Как гулять с погодками, если младший недавно родился

Появление ребенка в семье меняет ее уклад и привычные традиции. Дети нуждаются в постоянном внимании и заботе родителей. Им необходимо и полезно ежедневно находиться на свежем воздухе, именно поэтому принято считать, что гулять с малышом нужно в любое время года 2 раза каждый день и примерно по 2 часа.

Одеваемся правильно

Львиная доля недовольства на прогулке приходится на необходимость следить за ребенком каждую секунду. Мамы переживают, как бы малыш не упал в грязь, не расцарапал колени, не промочил ноги в луже… Осознание того, что к подобным ситуациям лучше подготовиться заранее, чем каждый день изводить себя и постоянно находиться в напряжении, приходит обычно гораздо позже, чем малыш делает первые шаги. Большинство мам и пап успевают понервничать в течение нескольких месяцев, а то и больше.

На самом деле проблема решается предельно просто. Боитесь, что ребенок слишком увлечен игрой и может упасть? Надевайте ему бриджи, а не короткие шорты. Если на улице холодно – то такое падение обычно ограничивается грязными штанами и курткой. Надевать во двор самые лучшие вещи не стоит – банально, но некоторые мамы поступают именно так. Прогулка – это время, когда ребенок познает мир, и его не должны ограничивать переживания родителей о том, сколько стоили его джинсы. Дорогую одежду лучше приберечь для более торжественного случая, а во двор купить несколько дешевых нарядов.

В гардеробе ребенка обязательно должны присутствовать резиновые сапожки. Будет еще лучше, если в дополнение к ним приобрести специальные брюки на лямках из прорезиненной ткани – они надеваются поверх обычной одежды, и в такой экипировке ребенку не страшны ни грязь, ни лужи.

Читайте также:  Алкоголь и кормление грудью: можно ли маме пиво, вино и шампанское

Осознайте, что своими запретами и одергиваниями – зачастую вызванными косвенными причинами, а не вопросами безопасности ребенка, — вы постепенно лишаете его познавательного интереса. А ведь это гораздо важнее, чем чистые коленки!

Прогулки с недоношенным ребенком

Прогулки на свежем воздухе зимой необходимы и полезны недоношенному малышу так же, как и доношенному ребенку. Но недоношенные дети отличаются большей восприимчивостью, как к перегреву, так и переохлаждению, нестабильностью работы всех органов и систем, в том числе и иммунной.

Поэтому гулять с недоношенными детьми весом менее 2 килограмм на холодный зимний воздух в первые месяцы жизни категорически противопоказано, даже в летний период прогулки проводятся с большой осторожностью и постепенным удлинением времени пребывания на свежем воздухе от 15-20 минут до 3-4 часов.

Зимой прогулки недоношенных детей с малой массой тела заключаются в проветривании комнаты, но перед этим нужно предварительно переносить малыша в другую комнату.

Зимой недоношенных детей начинают выносить на воздух только при достижении более 3 килограмм веса и сначала на 10-15 минут с постепенным удлинением прогулки на 5 минут ежедневно до 30-45 минут 2-3 раза в день, но при температуре не ниже -5.

О коляске

Моя дочка проездила в прогулочной коляске всю морозную сибирскую зиму. С ней все просто, мы все умещаемся в лифте. Когда сынок еще неуверенно спускался по лестнице, я сначала помогала ему спуститься, а потом сносила вниз коляску с дочкой. Если вы планируете прогулки на далекие расстояния (часто гуляете в большом парке или собираетесь в путешествие или просто ведете активный образ жизни), а также если первенец не любит ходить (я своего заранее приучала гулять ножками), купите коляску для погодок. Она кажется очень длинной и не слишком маневренной, но на самом деле вполне удобна. Другой вариант – прогулочная коляска, у которой сзади есть приступка для старшего ребенка. То есть, старший едет в ней стоя. Такую приступку можно сделать на заказ к уже имеющейся коляске.

Можно ли гулять ребенку с температурой?

Иногда даже при наличии у ребенка температуры педиатры не запрещают гулять с ним на улице. Стоит только одевать малыша правильно. Для начала, чтобы принять решение, стоит ли гулять с температурой, нужно понаблюдать за тем, как организм малыша реагирует на повышение температуры. Если его очень сильно знобит, то прогулку придется отменить.

Если же педиатр разрешает выйти на улицу и даже настаивает на этом, необходимо это сделать. Но только в том случае если ребенка не знобит, и у него нет жара. В данном случае нет особых рекомендаций. Одевать ребенка нужно так же, как это происходит обычно, когда он здоров. На улице ребенок ни в коем случае не должен вспотеть.

Сначала нужно одеть белье, затем колготки и рубашку, причем все стоит заправлять внутрь. Сверху на колготки одеваются шерстяные носки. Если ребенку одевается комбинезон, то начинать нужно с нижней части, затем обувь, чтобы он не потел, шапочку, а в последнюю очередь верхнюю часть комбинезона вместе с капюшоном и шарфом. Если же не комбинезон, то кофточка и штанишки должны быть обязательно теплыми, из шерсти. Также обязательно одевается шапочка, пальто с капюшоном и шарф.

В случае, когда температура поднимается летом, с ребенком можно и нужно гулять, если позволяет погода. Необходимо всего лишь взять запасной комплект белья и полотенце. На слишком палящем солнце, конечно, лучше не гулять, стоит быть побольше в тени, где есть приятная прохлада.

Если же ребенок почувствовал себя лучше и хочет побегать, то не стоит разрешать ему это делать, поскольку температура вновь может мгновенно подняться, ему станет опять хуже, и он вспотеет. Прогулка должна быть спокойной. Это не значит что нужно сидеть на одном месте, можно просто походить, поиграть в песочнице, но только не кататься на каруселях, горке и качелях.

Читайте также:  Смешанное кормление грудничка: советы родителям

О важности прогулки с грудничком

Молодой маме, врачи еще в роддоме рассказывают о полезности прогулок. Однако оказавшись в домашних условиях, становится понятно, что это совсем непросто.

У родителей появляется масса вопросов, на которые некому дать ответ, в какую погоду можно гулять с ребенком до года, а в какую не стоит, при какой температуре и, как его при этом стоит одевать.

Прогулки с новорожденным полезны не только для детей, но и для взрослых. Как правило, в этот период малыш постоянно спит и просыпается в тех случаях, когда ему хочется либо есть, либо его что-то беспокоит.

Тем не менее, находясь на свежем воздухе происходит процесс закаливания, что положительно влияет на иммунную систему новорожденного.

Прогуливаясь с ребенком в жаркую погоду не нужно забывать и о важности ультрафиолетовых лучей, благодаря которым можно обогатить детский организм витамином D и предотвратить заболевание рахитом.

Конечно же, гулять с новорожденным на свежем воздухе очень полезно, но не стоит превращать это в культ. Совершенно необязательно, часами возить малыша в коляске.

Двухразовых в день прогулок вполне будет достаточно. К примеру, коляску можно оставить на балконе, а мама сможет заняться своими домашними делами.