Курение при грудном вскармливании

После того, как произошло одно из самых важных событий в каждой семье – на свет появился ещё один человек – возникает непростой вопрос: стоит ли кормить малыша грудью или начать сразу давать различные смеси для новорожденных?

Вред сигарет и возможные последствия для мамы

Начнем с того, что рассмотрим влияние никотина, смол и различных ядов как на организм женщины, так и на молоко, которое появляется во время лактации.

Организм кормящей мамы и курение

Чтобы осознать вред курения при кормлении грудью, нужно вспомнить о том, в каком состоянии находится мама после рождения ребенка.

Сразу после родов женщина настолько вымотана и истощена, что порой не в силах делать даже самую простую работу по дому. Стоит ли говорить о том, что в таком состоянии ее организм не способен противостоять негативным факторам внешней среды.

Проблема заключается в том, что во время реабилитационного периода мать должна пополнить истощенные запасы, употребляя много полезной пищи, которая богата витаминами, микроэлементами, а также большим количеством белка. При этом восстановление занимает какое-то время, на протяжении которого организм практически беззащитен.

И если во время реабилитации женщина начинает курить, то, как минимум, организм испытывает серьезные проблемы с выведением ядов. Параллельно с этим ухудшается иммунитет, так как ресурсы направляются на удаление отравы из органов и систем органов.

Для повышения лактации можно пить специальные чаи или таблетки, например «Млекоин».

В результате получаем следующее: слабый организм восстанавливается в разы дольше, а любая инфекция или вирус вызывают заболевания, которые требуют от врачей введения различных препаратов. Учитывая то, что большинство медикаментов противопоказаны при ГВ, молоко после лечения может быть непригодно для кормления малыша.

В итоге можно сделать вывод, что курение во время грудного вскармливания увеличивает период реабилитации, во время которого нужно потреблять в разы больше полезных веществ, чтобы перекрыть негативное действие смол и ядов.

Влияние никотина на молоко

Первое, на что повлияет негативная привычка, — объемы вырабатываемого молока. Не секрет, что во время курения сужаются сосуды, что сказывается на молочных протоках. В итоге количество производимого молочными железами молока существенно уменьшается.

Также возникают проблемы со снижением уровня гормона пролактина. Низкий уровень влияет не только на выработку молока, но и на общее состояние, так как было доказано, что пролактин обладает обезболивающим действием.

Читайте также:  Особенности подросткового возраста

Важно! Пролактин не позволяет повторно забеременеть во время кормления грудью. Второе, на что влияет курение при ГВ, — вкус молока. Дело в том, что любая еда, которую потребляет кормящая мама, отражается на вкусе молока, соответственно, если женщина будет курить, то молоко будет иметь горьковатый привкус и в прямом смысле «вонять» табачным дымом. Малыш, учуяв подобный запах, инстинктивно откажется от потребления молока, так как сочтет его непригодным, либо вообще не поймет, что это такое.

Третья проблема — короткий срок вскармливания. Курящая мать сможет предоставлять малышу молоко лишь 4-6 месяцев, после чего выработка «еды» прекратится. Это происходит именно из-за курения, которое, как говорилось выше, снижает уровень пролактина.

Не стоит дискутировать на тему того, попадает ли никотин в грудное молоко, так как это научно доказанный факт. А если вы курили и во время беременности, тогда ребенок получал никотин вместе с питанием и кровью. Но стоит понимать, что никотин не является единственной проблемой. В табачном дыме содержатся различные яды, в том числе и мышьяк, которые вы поставляете малышу.

Какие могут быть последствия?

Все лечащие специалисты без исключения призывают будущее поколение не привыкать к курению. Девушки, вы все будущие мамы, хранительницы очага. И если вы не думаете о себе, то подумайте о вашем малыше. Он такой беззащитный и нуждается в вашей заботе.

Если справиться с курением во время грудного вскармливания вы не в силах, то хотя бы не курите в период с 9 до 21 часа. Именно в этот промежуток времени молоко активно вырабатывается и насыщается полезными веществами. Искусственный прикорм – не лучшая альтернатива материнскому молоку. Попробуйте приучить себя к использованию электронных сигарет: процесс тот же, а последствий нет.

Только задумайтесь, насколько вы можете навредить своему младенцу уже в первые недели жизни. Квалифицированные лечащие специалисты неоднократно выявляли ряд последствий курения кормящей мамы, в частности:

  • Ребенок становится раздражительным, нервным, постоянно капризничает и плохо спит.
  • Попадание в детский организм чрезмерного количества никотина и смол вместе с материнским молоком может привести к летальному исходу. Да-да, вы не ослышались, внезапная смерть ребенка может случиться в 5% случаев из 100.
  • Если ребенка кормить грудью в период курения, то у него существенно ослабляется иммунитет, защитные силы организма борются с поступающими вместе с молоком вредными веществами, тем самыми пропуская простудные и вирусные инфекции. В этот период у крохи может развиться самое серьезное и осложненное заболевание.
  • Вредные вещества – токсины, которые попадают в детский организм вместе с грудным молоком, раздражают микрофлору кишечника, тем самым провоцируя появление постоянных колик.

Если мама продолжала курить во время всего периода вынашивания ребенка, причем не сокращала количество выкуренных сигарет, то малыш может отставать в развитии. В раннем возрасте это заметно по развитию речи и двигательного аппарата. В старшем возрасте дети плохо запоминают информацию, часто болеют и отстают от своих сверстников.

Читайте также:  Воспитание и развитие детей в раннем возрасте

Как гласит статистика, в 90% случаев у курящей мамы ребенок будет обязательно курить. И за первой сигаретой он потянется уже в подростковом возрасте. Оградите своих детей от ошибок, которые в молодости вы совершали. Подарите им счастливое и пышущее здоровьем детство.

Кормление грудью и курение

Помимо вышеперечисленного, никотин негативно сказывается и на самом процессе лактации: молока вырабатывается почти на 20% меньше, так как в организме курящей мамы снижается количество пролактина, ответственного за полноценную лактацию. В результате редко удается совмещать курение и грудное вскармливание дольше полугода, и малыш лишается не только большого объема полезных веществ, формирующих его иммунитет, но и особой близости с мамой. Современными учеными доказано, что последнее едва ли не важнее первого, поэтому ВОЗ и рекомендует кормить грудью до 2 и более лет.

Но даже если лактация и курение не мешают друг другу дольше полугода, попадающий в грудное молоко никотин отражается на его вкусе и качестве: содержание антител, витаминов, полезных ферментов и гормонов в нем значительно ниже, чем в организме некурящей женщины. А горьковатый привкус такого молока часто провоцирует самоотлучение ребенка от груди.

Кстати, от собственной дурной привычки страдает и сама женщина: после родов ей тяжелее восстановиться, чем той, которая не курит. Зависимость от курения делает ее раздражительной, что передается малышу, который начинает требовать маминого внимания или постоянного присутствия, что только усугубляет состояние женщины.

Последствия курения при лактации

Курение при грудном вскармливании имеет необратимые последствия, а не только моментальный вред. Воздействие ядовитых веществ на ребёнка крайне длительное и опасное, но и о вас забывать не стоит. Вы наверняка не раз видели тематические видео о том, как курение уничтожает организм. Даже если убрать факт негативного действия на грудное молоко, никотин по-прежнему особенно вреден для беременных женщин и тех, кто совсем недавно стал мамой.

Вынашивание ребёнка отнимает очень много сил – именно поэтому молодые мамы должны правильно и хорошо питаться, соблюдать режим дня и отказаться от вредных привычек. Организм ещё не восстановился после естественной, но всё-таки очень стрессовой ситуации для себя, ему нужно время и максимум питательных веществ для того, чтобы прийти в норму.

Последствия курения при лактации

В суматохе от появления на свет новой жизни можно забыть о нервной системе мамы, что будет большой ошибкой. Многих молодых мам настигает послеродовая депрессия, особенно в сочетании с неопытностью. Женщина не знает, что делать с ребёнком, она растеряна и напугана. Даже если на помощь приходит старшее поколение, курение зачастую становится способом успокоиться во время кормления грудью. После курения нервы приходят в норму, женщине кажется, что со всем можно справиться – так проявляется успокаивающее действие никотина. К сожалению, оно обманчиво. Эффект проходит уже через час, а то и меньше, но зависимость, дурное самочувствие и запах сигарет остаются.

Читайте также:  Как купать новорожденного ребенка в первый раз

Как минимизировать риск

информацияВ настоящее время ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) постулирует следующее правило: лучше кормить грудью и курить, чем курить и кормить специальными смесями.

Это говорит о том, что с молоком матери малыш получает не только питательные вещества (белки, жиры, углеводы, микро- и макроэлементы), но белки иммунной системы и т.д. Но необходимо помнить, что всё равно в этом случае наносится вред ребёнку.

Если мама не может отказаться от курения во время кормления грудью – следует придерживаться нескольких простых правил, которые помогут минимизировать негативные последствия на малыша:

  • Максимально ограничить количество выкуриваемых сигарет в день. Даже 1-2 сигареты уже могут нанести вред.
  • Курить следует в помещениях, в которых не должен находиться ребёнок (на улице, лестничной клетке, балконе). Если же это невозможно – хорошо проветрить помещение до появления там малыша. В противном случае ребёнок будет получать дополнительную дозу вредных веществ из воздуха при дыхании (пассивное курение). После курения смените одежду, вымойте руки и почистите зубы. Наиболее предпочтительным вариантом может служить и использование специальных никотиновых жевательных резинок или накожных пластырей, содержащих никотин. В таких случаях концентрация никотина в крови сохраняется (и, следовательно, попадает и в грудное молоко), но малыш избавлен от возможности быть ещё и пассивным курильщиком.
  • Курить предпочтительно во временной промежуток от до . Именно в это время происходит постепенное нарастание уровня пролактина (гормона, необходимого для образования грудного молока).
  • После выкуренной сигареты максимальная концентрация в грудном молоке вредных веществ сохраняется до полутора часов. Иными словами кормить ребёнка лучше до курения или через 2-3 часа после этого.
  • Маме необходимо полноценно питаться. Помните, что никотин ускоряет обменные процессы, что может привести к неполноценности грудного молока.
  • Резкий отказ от курения приведёт к «никотиновой ломке» грудничка – он перестанет получать никотин, от которого уже становится зависим. В это время ребёнок становится раздражительным, с выраженными перепадами настроения, отказывается от еды или постоянно её срыгивает, нарушается сон. Эти явления проходят в среднем от нескольких дней до недели.