Важные советы родителям: как ребенку справиться с эмоциям

Дети непосредственны и открыты. Это касается и многих проявлений их эмоций. Однако не стоит путать непосредственность с частыми проявлениями детской агрессии и истеричности, например, при покупке игрушек. Это неумение ни выражать свои эмоции адекватно, ни управлять ими.

Особенности эмоционального развития детей – лет

Маленький ребенок способен выражать множество эмоций: удивление, радость, страх, восторг и др. Эмоциональное поведение малыша имеет ряд особенностей:

  1. Эмоции у маленьких детей очень неустойчивы (улыбка моментально может смениться слезами), ребенок еще не умеет их скрывать и контролировать; эмоции возникают спонтанно, и, соответственно, ребенок ведет себя импульсивно.
  2. Малыш эмоционально живет в настоящем, немедленно реагируя на текущие события.
  3. Эмоции ребенка привязаны к ситуациям. Он сильно переживает по поводу ухода мамы, но потом может легко заинтересоваться новой игрушкой.
  4. Ребенку пока очень сложно обозначать словами свои переживания.
  5. Эмоции маленького ребенка ярки и часто противоречивы. Особенно это проявляется в ситуации выбора: из двух игрушек после некоторых колебаний он выбирает одну и через 1—2 минуты уже жаждет играть с другой. Сделать выбор ребенку в этом возрасте еще чрезвычайно трудно.
  6. Наиболее яркие эмоциональные переживания случаются у ребенка по поводу удовлетворения непосредственных желаний. Чем больше трудностей при их выполнении, тем сильнее эмоциональная вспышка, особенно если малыш хотел выполнить что-либо самостоятельно. В этот момент ребенку необходимо дать возможность выразить свои отрицательные эмоции. Не следует пытаться сразу же гасить отрицательные переживания и тем более эмоционально реагировать на аффективные вспышки малыша, случившиеся не к месту и не вовремя. Типичный пример: мама с ребенком входят в автобус, тот, видя, что все места заняты, начинает капризничать и требовать себе отдельное место. Мать спокойно говорит, что, поскольку свободных мест нет, можно сесть на пол. Ребенок от неожиданности резко прекращает «показательные выступления».
  7. Особый источник как положительных, так и отрицательных эмоций — общение со сверстниками. В 2 года ребенок еще насторожен при приближении сверстников, а в 3 года дети могут заражаться эмоциями друг друга: прыгать, визжать, хохотать и пр.
  8. Маленькому ребенку в этом возрасте еще очень трудно адекватно реагировать на эмоции других людей. Общаясь с детьми, ребенок руководствуется только своими желаниями, не учитывая желания другого. Он не может еще проявлять сопереживание и сочувствие. Этому его могут научить только взрослые. Например, ребенок бросает куклу, привлекая внимание мамы своим поведением. «Ей плохо, она плачет», — мать берет на руки игрушку, гладит, жалеет ее. И ребенок переживает те эмоции, которые демонстрирует ему мать (с помощью мимики и интонаций).
  9. Ребенок учится эмоционально реагировать на различные ситуации на примере родителей. Если при малейшей неприятности мать впадает в панику, начинает излишне нервничать, то и ребенок в аналогичных ситуациях будет поступать так же.
  10. Ранний возраст — это время формирования первых привязанностей, симпатий и антипатий. С одним человеком ребенок будет скован и боязлив, с другим — весел и подвижен.
  11. Эмоции в раннем возрасте — показатель не только физического, но и психического здоровья. Депрессивный, печальный либо слишком агрессивный ребенок — тревожный признак для родителей.
  12. Уже в раннем возрасте дети сильно отличаются друг от друга по эмоциональной впечатлительности. Одни более чувствительны к ситуации, другие могут проявлять «эмоциональную тупость». Одни легко выражают свои как отрицательные, так и положительные эмоции в поведении, другие испытывают напряжение, сдерживают свои порывы. Эти индивидуальные особенности связаны с темпераментом ребенка.

Психологи об эмоциональном интеллекте

Еще несколько лет назад о понятии эмоционального интеллекта мало кто знал. Сегодня же оно широко используется прежде всего детскими психологами, которые детально разбираются в этой теме, рассказывают о влиянии эмоционального интеллекта на своих мастер классах родителям детей. Одним из таких специалистов является Виктория Шиманская.

Читайте также:  Как заинтересовать ребёнка дошкольного возраста учёбой \ Что нужно знать родителям?

Из ее лекций становится понятно, что миссия родителей – научить ребенка дружить с эмоциями для эффективного контактирования с окружающим миром. Чаще всего первостепенное внимание уделяется формированию интеллекта, в то время как эмоциональный фактор игнорируется, а ведь работать над эмоциями нужно начинать матери, будучи еще беременной, тогда шансы воспитать социально успешную личность возрастают многократно.

Способность к восприятию мира с задействованием пяти чувств – это важный момент, требующий выработки и применения во взрослой жизни. Для этого используют метод «тактильных сказок», рассказываемых мамой, при этом применяются подручные средства. Кисточка для пудры, погремушка, пушистый кусочек меха – все это может быть задействовано в процессе рассказа.

Сказкотерапия – еще одна эффективная методика для обучения детей дружбе, общению с миром. Разыгрывание доброго сценария, где положительные персонажи главенствуют, избавляет ребенка от детских страхов.

Чтобы раскрыть все возможности эмоциональной сферы, ребенок погружается в игровой процесс с пятью этапами. Каждый из них направлен на освоение взаимодействия и заключается в:

  • осознанности;
  • мотивации;
  • самооценке;
  • интеллекте;
  • самореализации.

Важно! Учитывая тот факт, что ребенок во всем берет пример с родителей, не лишним будет вместе с ним работать над своими эмоциями. В процессе обучения помимо положительных чувств следует понять необходимость негативных эмоций, а также правильно преподнести эту истину своему чаду.

Терапевтические игры

Коррекционные игры признаются действенным методом для эмоционального развития ребенка Эти методы активно используются психологами или воспитателями за их эффективность. Ребенок просто занят игрой, а через некоторое время уже имеют место улучшения в лучшую сторону.

Поговорить с «Тем, кто все знает». Это некто такой, к кому можно обращаться всегда с вопросами и за помощью. Например, ребенок не сможет сказать, почему он не решается подойти к другим детям и предложить дружить, стесняется взрослых. Вместе с ребенком нужно придумать такого человека или существо. Потом нужно рассказать малышу, что к этому существу может он обращаться всегда, как только ему будет это нужно, если станет неприятно, страшно или трудно. Взрослые удивятся, что иногда это существо, которое живет в бессознательном ребенка и создано им же, дает не глупые советы. Иногда, конечно нужно будет подкорректировать их. Многие родители из тех, кто пробовал применить эту игру, были удивлены, насколько уместными оказались найденные ответы.

Читайте также:  Как укрепить иммунитет ребёнку в 2 года?

Сочинить свою сказку. Навредить любой сказкой нельзя. Русские народные сказки – это не только терапия, но и источник мудрости. Сегодня, кроме того, существует много вариантов так называемых, коррекционных сказок, которые придуманы именно для того, чтобы оказывать внимание на определенный негативный нюанс поведения малыша.

Терапевтические игры

Хорошо, если можно вспомнить сказку, в которой у героя есть какие-то переживания или события его сказочной жизни, сходные с теми, которые происходят с малышом. Сказочные герои заинтересовуют, дают надежду, помогают найти выход и дают надежду, что можно справиться со всем, что в конце все будет хорошо, что достигают хороших результатов даже те, у кого в начале сказки, в принципе, не было шансов. Но за свое стремление, мудрость им удалось достичь больших результатов. И при этом никто не кричал, не устраивал истерик, не ревел.

Но если такой сказки не вспомниться – не беда. Можно придумать самим. В придуманной сказке герой должен быть наделен похожими чертами характера, какими-то отличительными особенностями, которые есть и у ребенка. Пускай он столкнется с трудностями, как и малыш, но сможет выйти из них благодаря новому свойству, которое он вдруг обнаружил у себя.

Естественно, конец у такой сказки должен быть положительным, возможно даже фееричным. Доказано, что сказки, которые придумываю своим детям родители, обладают большим терапевтическим эффектом, чем уже сочиненные кем-то.

Волшебный мир. Эта игра заключается в погружении ребенка в волшебный мир, где есть только благополучие, радость. Эта терапия дает возможность ребенку создать какой-то волшебный мир, где ему безопасно и хорошо.

Фантазируя, дети легко переносятся в мир радости и благополучия. Например, пусть он закроет глаза, и отправиться туда, куда ему всегда хочется, где всегда хорошо. Деталей должно быть как можно больше. Ребенок сам выберет средство, на котором он туда отправиться, что возьмет с собой. Пусть он расскажет, что ощущает в каждый момент своего путешествия: какие запахи, звуки, ощущения, что он видит за окном своей ракеты или летающей машины. Когда он вернется из своего виртуального путешествия, то пусть расскажет о том, все ли у него в порядке, как он себя чувствует. Не нужно торопить его. Он сам вернется из него, когда захочет.

В такой мир можно отправляться с ним когда угодно. Сначала в эту игру нужно играть ребенку с психологом, потом можно продолжать игры и в домашних условиях с родителями.

Терапевтические игры

Песочные игры. Они способствуют развитию мелкой моторики. Тактильные ощущения, которые это дает, способствует расслаблению и внутреннему спокойствию.

Читайте также:  В чём польза ромашки для купания новорожденных

Глубокое погружение в себя вместе с успокоительными тактильными ощущениями обеспечивает и рисование. Несмотря на всю простоту этих методов, рекомендацией психолога все же стоит воспользоваться. Такие игры приводят к уходу в подсознательное. Психолог посоветует, как при этом не навредить малышу, используя это методы самостоятельно.

Психологи рекомендуют и такой метод. Нужно дать ребенку бумагу с карандашами и попросить нарисовать, как он расстроен. Пусть он черкает и рисует. Стоит понимающе вставлять иногда что-то такое: «…понятно…, да…, так сильно ты расстроен…».

Особенности эмоционального развития ребенка

Психоэмоциональное развитие ребенка имеет важное значение для формирования его личности.

Развитие эмоций и чувств у малыша дошкольного возраста зависит от ряда условий. Рассмотрим основные особенности эмоционального развития ребенка:

  • Формирование эмоций и чувств происходит в процессе общения со сверстниками.
  • Правильному развитию эмоциональной сферы ребенка способствует специально организованная деятельность, к примеру, чтение сказок, музыкальные и танцевальные занятия, спорт. Важно, чтобы малыш учился сравнивать себя с литературными героями, воспринимать прекрасное и пр.
  • Интенсивное развитие чувств и эмоций происходит в игровой деятельности, насыщенной переживаниями и волнениями. Ролевые игры позволяют понимать другого, учитывая его настроения, желания и чувства.
  • Важнейшее значение в развитии эмоциональной сферы ребенка имеет трудовая деятельность, которая сильно формирует личность человека. Ребенок переживает радость общего успеха, ценит усилия товарищей и учится добросовестно выполнять собственные обязанности.

Понимая особенности эмоционального развития ребенка, родители могут влиять на формирование личности своего малыша.

Советы родителям

Для нас многие вещи давно стали обыденными и мы уже не придаем им значения, в то же время у юного создания они могут вызвать шквал эмоций и произвести на него большое впечатление.

советРебенку необходимо научиться понимать и владеть своими чувствами, а лучшее средство для обучения – это игра.

  • Попробуйте создать энциклопедию эмоций. Найдите картинки, иллюстрирующие самые разные эмоции, и вклейте их в альбом, создавая книгу. Теперь у вас есть отличная энциклопедия, с помощью которой вы можете знакомить своего карапуза с разными эмоциональными состояниями людей, рассказывая и наглядно показывая их крохе.
  • Предложите юному актеру потренироваться изображать эмоции. Попросите малыша нахмуриться, как будто он расстроен, или улыбнуться, как ему улыбается солнышко каждое утро, разозлиться, словно у него отобрали любимую игрушку и многое другое, что вам подскажет собственная фантазия.

Конечно, эмоции дарованы нам от природы с самого рождения и уже на первом году жизни, кроха может сказать взрослому о своем состоянии, проявив соответствующие эмоции, но это не говорит о том, что не нужно обращать внимания на эту сторону развития малыша, как личности. Хочется еще раз упомянуть о том, что богатство эмоций дарит нам возможность в полной мере наслаждаться красотой окружающего нас мира всю жизнь, а не только в детстве.