Диета при молочнице – нужна ли диета при кандидозе у женщин?

Молочница или кандидоз – это вид грибковой инфекции, которая вызывается дрожжеподобными грибами рода Candida, входящими в состав нормальной микрофлоры рта, влагалища и толстой кишки большинства здоровых людей. Когда грибы Candida, вследствие каких-либо провоцирующих факторов, начинают активно размножаться, возникает заболевание, называемое молочницей. Каким образом может помочь диета при этом недомогании, и какова она должна быть?

Основные принципы фитотерапии

  1. Каждый организм индивидуален. Прежде чем начать лечение молочницы травами, необходимо удостовериться, что нет непереносимости или аллергии. При приеме трав внутрь следует придерживаться доз, что написаны в инструкции.
  2. От простого к сложному. При начальных признаках заболевания используют отвары одной-двух трав. При более запущенных случаях заваривают сборы из нескольких составляющих.
  3. Лечение травами должно быть системным. В случае молочницы настои делаются и для наружного и для внутреннего применения.
  4. Нельзя ждать мгновенного эффекта. Результат использования трав от молочницы проявится не сразу. Период лечения составляет от 7 до 14 дней.
  5. Лекарственные сборы должны быть качественными. Настои, отвары и примочки будут эффективны, если они сделаны из проверенного растительного сырья.

Что такое молочница и как может помочь диета при ее лечении

Кандидоз – это заболевание не опасное, но крайне неприятное и достаточно распространенное, встречается как у женщин, так и у мужчин. Оно может передаваться половым путем, но чаще всего с интимной жизнью никак не связано.

Факторами, провоцирующими ее возникновение, являются:

  • резкая смена климата;
  • стресс, переутомление;
  • беременность (особенно последний триместр);
  • сахарный диабет;
  • ВИЧ-инфекция;
  • эрозия шейки матки и эндометриоз;
  • длительное лечение антибиотиками;
  • неправильный рацион питания с избытком сладких блюд;
  • применение пероральных контрацептивов и эубиотиков (то есть препаратов, содержащих молочные бактерии – лактобактерин, ацилакт).

Одна только диета не способна вылечить молочницу, однако она может помочь ускорить излечение и исключить ее повторное возникновение. Для того чтобы забыть про молочницу, следует:

  • убрать факторы, способствующие ее появлению;
  • полностью излечить ее медикаментозным способом, для этого существуют различные мази, таблетки, гели и свечи;
  • вылечить своего полового партнера, поскольку риск повторного заражения очень высок;
  • правильно питаться не только в период обострения заболевания, но и в течение нескольких месяцев после его излечения.

При выявлении молочницы в первую очередь следует проконсультироваться с врачом, он произведет осмотр и назначит для лечения подходящие препараты.

Варианты для очищения

Очищение Шаг 1: Жидкость (продолжительность 1-2 дня)

Начнем питание при молочнице с приготовления овощного бульона из органических ингредиентов: лук, чеснок, сельдерей, капуста, морская соль и чистая вода. Пусть кипит на медленном огне, потом процедить.

В течение всего дня ничего нельзя есть при кандидозе только пить теплый бульон. Важно пить много жидкости, чтобы помочь вашему организму изгнать все токсины.

Хотя этот метод не является долгосрочной чисткой, но его можно повторять по мере необходимости каждые несколько недель во время молочницы у женщин.

Читайте также:  Правильное питание при похудении — меню на каждый день

Очищение Шаг 2: тушеные овощи (продолжительность 3-5 дня)

Варианты для очищения

Избегая такие продукты при молочнице, как зерна, сахар, фрукты, крахмал и алкоголь в течение трех-пяти дней, вы сделаете большой прогресс в вашей борьбе против зарослей кандиды.

Вы должны начать питание при кандидозе со свежих, органических овощей, приготовленных на пару.

На этой стадии очистки, держаться подальше от любых крахмалистых овощей, как морковь, редис, свекла, сладкий и белый картофель, которые могут поднять уровень сахара и кормить кандиду.

Продолжайте пить много чистой воды, как минимум 2 литра в день, чтобы помочь очистить молочницу. На протяжении этого времени, не более одного раза в день, вы можете питаться салатом, приготовленным из зелени (как ромэн) или горькой зелени (как мангольд) и немного политый кокосовым маслом и яблочным уксусом (или лимонным соком).

После того как вы закончите с этапом чистки, вы можете перейти к кандидозной диете, которая не просто обескуражит молочницу, но и поможет организму избавиться от нее навсегда! Вот продукты при кандидозе, которые можно кушать.

Почему развивается кандидоз

В ничтожных количествах условно патогенные грибы Candida albicans живут в организме каждого человека как взрослого, так и ребенка. Обитая в ротовой полости, ЖКТ и влагалище, они никоим образом не влияют на самочувствие. Однако так бывает не всегда.

Даже незначительного снижения иммунных свойств бывает достаточно для того, чтобы грибы начали усиленно размножаться и проявлять патогенные свойства.

Ситуация усугубляется, если человек бесконтрольно принимает антибиотики, перенес хирургическую операцию или термическую травму. В этих случаях может развиться стоматит, гнойные патологии или кандидозная пневмония.

Кандидоз различают по форме локализации:

  1. Поверхностная – поражены слизистые влагалища, рта, пищевода, кишечника.
  2. Поверхностная инвазивная (без вовлечения органов в патологический процесс) или глубокая (с поражением паренхимы органов).
  3. Урогенитальная или молочница – возникающая на фоне приема антибиотиков или при снижении иммунитета. Особенно часто развитию заболевания предшествуют: беременность, менопаузальный период, ношение синтетического белья, использование контрацептивов.

У представительниц слабого пола молочница проявляется следующими симптомами:

  • на половых органах и нижнем белье появляются творожистые выделения с кислым (дрожжевым) запахом;
  • наружные половые органы отекают;
  • постоянно беспокоит зуд и жжение интимной зоны (в ночное время, после гигиенических
  • процедур или полового акта неприятные ощущения усиливаются);
  • неприятный запах (усиливается после интимной близости);
  • процесс мочеиспускания сопровождается жжением.

У мужчин:

  • на головке и крайней плоти полового члена образуется беловатый налет;
  • беспокоит зуд и жжение пораженной области;
  • появляется боль при мочеиспускании.

Самостоятельное лечение кандидоза часто проходит по принципу — одно лечим, другое калечим. Женщины горстями глотают противогрибковые таблетки, а потом бегут к врачу с букетом осложнений. Не повторяйте чужих ошибок и запомните: терапия вряд ли покажет положительный результат, если ограничиваться одними лишь медикаментозными препаратами.

При этом заболевании любой локализации важен комплексный подход, включающий отказ от вредных привычек, физическую активность и правильный рацион.

Лекарственные препараты для борьбы с заболеванием

Медикаментозные средства против молочницы направлены на борьбу с ее причиной – грибком. Такие препараты быстро убирают симптомы болезни, но лечиться нужно и дальше, чтобы не случилось рецидива.

Врачи рекомендуют следующие лекарственные препараты от зуда:

  1. Крем от зуда Клотримазол. Его можно использовать при первых симптомах заболевания. Он эффективно борется с грибком, а также обладает успокаивающим действием. Перед применением крема необходимо обеспечить чистоту влагалища. Наносится препарат тонким слоем, нежными движениями. Похожий состав и действие имеет препарат Миконазол.
  2. Клотримазол выпускается также в виде вагинальных таблеток. Они  облегчают течение заболевания, снимают воспалительный процесс и убивают грибок.
  3. Вагинальные свечи Полижинакс. Они действуют очень быстро. Уже через несколько часов после применения чувствуется эффект. Препарат не только эффективно уничтожает грибок, но и восстанавливают трофику слизистых оболочек.
  4. Свечи комплексного действия Тержинан. Если другие препараты убивают один или несколько видов грибка, то Тержинан  содержат компоненты, которые многие из их видов и оказывают  антисептическое действие.
  5. Если молочница не запущена, поможет препарат в капсулах Дифлюкан. Для лечения достаточно всего одной капсулы.

Как долго нужно соблюдать диету?

Ограничения в питании имеют при молочнице решающую роль, так как многие продукты – это питательная почва для грибка или усилители симптомов (особенно зуда). Препараты могут не помогать, если продолжать есть сладости и употреблять пиво, так как с этими продуктами кандиды становятся сильнее. Диета не дает им возможности расти, а одновременный медикаментозный удар убивает инфекцию.

Многих пациентов волнует, насколько долго нужно придерживаться строгих ограничений. Однозначно полное исключение продуктов должно продолжаться до тех пор, пока сохраняются проявления молочницы. После того, как они исчезли, можно постепенно вводить сладкие фрукты. Это необходимые организму в этот период витамины, причем запасы пополняются естественным путем. Добавлять в рацион их нужно постепенно и смотреть на реакцию: если болезнь никак себя не проявит, то можно продолжать возвращать любимые фрукты в меню.

Остальные ограничения остаются не только до окончания лечения. Уже после полного курса снимать их нужно с большой осторожностью, чтобы не спровоцировать рецидивы. Лучше повременить и стараться правильно питаться.

Для тех, кто страдает хронической молочницей, диета носит постоянный характер, а запрещенные продукты нужно стараться употреблять как можно реже и очень малых количествах. Бывает, что рецидивы провоцирует именно неправильное питание.

Для профилактики молочницы диета тоже не теряет актуальности: полезное, здоровое питание – это основа всего, тогда как продукты из списка запретных – это то, чего стоит избегать.

Если Вам тоже нужна диета при молочнице, но у Вас есть сомнения в отношении каких-то продуктов, напишите нашему специалисту и он поможет Вам подобрать правильное меню. «Мы – то, что мы едим!» В случае с лечением молочницы эта фраза должна восприниматься буквально. Строгая диета – это один из центральных секторов на пути к победе над грибком.

Продукты, нежелательные к употреблению при «молочнице».

В целом, питание при «молочнице» должны быть здоровым и рациональным, при «молочнице» не рекомендованы к употреблению следующие продукты:

  1. 1Любые сладости: конфеты, печенье, мед, выпечка, булочки, пирожные, торты, мороженое. Проще говоря – запрещено все, что сладко.
  2. 2Сладкие фрукты (в любом виде – свежие, консервированные, сушеные) и некоторые овощи (сладкий картофель, свекла, пастернак, морковь).
  3. 3Алкогольные напитки, в том числе пиво и квас.
  4. 4Макаронные изделия, белый и ржаной хлеб (содержат большое количество глютена).
  5. 5Любые соусы, маринады, уксус, копчености, острые и пряные блюда.
  6. 6Любые консервированные продукты.
  7. 7Свежее, не ферментированное молоко.
  8. 8Ненатуральные йогурты, с различными консервантами, добавками, ароматизаторами и красителями.
  9. 9Кофеинсодержащие (в первую очередь сам кофе), газированные напитки.
Читайте также:  Зимнее меню: 7 сытных супов на каждый день недели

Побочные эффекты и осложнения кандидоза

Диабетический кандидоз становится причиной хронического вагинального и кишечного дисбактериоза, баланопостита, вульвовагинита, колита, других воспалительных болезней. У человека также ослабляется половое влечение. Часто наблюдается заложенность носа и сухой кашель без симптомов простуды.

К опасным осложнениям молочницы на фоне диабета относят генерализованное (обширное) грибковое поражение

К последствиям молочницы при диабете относят болезни грибковой этиологии:

Побочные эффекты и осложнения кандидоза
  • уретрит;
  • цистит;
  • пиелонефрит;
  • у женщин – воспаление шейки матки, вульвовагинит, кольпит;
  • у мужчин – воспаление простаты, семенных пузырьков, баланопостит;
  • бронхоларингит;
  • пневмонию;
  • бронхиальную астму;
  • гастрит, рефлюкс;
  • обратимое бесплодие;
  • всевозможные аллергии;
  • инфицирование околоплодных оболочек (при беременности).

К опасным осложнениям молочницы на фоне диабета относят генерализованное (обширное) грибковое поражение.

Советы питания для хронических форм молочницы

Помимо исключения из рациона хлеба, сладостей и другой вредной пищи, при хронической молочнице стоит придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Отдавайте предпочтение щадящим способам готовки.
  2. Употребляйте продукты, усиливающие иммунитет.
  3. Можно умеренно употреблять яблочный уксус – как в блюдах, так и просто добавляя в воду. При этом важно помнить, что повышенная кислотность также вызывает бурное развитие кандиды, поэтому кислотно-щелочной баланс должен оставаться в равновесии.
  4. Пейте достаточное количество чистой воды – это способствуют выведению токсинов.

Фактически соблюдение диеты при кандидозе – основное условие успеха, в идеале придерживаться ее принципов нужно постоянно. Правильное питание в значительной степени снижает риск развития заболевания и служит отличной профилактикой.

При кандидозе врачи назначают диету на основе некоторых принципов. В нее, как правило, включаются продукты, которые не подвергаются брожению, но при этом придают организму сил для борьбы  с заболеванием.

Советы доктора по питанию при молочнице:

  1. Диета должна исключать употребление алкогольной продукции, лимонада, кофе, сладких напитков. Заменить подобное следует травяным чаем или соком прямого отжима. Чай лучше заваривать из ромашки, шалфея, листьев смородины или клубники. Эти компоненты обладают противовоспалительным эффектом, улучшают работу кишечника. Пить такой чай можно в неограниченном количестве.
  2. Для поддержания иммунной системы, врачи рекомендуют употреблять чеснок, лавровый лист, корицу, гвоздику. Пряности можно как настаивать, так и измельчать. Набравшись силы, организм начинает самостоятельно бороться с вредоносными микробами. Подобные продукты питания можно назвать естественными антибиотиками, способными укрепить иммунитет любого человека.
  3. Важным атрибутом питания при лечении молочницы является лимон. Он борется с размножением грибков лучше, чем некоторые медикаментозные препараты.
  4. Включите в свое питание морскую капусту. Она насыщена йодом. Во время болезни организму не хватает данного компонента. Йод уменьшает воспаление и болевые ощущения.
  5. Вода, вымывает шлаки и токсины, заставляет кишечник работать правильно. Не забывайте во время лечения выпивать не менее трех литров чистой воды в течение суток.

Рекомендации врачей, касающиеся питания во время молочницы следует придерживаться даже после окончания лечения – в качестве профилактической меры. Правильное питание позволит нормализовать микрофлору и повысить иммунитет. Грибок Кандид может быть внешне не заметен, но развиваться внутри организма.

Если у вас хорошо развита сила воли, и вы сможете питаться только теми продуктами, которые разрешил врач на протяжении всего лечения, то болезнь, скорее всего, получится побороть достаточно быстро.