлюлита

Скраб из морской соли от целлюлита имеет несколько рецептов приготовления. Классический вариант предполагает смешивание соли с кипяченой охлажденной водой до образования густой кашицы. Ее круговыми движениями втирают в проблемные области на протяжении 5-10 минут, после чего смывают теплой водой, а кожу смазывают увлажняющим кремом.

Геморрой в 79% случаев убивает пациента

Эффективным также считается смесь морской соли и масла от целлюлита. Готовится она также, как и в предыдущем рецепте, только вместо воды используется растительное масло. Лучше, конечно же, использовать оливковое масло, но если такового под рукой не окажется, можно заменить его обычным растительным масла подсолнечника.

Также существуют рецепты приготовления скраба на основе морской соли и кофеина. 2 ст.л. соли смешивают с ампулой кофеина и 1 ст.л. детского крема. Такую смесь наносят на кожу, хорошенько ее стирают и оставляют на 5-10 минут.

Можно воспользоваться и другим рецептом. Для приготовления скраба вам потребуется взять 2 ст.л. морской соли и смешать их с 1 ст.л. майского меда. Наносить такую смесь следует также массажными движениями на протяжении 5 минут. Но после этого ее следует оставить на коже еще на 15 минут и смыть теплой водой.

Массаж с морской солью от целлюлита

Массаж от целлюлита является одним из самых эффективных методов. Он способствует улучшению кровообращения и тонуса кожи. Массаж морской солью от целлюлита проводится следующим образом. Сначала очищаются кожные покровы (лучше всего перед процедурой принять горячую ванную), после чего на нее массажными круговыми движениями наносится смесь на основе морской соли и растительного масла (2:1).

Проводить массаж нужно не менее 10 минут. После него кожные покровы следует промыть теплой водой и обработать увлажняющим кремом.

Ванны с морской солью от целлюлита

Ванны с морской солью от целлюлита также обладают высокой эффективностью. Они способствуют очищению пор и выведению токсичных веществ, которые и являются в большинстве случаев причиной появления «апельсиновой корочки» на ягодицах и бедрах.

Для проведения процедуры вам потребуется налить в ванну воду, температурой не выше 40С, и добавить в нее 2-3 ст.л. морской соли без каких-либо ароматизаторов и добавок. Полностью погружаться в такую ванну не стоит. Принимать ее следует в сидячем положении так, чтобы вода не превышала уровня груди. Это позволит добиться наилучшего притока крови именно к проблемным участкам тела, то есть, ягодицам и бедрам.

Время проведения одной процедуры – 10-15 минут. После нее кожу следует обязательно обработать увлажняющим кремом. Делать такие ванны рекомендуется каждые 2-3 дня.

Следует отметить, что при запущенных стадиях целлюлита все эти средства малоэффективны. А вот если «апельсиновая корочка» появилась у вас совсем недавно, то для того, чтобы устранить ее при помощи морской соли, вам потребуется провести всего 10-15 процедур.

Видео о соли для ванн от целлюлита

о красоте и здоровье

Соль для ванн морская: преимущества использования

1. Детоксикация

Натрий, содержащийся в натуральной морской соли для ванн, помогает выводить токсины и продукты метаболизма через лимфатическую систему, устранить жидкость, которая остается вокруг лодыжек, бедер, коленей.

Это свойство знают те, кто практикует упражнения для похудения и поддержания тела в тонусе.

Совет: детоксикация является еще более эффективной, если помимо соли вы также добавляете в воду измельченные водоросли.

2. Расслабление

Магний, калий и бромиды, содержащиеся в морской соли, помогают успокоить боли разных степеней интенсивности.

Погружение в теплую подсоленную воду позволяет уменьшить мышечные спазмы.

Кроме того, происходит полное расслабление всего тела.

Исследование о психических изменениях, вызванных купанием на море также показали положительный эффект.

Иными словами, расслабление, вызванное подобной процедурой, происходит не только на физическом, но и на эмоциональном уровне.

Поэтому очень полезно принимать подобные ванны после длительного выполнения асан йоги.

Читайте также:  Диета для второй группы крови: как правильно худеть?

3. Освобождение от ревматических болей

Натуральная морская соль для ванны, как известно, используется в спа-терапии для лечения ревматоидного и псориатического артрита.

Оздоровительный эффект достигается за счет увеличения циркуляции крови. Чтобы соль помогла максимально быстро, следует выпить перед принятием ванны чай с медом и корицей.

Напиток поможет расширить поры кожи и ускорит проникновение соли.

Совет: особенно способствует уменьшению подобных болей соль Мертвого моря.

4. Природное лечение простуды

Отличным способом в борьбе с разнообразными болезнями, в частности, с простудой, является купание или ножные ванны.

При проведении подобных процедур следует учитывать не только температуру воды, но и тип и сорт самой добавки.

Перед погружением в такую ванну необходимо съесть пару ложек цветочного меда, тогда согревающий эффект усилится.

Минералы, содержащиеся в такой ванне, увеличивает циркуляцию крови, что в свою очередь способствует укреплению иммунитета и, как следствие, скорейшему выздоровлению.

5. Антибактериальное действие на кожу

Соль в целом (NaCl) является хорошим дезинфицирующим средством.

Соленая вода исцеляет небольшие порезы и останавливает кровотечение, за счет ускорения коагуляции крови.

Достаточно принимать такую ванну перед сном через день. Тогда вы сможете быстрее засыпать, легко вставать рано утром и будете дольше чувствовать себя отдохнувшим.

6. Лечение десен и зубов

Стоматологи часто рекомендуют осторожно прополаскивать рот солевым раствором, после хирургического вмешательства.

Он является не только хорошей дезинфекцией, а также оказывает благотворное влияние на заживление ран.

Совет: соляной раствор также способен остановить кровотечение.

7. Благотворный эффект

Морская вода и минеральные грязи известны своими положительными свойствами в борьбе со старением кожных покровов и появлением морщин.

Они способствуют глубокому очищению и обладают отбеливающим эффектом, ускоряют процессы циркуляции и естественной регенерации клеток.

Результат — здоровая, мягкая, шелковистая и гладкая кожа.

Содержание магния в соли способствует лечению сухой кожи путем улучшения гидратации.

Почему повара считают, что такая соль вкуснее обычной?

На самом деле, ни у морской, ни у обычной каменной соли нет характерного вкуса и запаха. Тем не менее многие повара выбирают именно морскую, а некоторые гурманы и вовсе утверждают, что она вкуснее. Но здесь работает чистая психология.

И объяснить такое «поварское» пристрастие к морской соли можно ее формой. Кроме того, по мнению шеф-повара Игоря Пенатова, морская соль, в отличие от каменной, приятнее хрустит на зубах, что и делает блюда более пикантными и необычными.

К слову, по причине того, что кристаллы морской соли из-за неправильной формы тают практически мгновенно на языке, такой продукт кажется более соленым.

Помидоры «Ух ты!»

Еще один рецепт вкуснейшего соления, в котором наоборот, мелкая соль очень даже приветствуется.

Ингредиенты:

  • 2 кг помидоров (недозревших зеленых);
  • 400 г перца пепперони;
  • 100 г чеснока;
  • 100 г укропа (укроп обязательно листьями);
  • 120 г петрушки;
  • 90 г сельдерея (листьев);
  • 100 г соли;
  • 140 г кинзы.

Приготовление:

  1. Все ингредиенты необходимо тщательно промыть и слегка подсушить на полотенце.
  2. Каждый помидор разрезать, немного не доходя до края. Натереть внутри хорошенько солью.
  3. Все остальные ингредиенты (зелень, чеснок, перец) изрубить мелко, перемешать. Специи добавлять не нужно, соли в томатах достаточно. Любителям острого можно положить немного перца чили, но это не обязательно.
  4. Каждый томат начинить зеленой смесью, в каждый овощ положить не меньше чайной ложки ароматной зеленой смеси. Выложить в большую емкость. Рассола не нужно – помидоры пустят ароматный сок, которого достаточно для засолки.
  5. Сверху положить гнет и отправить в холодное место. За десять дней можно несколько раз поменять в емкости помидоры местами для лучшего пропитывания выделившимся рассолом.
  6. Аппетитные помидоры готовы к подаче на стол. Отлично сочетается с консервацией отварная картошка.

На страже укрепления здоровья

Морская соль с входящими в ее состав жизненно необходимыми микроэлементами, польза и вред которых уравновешены количеством приема продукта, нашла свое применение и в медицине.

Это в пище соли может быть много, а для органов дыхания ее избытка не бывает. Не зря люди издавна лечатся у моря от частых простуд, пневмонии, бронхиальной астмы, сидят на берегу, вдыхая брызги соленых волн. Подземные шахты спелеокурортов распространены по всему свету. Сюда съезжаются люди в надежде излечиться от многих недугов. На сегодняшний день ни один из лекарственных препаратов не обладает даже приближенным спектром воздействия на организм больного человека, как соляные шахты.

На сегодняшний день ни один из лекарственных препаратов не обладает даже приближенным спектром воздействия на организм больного человека, как соляные шахты

На страже укрепления здоровья

Морская соль также оказывает благотворное влияние в случаях:

  • простудных заболеваниях горла (полоскания с применением морской соли, разбавленной в теплой воде);
  • остеохондроза (прогревание с использованием морской соли, горчицы и воды температурой 50–60 градусов в пропорции 10:1:3);
  • угревой сыпи (процедура соляных примочек);
  • укрепления волос (легкие скрабы и маски).

Совет! Морская соль не является панацеей от вышеупомянутых болезней, тем более что противопоказания к ее применению все же имеются. Так что консультация специалиста перед проведением сеансов терапии необходима.

Как выбрать качественную морскую соль

Можно выделить несколько ключевых моментов, на которые следует обратить внимание при выборе морской пищевой соли.

Во-первых, важен цвет специи. Традиционно морская пищевая соль имеет сероватый оттенок. Это объясняется отсутствием какой-либо обработки и отбеливания при добыче и производстве. Исключением является белоснежная французская соль «Флер-де-Сель».

Во-вторых, необходимо обратить внимание на состав. В морской соли на 100 грамм продукта приходится 4,21 грамма калия. Если содержание этого элемента меньше, тогда под видом соли моря продается обычная кухонная приправа.

В-третьих, морская соль не должна содержать красителей, ароматизаторов и усилителей вкуса. Она сама по себе обладает неповторимым вкусом, который не нужно забивать различными пищевыми добавками.